运用积极心理学理论培养农村初中学生自信心的实践研究

崔向明 张骅

摘要：自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功完成某项活动的信任程度的心理特性。文章探究了培养学生自信心的方法，旨在帮助学生形成积极的人生态度、正确的价值观和健全的人格。

关键词：积极心理学;农村初中学生;自信心;培养策略

目前，农村初中学生自信心缺失的现象较为普遍。近年来，甘肃省庄浪县良邑中学运用积极心理学理论，探索培养学生自信心的途径和方法，对学生有组织、有计划地增强积极的情绪体验，培养学生的自信心，开发学生的学习潜能和积极力量，有效促进学生健康生活、主动成长、全面发展。

一、确立积极培养目标，开展主题教育活动

七年级学生以“精彩人生自己把握”为主题，开展“新起点，心起点”“习惯的力量”“基础造就实力”“今天我从微笑开始”四次主题活动，组织学生观看《鹰之重生》《吴敏霞13年冠军之路》《自信自强少年郎》等视频，开展主题“爱父母，我以农民子弟为荣”等演讲赛，引导学生认识自我、了解自我、接纳自我，精心塑造自我。

八年级学生以“我的青春我做主”为主题，开展“走进青春”“青春风景线”“把握人生”“我自信我自强”四次主题活动，组织学生观看《每个不一样的人生需要思考》《青春舞曲》《天生我才必有用》《不抱怨生活》等视频，组织开展“爱劳动，我以勤劳朴素为本”等主题征文活动，加强青春期教育，帮助学生建构正确的自主意识，唤醒学生生命自觉，让学生从“被成长”中解放出来，促进学生主动发展。

九年级学生以“我用行动证明我自己”为主题，开展“我拥有积极的心态”“我是最棒的”“相信自己”“轻松中考励志人生”四次主题活动，组织学生观看《不为自己设限》《积极行动的力量》《专注的力量》《信念的力量》等视频，开展“爱家乡，我以梯田人而骄傲”等主题辩论赛，加强学生的理想信念教育和励志教育，激发和唤醒学生内在的人生追求，引导学生用自己的力量成长，用自己的意志战胜挫折，不断增强自尊，树立自信。

二、开设心理健康课程，培养良好心理品质

1.开设心理健康教育课程

学校投资建设心理活动教室和心理咨询室，编制《心锁打开，阳光进来》校本教材。从2013年开始，在三个年级开设心理健康教育课，每个教学班每周1课时，每学年36课时，将学生的自信心教育有效落实到课堂，培养学生独立思考能力、道德自律能力，增强学生的自信心。

2.开设心理健康教育专题讲座和心理辅导

根据学生的心理情况，开设“青年学生的人际交往”“认识自我——青春期的知识讲座”“学习心理趣谈”“心理漫谈”等专题讲座，开展“心理自助与心理互助”“初中学生的几个问题”等团体心理辅导，培养学生的集体观念和交往能力，以及自制、坚强、刚毅等良好心理品质。设立心理信箱和电话热线，帮助学生消除或缓解各种心理问题和心理困惑。

3.在学科教学中渗透心理健康教育

组织教师学习积极心理学等理论，结合各学科教育教学内容，落实心理素质教育目标，加强学科教学和心理健康教育相互渗透。组织教师开展“农村留守学生心理研究”“优秀生的学习方法探究”等课题研究，探讨学科教学中落实心理健康教育的途径和方法。各科教学采用分层教学法和分层作业，因材施教，注重学生的成功体验，培养学生成为自信的人。

三、开展主题实践活动，增强学生人生体验

1.发挥积极评价功能

评价是增强学生自信心、促进学生行为转变、养成良好习惯的有效手段之一。学校设计编制《学生评价手册》，每周进行一次自我总结，每月一次小组评价，期末做好自我评价和班级民主鉴定。通过评价，提醒和规范学生的言行，养成学习有目的、做事有计划的良好品质，促进学生学会正确认识自己、管理自己，养成善于反思的良好习惯，增强学生的自律意识。

2.形成自信、进取的班级文化

落实班级“人人有事管理，事事有人管理”活动，各教学班把各项班级事务细化、分解到每名学生进行管理，让学生承担班级管理的各项责任，每周考核评比，增强学生热爱班集体、服务他人的意识，形成班级自主管理的有效机制。教室布置光荣榜、进步栏、座右铭、激励性标语，时刻提醒和警示学生守纪、努力、向上、乐学，形成良好的校风、班风、教风、学风，培养学生自尊、自信、自强的积极心理品质。

3.组织励志考察实践活动

坚持开展“远足行”活动，每学期组织学生开展远距离徒步行走活动，磨练学生意志。活动中，师生共同参与，相互帮助，坚持完成活动，培养关心他人、团结友爱的精神。每学年组织优秀学生、班级小主人或学习进步学生考察县梯田纪念馆、博物馆、大地湾遗址、云崖寺石窟、六盘山红军长征纪念馆等活动，有效培养了学生的责任意识和民族自豪感。

4.开展责任励志教育

每学期开展“责任班”“责任生”评选活动，邀请专家做责任励志教育专题报告。学校先后组织了“在担当中成长”“对自己负责”“我和责任做朋友”“我爱班集体”“责任伴我行”“环境小卫士”“我们的社区”等活动。通过责任教育激发学生的人生追求和进取心，激励学生用自己的力量成长，主动全面发展。

5.做好经典诗文诵读活动

学校编印《经典诵读》《经典泛读》校本教材，纳入语文常规教学和课堂教學;每学期组织开展经典诵读竞赛、古诗文知识竞赛、评选经典诵读“小博士”等活动;成立“泉之韵”文学社，开展专题讲座，创办校刊，培育充满经典韵味和文化气息的师生成长环境，提高学生人文素养，培养学生从容自信的精神气质，以书的厚度逐渐垫起人的高度。

参考文献：

[1]陈木香.班主任工作中积极心理辅导力的运用分析[J].读与写（教育教学刊），2018 （1）.