月经失调的常见因素

■文/黄晓怡

谈到月经失调，人们可能会说不就是经期不正常吗？虽然可以这么说，但诊断月经失调首先要排除女性是否患有相关疾病。例如全身性疾病引起的出血：血液病、肝功能损害、甲状腺机能异常；异常妊娠或妊娠并发症引起的出血：流产、异位妊娠、产后子宫复旧不良、胎盘残留等；生殖器感染、生殖器肿瘤、生殖道损伤等。因为这些疾病虽然也会导致月经失调，但病因是其他疾病引起的，需要进行及时治疗。当女性出现月经失调的症状时，有可能是身体的某些地方出现了问题。

我们这里讲的月经失调是排除了上述相关疾病，病因主要是调节月经的下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调引起的月经失调。主要表现为：月经周期频率、规律性、经期持续时间、经量中的任何一项异常。那么导致月经失调的因素有哪些呢？

一、环境因素

1.受到寒冷刺激：众所周知，女性在月经期间应注意保暖，避免受寒。因为此时如果受到寒冷刺激，会使盆腔内的血管过度收缩，从而引起月经量变少，也会引起内分泌紊乱，严重时还可能出现闭经的症状。

2.噪音：经调查发现，长期生活在噪音环境中的女性会很容易出现生理功能紊乱，因此容易出现月经失调，甚至闭经。

3.接触特殊电器类产品：很多常见的家用电器以及电子设备在使用的过程中会出现电磁波和磁场，女性短时间接触不会对身体造成危害，但是长期接触，可能会导致体内的内分泌紊乱，甚至是生殖功能发生病变，引起月经失调。

二、心理因素

1.情绪异常：情绪异常也会影响正常月经。有很多女性因为不适应生活环境、工作环境，引起精神过度压抑、郁闷，或生活中遇到各种重大的意外伤害，引起精神过度悲伤、自闭等异常的心理状态，上述心理异常容易导致各种类型的月经失调。因为女性的月经是由卵巢分泌的激素引起子宫内膜的周期性改变产生的，而卵巢分泌激素又受到下丘脑垂体所分泌的激素影响。因此，当女性的情绪长期处于异常状态时，会导致调节月经的下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，进而导致月经失调。

2.压力过大：在新时代中，很多女性都可能受到工作、学习的影响，使精神长期处于紧张状态，这种紧张状态同样会导致调节月经的下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，进而导致月经失调。

三、个人行为因素

1.过度的减肥、运动：当代的女性均以瘦为美。一日三餐的饮食十分不规律，或者是摄入食物量很少，从而导致体内的能量难以维持机体日常消耗，导致内分泌紊乱；还有的女性觉得运动对身体有好处，因此经常进行过度运动，使身体长期处于疲惫状态，但是这种现象对身体是有很大危害的，过度的运动会过度消耗体内能量，若补充不足会导致内分泌失调，从而造成月经失调，甚至会出现闭经。

2.不良习惯：科学研究表明，烟雾中含有的一些成分、饮酒等都会对月经造成一定程度的影响。有关调查发现：有吸烟、饮酒等不良嗜好的女性，有30%左右的人会到医院治疗月经失调。除此之外，在日常生活中，有很多女性都喜欢吃辛辣刺激性食物，特别是在月经期间忍不住吃生冷的辛辣刺激性食物，更容易导致月经量减少或者是加重痛经的现象，从而进一步导致月经失调。

3.药物：有的女性经常吃避孕药避孕，或因治疗子宫内膜异位症而口服药物治疗等，这些药物都会有月经量减少的副作用。因此女性在吃这些药的时候，最好咨询医生，了解出现月经失调的症状是否正常，然后权衡利弊，调整药物的剂量。

结语

当女性出现月经失调时，不要过度担心，可以前往医院咨询医生，进行相关的检查，医生会对症下药。但是，要想调理月经周期、经期和经量，关键还是要注重日常生活习惯，在日常生活中要注意自己的行为是否会导致月经失调。