合理设置家庭“体育作业”五要素

王永发

一、透析学情，有效设置

了解学情是前提。笔者学校地处城乡接合部，学生中外来务工人员子女较多。从学校每年的学生体质健康测试情况来看，学生的体质健康状况要优于其他兄弟校。而且，学校学生体育活动内容丰富，时间稳定、形式多样，学生参与积极，各项体育活动都能得以充分实施。因此，针对这样的学情，当下学校要做的就是如何根据学情创新家庭“体育作业”，使学生的体质能得到更进一步加强，进而打造具有自己学校特色的家庭“体育作业”。

二、时间灵活，利于达成

作业完成时机需机动。在布置家庭“体育作业”时应向学生提前进行说明，可利用课余任何时间完成。如，利用午休时间、大课间时间、课外活动时间和校外时间等，要利用一切可利用的闲暇时间完成即可。作业时间控制要合理。要根据不同水平段把握好作业完成的时间，规定好运动时长、次数、组数，控制好运动量与运动强度。应充分考虑不同阶段学生体质情况与技能掌握情况，合理控制运动时间，避免过大运动量产生的运动疲劳。

三、内容丰富，多维发展

在实际教学过程中，有些教学内容较复杂不易完成此时，体育教师可向学生布置其中的一至几个辅助性教学内容，让学生在家里提前熟悉和练习，让学生带着问题来到课堂，与教师共同探讨解决问题的方法，同时又可检验学生的作业完成情况。根据实际需求设计作业内容。如，在足球教学或校长杯足球赛期间，为学生留置与父母或小伙伴一起观看世界杯足球赛的作业，可使学生能更直观地了解足球的知识、感受足球运动的魅力，可进一步培养其热爱足球、参与足球运动的热情。

四、方法简洁，易于操作

方法过程要简单。作业布置应充分考虑练习环境场所、器材、练习方法要等简便易行。安全要有保障。家庭“体育作业”一定要保证学生的安全。体育教师要向学生做好安全教育，设计的体育作业难度不可过高，强度不能过大，采用的器材不能过多，练习方法不能过于复杂。作业可供选择。对于各班能在校内外长期自觉坚持参加体育运动的学生可放宽条件，对于身体素质一般和缺乏体育运动的学生则必须去完成，不同差异的学生都应选择对于自身来说更简洁的方法完成体育教师布置的作业。

五、监测有效，保障效果

体育教师应制订出可行方案、建立合理的评价检查机制，有效实现以评促练、促学的作用。体育作业的有效监管需要体育教师与家长、班主任多方联系，通过在家、班内完成的情况进行反馈后，结合每阶段的体育测试同原始测试数据进行对比，查找原因分析不足，判断学生家庭“体育作业”完成的效果。同时，根据每阶段的测試结果评出“体育健康小达人、优秀合作小组、家长指导奖、优秀达标班集体”等。