五种情况少吃西瓜

边 晨

西瓜不仅清凉解渴，而且营养丰富。但有研究表明，以下五种情况下应少吃西瓜。

感冒初期 中医认为感冒初期，无论是风寒感冒，还是热伤风，都应采取发散的治疗方法，使病邪从表而解。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能发散病邪，反而会因其清热解毒的作用而促邪入里，使病情加重或延长治愈时间。

体虚胃寒、消化不良者 过量食用西瓜会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。因此，肠胃不适者不宜多吃西瓜。

肾功能不全者 短时间内大量食用西瓜，会使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，对进入人体内过多的水分不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易引起急性心力衰竭。

口腔溃疡者 中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热、虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，从而加重口腔溃疡。

糖尿病患者 西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。