探究中学教学中学生心理健康的培养

黄碧霞

摘要：中学阶段作为学生心理问题的高发期，是影响其学习质量甚至人生走向的重要时期。实际教学过程中，中学教育工作者应注重心理教育平台的构建，促进学生心理健康的培养。本文以个人视角与大家探讨中学教学中学生心理健康的培养策略。

关键词：中学教育；心理健康；培养策略

在物质、精神文明飞速发展的当下，学生心理健康问题愈加突出。青少年犯罪事件频发已然成为困扰广大教育工作者的主要问题之一。中学阶段作为学生心理健康培养的关键时期，对于其人生走向起着极为重要的影响作用。因此在实际教学过程中中学教师应注重德育工作质量的提高，合理融入心理健康教学，逐步端正学生三观，促使其良好心态的逐步培养。

一、网络环境下学生心理健康培养

“在网络大环境下，人人都有键盘和耳麦，人人都可以站在道德的制高点去谴责他人。”某新闻媒体对于当今网络上无良“喷子”的点评，直击信息时代的痛处。在这个虚拟与现实结合网络中，很多人并不能均衡两者的关系，对于涉世未深的中学生而言更是如此。不良信息传播途径的扩宽促使人们能接收到诸多不良的观点，进而形成网络暴力、影响广大网民的心理健康。因此在中学教学过程中教师应认清网络环境给学生心理健康带来的挑战，引导学生客观认知这个世界，促使其健康心理的培养。

定期的网络安全及健康教育，对于学生网络安全意识的提升及其心理健康的培养有着极为关键的作用。在实际教学过程中，中学教育工作者应着眼时代，把握学生心理问题的核心，以常态化的网络教育平台的构建，保障其网络环境下心理健康。如我校在学生用网安全及健康建设过程中，坚持以生为本、实事求是的原则。每学期我校都会定期邀请公安同志前来讲座，通过专业人士视角为学生剖析网络诈骗、不良信息本质。借助此类活动扩大网络健康教育在青年学生群体中的影响力，降低其网络受骗概率，促使学生良好网络习惯的培养。除了大型活动外，我校会定期举办“网络安全及健康文化日”活动，要求教师以班级为单位进行网络健康专题讲解。对于“某鲸”等受众为青少年群体的不良“游戏”，或诸如此类严重影响学生心理健康的网络毒瘤，我校都会以校刊、教育宣传片的形式进行深入剖析，提高学生防范意识、铸就其良好的网络心理。

二、学习环境下的健康教育

学习环境作为中学生接触社会的主要媒介，是其心理健康问题的重要来源之一。随着身心的不断发展，学业压力、同学之间和师生之间的关系等一系列问题都将影响学生的心理状态。在心理教育过程中，中学教育工作者应知晓学校环境对于学生心理健康的影响作用，促进其良好学习环境的构建，逐步实现中学心理健康教育工作的有效落实。

同学关系的变化作为影响学生心理健康的主要因素之一，是端正其三观的重要难题。因此在实际教学过程中中学教育工作者应注重学生群体良好交流平台的构建，以同学之间关系处理为主基调优化其心理健康建设。如在进行班会主题设计过程中，我校充分考虑了各阶段学生心理问题的不同来源。在低年级段我校主题班会多以“我的朋友”“令我感动的同学之情”等主题，促进学生团体意识的培养。在中年级段教学过程中我校更倾向于早恋问题的预防工作，以班会主题开诚布公式的课堂讲解，端正学生爱情观，培养其健康的学习心理。而在高年级段教学过程中，心理教育的重心则偏向于学生学习压力的降低，以游戏活动等形式活跃心理课堂氛围，促使其学习生活均衡、心理健康久恒。

三、家庭环境学生心理培养

多数中学生都会经历一段叛逆期，这也是影响学生与家庭关系的关键性阶段。家庭矛盾的频发及矛盾的延长化，都会在很大程度上影响学生心理健康。因此在中学心理教育设计过程中，教育工作者应认识到家庭环境对于学生心理健康的影响，注重学生家庭方面心理教育平台的搭建，促使学生、家长构建良好家庭关系，保证心理健康教育质量。

家校合作作为家长与学校交流重要的平台，是和谐家校关系构建的重要前提。与此同时良好的家校合作模式，对于学生家长良好关系有着重要的推动作用。在实际教学过程中，教育工作者可以结合家校合作模式，以全新的教学模式培养学生心理健康。如中学教育工作者可优化学生评定，选择向家长“报喜不报忧”。假如学生获得良好成绩或是取得重大进步，教师可通过致电家长鼓励家长与学生共同交流其成功的经验，促使亲子交流的愉快性。同理，在进行其他心理教育活动时，教师也可邀请家长参与，拉近家长与学生个体的距离，促进和谐家庭关系的构建，进而保证中学生心理健康教育质量。

四、结语

心理健康作為学生生活质量的重要保证，是影响其学习质量的重要因素。对于处于青春期的中学生而言，教师合理的心理健康教育极为必要。在实际教学过程中，中学教育工作者应善于把握问题本质，构建良好心理教育平台，进而切实保证学生心理健康。

（作者单位：福建省莆田锦江中学）