浅析大学生团体辅导中游戏的运用途径

2019-08-13赵梓汐钱淼华

读与写·教育教学版 2019年7期

关键词：团体辅导游戏大学生

赵梓汐钱淼华

摘要：游戏作为团体辅导中成员间相互作用的催化剂，其运用途径对团体辅导的效果有极大的影响。本文以大学生团体辅导课程为案例，探究游戏的类别及运用途径，旨在为大学生团体辅导实现积极效应提供参考。

关键词：大学生团体辅导游戏

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2019）07-0049-02

1 团体辅导的内涵

团体辅导（Group guidance）是发生在群体交流环境下的心理辅导形式之一。它经由团体间的人际交往，促进成员对自我和他者形成深刻认知，学习不同的思考和行为方式，帮助成员悦纳自我，改善自我，应对不同交往困境，提升适应性。

2 团体辅导中的游戏

大学时期是大学生人格形成的关键时期，大学生团体辅导课程是大学生心理健康教育的必要的有益的补充。团体辅导课程的主要目标是实现成员心智的成长，依赖于一些预设规则的集体游戏作为载体。

在团体辅导课程的不同阶段，需要使用不同类别的游戏，以达到不同效用。团体辅导中游戏类型主要有：暖身游戏、氛围游戏、主题游戏和总结游戏四种，其特征和运用路径如下：

2.1 暖身游戏

暖身游戏又称“破冰游戏”，是团体成员间打破僵局，建立信任感，形成良好人际关系的关键部分，通常运用于团体辅导的开始阶段。常见的暖身游戏有：“大风吹”、“虎克船长”、“猜猜我是谁”等等。这种游戏主要针对的是大学生的羞怯和紧张心理，打破他们在面对陌生环境和陌生成员时的防备心，为后续团体的建立打下基础。这种游戏有以下三个特点：（1）以自我介绍为中心开展游戏。大部分暖身游戏需要首先设立自我介绍的准则，帮助成员抓取自我特色并介绍给他人。这是人际交往中最基础的部分，不仅能帮助成员加深自我认知，也锻炼了人际交往的基本能力。同时，清晰的社会地位认知，熟悉的环境交遇，使成员在卸下防备时迅速拉近距离，产生好奇，继而形成情感牵扯。（2）强调识别他人特征。比如，在“大风吹”类的游戏中，成员需要观察环境中具备相同外在特征的人，并转化成语言：“戴眼镜的人动起来”、“穿牛仔裤的男孩起立”等，这帮助成员获得在群体中的安全感，使其认为自己在团体中有相似人群，加强关联度。（3）规则简单，无人数限制。团体辅导的开始阶段，为了保证能把控全局，一般不进行分组，以老师为代表率先进行示范，在整体间进行游戏和互动。这样做的目的，一是为了让大家形成“全部人是一个整体”的团队意识，防止后续分组导致竞争过于激烈，二是对游戏初期成员的消极抵抗情绪，设立简单的规则，是一种对大家参与度的鼓励。

2.2 氛围游戏

氛围游戏，是打造团体的信任感，帮助形成团队凝聚力的游戏，主要发生在暖身游戏后，是团队成员由基本的相互认知到相互理解、相互信任的重要途径之一。常见的氛围游戏有：“你画我猜”、“踩气球”、“瞎子背瘸子”等。这种游戏有以下四个特点：（1）团队合作，相互竞争。氛围游戏通常需要在整体中分成两到三个小组，在组内合作，在组间进行互动。这种组是流动性的，目的是深化成员间的相互认知，训练合作意识，建立信任感。（2）强调表演性质。氛围游戏鼓励有主动表现欲望的成员，形成团体间的主动悦纳与自然交流。除了代表小组参与竞争的成员外，观赛成员作为“观众”，增加了成就感，继而提升了团队凝聚力。（3）强化肢体语言，言行结合。很大部分的氛围游戏如“搬运工”、“抢板凳”等，都需要成员做大幅度的运动，此外，成员间也有很多的肢体接触。肢体语言是感染成员建立信任感并增加参与感的举措之一。同时，运动可以增加多巴胺的分泌，让快乐的情绪感染每一位参与者。（4）创造平等的对话语境。在游戲体验中，小组以平等的语境进行沟通，形成后续团体辅导的开展范式，一定程度上可以提高大学生的交流欲望。比如，设立一个小组的组长，作为团体活动的组织者。

2.3 主题游戏

主题游戏，是根据团体辅导中不同课程主题设置的不同类型游戏，是团体辅导中的重头戏，也是辅导教师根据群体特性，充分发挥设计的重要环节。以天津师范大学“人际交往训练团体辅导”课程为例，辅导教师钱淼华根据不同主题设计了不同的游戏。总体来说，这类游戏的共性有以下三点：（1）围绕主题，精心设计。主题游戏占据整场团体辅导的大部分时间，成员有充足的时间通过主题游戏获得相应的感悟和体会。比如在“发现一个独特的我”的课程中，钱老师组织同学们“画手形”，并设立了五个不同的问题，引导成员在对问题的思考与回答中了解自我，并用图画的形式向别的成员展示自我的独特性。（2）主题易懂，贴近生活。钱淼华老师设立了“我的情绪我作主”为题目，一方面清晰表达出活动主题，另一方面也表达出了积极的价值观，暗含了本次活动的重点：探讨自我解决情绪的方式。（3）分享交流，主题升华。在每一个小的游戏环节结束以后，成员间有充分的自由沟通时间，钱老师通常会要求小组选取代表进行发言，对各自成员的想法进行凝练和升华。这是一个归纳的过程，也是对团辅主题的渗透和内化。在每一个环节的结束，钱淼华老师都会进行活动的反馈和主题的总结，使整场团体辅导完整而有意义，加深了成员间对主题的理解和思考。

2.4 分别游戏

分别游戏又称“结束游戏”，一般发生在团体辅导的最后，与主题游戏呈现不可分割的关系，是对整场团体辅导的巩固。分别游戏主要呈现以下三个特点：（1）紧扣主题。分别游戏在活动的最后，利用游戏的形式，强调活动的主题。需要区分的是，主题游戏注重引导成员思考，加深理解，分别游戏注重形式，加深主题印象，常见的游戏形式有“齐声念主题”、“共唱一首歌”等。可以看出，分别游戏通常是对活动的主题的言语再现。（2）强调仪式。团体辅导的最后，为了加深情感印记或处理难舍的情愫，通常会采取“合照留念”、“集体摆造型”等方式。（3）简单轻松。团体辅导的持续时间较长，在辅导的最后，参与简单轻松的游戏是对成员心理的放松，有利于消除负面情绪，为每堂课画上圆满的句号。