大学生锻炼动机和社会性体格焦虑的关系研究

2019-09-04曾馨莹西北师范大学体育学院甘肃兰州730070

文体用品与科技 2019年17期

□ 曾馨莹（西北师范大学体育学院甘肃兰州 730070）

人们对自我身体的认识以及所产生的思想的结果一直是学者们所研究和关注的重点和热点，另外加上国家颁布与实施的政策，使得不少学者对社会性体格焦虑与身体活动的关系做出了探索性的研究。而大学生处于人生中最充满向往、追求的阶段，对外在美的关注和在意更是达到很高的标准，而体型作为外在形象评价中极其重要的一部分，更是被广为讨论。若大学生对自身体型、体格方面的过度不满易造成自信心下降，进而影响自尊水平，久而久之会引起焦虑水平增高，这严重影响着大学生的心理健康发展，并对他们生活产生很多负面影响。

当个体有了从体育事锻炼活动的需要，当这种需要比较强烈时个体就会产生满足该需要的想法，就会成为一种驱力，推动个体参与到实际的体育锻炼活动中。而对于社会体格焦虑这一概念的界定不同学者虽然有一些细微的偏差，但是其中的共性是社会体格焦虑强调的是个体在一定的情境下对他人展示理想体格时的主观心理感受。

1 、研究对象及方法

1.1、研究对象

本研究以兰州市大学生锻炼动机和社会性体格焦虑的关系为研究对象，以兰州市安宁区四大高校（包括甘肃农业大学、兰州交通大学、甘肃政法学院、兰州城市学院）为调查对象，针对不同性别，不同专业和不同年级的学生进行问卷调查，现场发放问卷300份，现场回收问卷292份，回收率为97%，剔除不认真作答，大范围漏答问卷，有效问卷为276份，有效率为94.5%。

1.2、研究工具

（1）锻炼动机量表。

该问卷是由MullanE等人根据自我决定理论框架编制而成的，共19条题目。每个题目采用5级评分，从1(完全不符合)到5(完全符合)，此量表包括5个部分：内部动机、认同调节、内摄调节、外部调节和无动机。分别计算五种动机调节总分，得分越高表示受到该动机调节的影响越大。

（2）社会性体格焦虑量表。

我国学者徐霞编制的适合中国人使用的社会性体格焦虑问卷，共15个项目，三个因子。三个因子分别为：对他人消极评价的担忧、对社会比较的不安感、对体格自我表现的不舒适感。采用的是五点计分法，计分范围从符合程度为“完全不符合”的1分到“完全符合我”的5分。

1.3、研究方法

采用问卷调查法并对调查所取得的数据使用SPSS21.0统计软件进行数据处理与分析。

2 、研究结果

2.1、大学生各研究变量在人口统计学变量上的差异分析

（1）性别在锻炼动机和社会性体格焦虑上的的特征及差异检验。

表1

从表1可得：以性别为自变量，锻炼动机和社会性体格焦虑为因变量，进行独立样本检验，结果如下：锻炼动机和社会性体格焦虑方面，男女大学生不存在显著性差异。进一步分析发现，在锻炼动机方面，男生比女生的内部动机较高，具有显著性的差异（t（276）=2，145，p＜0.05）；在社会性体格焦虑方面方面，女生对自我表现的不舒适感高于男生，并具有显著性的差异（t（276）=-3.181，p＜0.05）。

（2）各个高校在锻炼动机和社会性体格焦虑上的特征及差异检验。

表2

由表2可得，以学校为自变量，锻炼动机和社会性体格焦虑为因变量可以发现，不同学校在社会性体格焦虑上具有及其显著的差异（F（3，272）=17.31，p＜0.01），尤其是在三个维度方面，差异性明显。在锻炼动机方面，没有显著性差异。进一步分析发现，兰州交通大学学生的社会性体格焦虑低于甘肃政法学院、甘肃农业大学和兰州城市学院的学生。

（3）各个年级在锻炼动机和社会性体格焦虑上的特征及差异检验。

表3

由表3可得，以年级为自变量，锻炼动机和社会性体格焦虑为因变量可以发现，不同级别的学生在社会性体格焦虑方面不具有显著性差异。在锻炼动机方面，具有显著性差异（F（4，271）=2.574，p＜0.05），尤其是在内部动机方面。进一步分析发现，大一学生的锻炼动机低于其他年级的学生。

（4）各个专业在锻炼动机和社会性体格焦虑上的特征及差异检验。

以专业为自变量，锻炼动机和社会性体格焦虑为因变量可以发现，不同专业的学生在锻炼动机和社会性体格焦虑方面不具有显著性差异。但是在外部调节方面，具有显著性差异（F（3，272）=3.378，p＜0.05）。进一步分析发现，文科学生的锻炼动机尤其是受外部调节的影响高于理工科的学生。

2.2、大学生锻炼动机与社会性体格焦虑的关系分析

锻炼动机与社会性体格焦虑之间具有相关性，尤其是锻炼动机和对体格自我表现的不舒适感之间呈显著性负相关。这表明大学生的锻炼动机越高，他们的社会性体格焦虑越低。

3 、讨论与分析

3.1、大学生各研究变量在人口统计学变量上的差异分析

从性别来角度来看，男大学生在锻炼动机方面，其内部动机高于女大学生。是因为锻炼项目的多种多样以及锻炼项目的性质，使得男生更愿意自己去参加一些身体冲撞类的活动，从而发泄自己的情绪，获得更高的满足感与幸福感。相对于一些难度较大或是强度较大的活动，女生更在意自己的形象，不愿出汗或是不愿有较大的身体幅度，所以女生的参加活动主观意愿会低于男生。而在社会性体格焦虑方面，女大学对自我表现的不舒适感高于男大学生。是因为在大学期间，女生更在意自己的外在形象，所以会对自己提出更高的要求，一旦无法达到自己的期望，女生就会表现出不自信，会觉得自己的体型不尽如意，进而产生焦虑。

从学校和专业性质来看，兰州交通大学学生的社会性体格焦虑低于甘肃政法学院、甘肃农业大学和兰州城市学院的学生。是因为交大的学校性质，属于工科类院校，男生较多，其他学校文科类女生较多，女大学生很在乎自己在男生心目中的形象，因此女大学生对于自我的身体状况(例如：身高、体重、胖瘦情况等)很在乎。所以她们的社会性体格焦虑较高。

从年级来看，大一年级学生的锻炼动机低于其他年级的学生。是因为大一的学生刚步入大学，体育课比较丰富，除了体育课锻炼之外，不想再有其他的锻炼想法，再加上各种丰富多彩社团类活动，使大一学生更愿意参加一些自己喜爱的社团，从而忽视了体育锻炼。

3.2、大学生锻炼动机与社会性体格焦虑的关系分析

通过研究可知，大学生的锻炼动机和社会性体格焦虑之间呈负相关，即大学生的锻炼动机越高，他们的社会性体格焦虑越低。所以大学生不仅受到自己的约束和自己的主观意愿，以及各种外部因素的影响，他们的锻炼动机增加，就会经常主动地参与各种活动，通过规律的锻炼时间，锻炼次数以及锻炼强度，使得大学生的身体体型发生一定的变化，肌肉线条的出现以及肌肉密度的增加，会让大学生产生一定的满足感与自我效能感，所以对体格的焦虑就会减小。