湿疹来袭专家给出妙策良方

映平

医案：35岁梁女士，全身湿疹，反复发作

一向爱美的梁女士，每天都打扮得漂漂亮亮的才肯出门。可自从半年前当了妈妈后，她再也没有心情精心打扮自己了，因为身上时不时会长出一些红疹子，虽不痛，却痒得难受，有时甚至抓破皮。起初她以为是吃多了补品、海鲜等过敏所致，忌口了一段时间瘙痒症状并未见好转;因仍在哺乳期，又不敢乱服西药，实在瘙痒难忍时就外搽些润肤膏缓解一下。

近两周，梁女士发现皮疹有增多趋势，且总感觉浑身乏力，大便不成形，经朋友介绍，来张忠德教授门诊求治。

专家解谜：脾失健运内生湿，浸淫皮肤成湿疹

中医认为，湿疹是一种发于内而形于外的疾病，而湿邪是其发病的主要原因。爱美的梁女士饮食较不规律，脾胃功能已有所损伤;而在其生产后家人为了给她加强营养，一味让她食用温补、肥甘厚腻之品，加重了其脾胃负担，进一步导致脾之功能失常，不能运化水谷精微，湿邪由内而生，胶着于皮肤就成了湿疹，周身乏力、大便稀溏也均为脾虚之征象。

治疗上，以健脾利湿、养阴润燥为主。梁女士服用中药2周后，湿疹消失了，没再复发。

预防：四季均应旺脾，冬季以温脾为先

张教授认为，脾虚失运是湿疹产生的根源所在，因此日常调理关键在于顾护好脾胃。脾胃健则无论外邪还是内邪均难以入侵，正所谓“四季脾旺不受邪”。但不同时节的旺脾之法亦有所区别。寒为阴邪，常常伤及人体阳气，因此脾胃当以“温”为先。可适当吃羊肉、鸡肉、牛肉、鲫鱼、山药、板栗、白扁豆等温补脾胃之品，主食可选用粳米或西米以煮粥。

另外，张教授建议尚处在哺乳期的梁女士，务必学会精神放松，保持愉悦的心情，以防耗气伤肝继而伤脾。可以结合生活作息，选择适合自己的解压方式，有空时约上好姐妹逛逛街，或者听听音乐、做做养生操，均可陶冶情操。

提醒：湿疹≠湿热

脾气虚弱的湿疹患者症状改善稍显缓慢。因为从中医角度而言，脾具有运化水谷精微的能力，能够把人体摄入的五谷杂粮运化为气血滋养皮肤。而在脾虚的状态下，其运化功能较差致使皮肤修复缓慢。因此，此类湿疹患者不要盲目聽信偏方或擅自应用清热药物，乱喝清热解毒的凉茶。很多时候所用药物或食物过于寒凉，反而会加重对脾胃的损伤。

养生药膳方

山药茯苓糕

原料：山药（鲜品）100克，茯苓20克，蜂蜜适量。

功效：健脾除湿润燥。

制法：将生山药去皮、切块、蒸熟后捣烂成泥放凉;茯苓研磨成粉末状，和山药泥搅拌制成球状，放置蒸锅中蒸煮;待山药茯苓糕蒸熟后取出，淋上蜂蜜后即可食用。糖尿病患者或血糖偏高患者不宜多食。