小米粥是宝宝最好的辅食

宝宝可以添加辅食后，家长除保证孩子蛋白质供应外，还应注意给孩子补充足够碳水化合物。碳水化合物重要来源是五谷，推荐最早添加的辅食是小米粥油，出生即可食用。

熬小米粥時上面有一层油，就是米油。李时珍说：“米油是穷人的人参汤。”曾有一新生早产儿，什么都不能吃，最后妈妈拿小瓶滴浓米汤给他喝，现在已经是很健康的大宝宝了。

宝宝只要用了抗生素或者别的什么药物（是药三分毒），胃肠黏膜受损伤就是不可避免的，胃肠功能紊乱导致的腹泻、便秘、呕吐等便是经常的事了。建议打预防针前连着给宝宝喝几天小米粥油，以保护宝宝的胃。

小米粥油含有丰富的维生素B，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。无论对先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解，都很有帮助。（周然）