终身体育视域下的高校体育教学改革研究

蔡子娟

摘  要：随着人们对体育教育工作认识的加深，终身体育理念受到了社会各界人士的广泛认可，实践证明，终身体育理念是符合学生身心发展规律，促进学生身心全面发展的科学理论。终身体育理念从学生的角度出发，旨在有限的教育时间里，帮助学生树立终身受益的体育运动观念，进而养成健康的运动习惯，促进学生综合素质的提高。本文将深入分析在终身体育视域下高校体育教学改革的重要性及必要性，并提出相应的改革措施。

关键词：终身体育  教学改革  途径探究

中图分类号：G807.4                                文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）04（c）-0004-02

终身体育理念的提出适应了当今社会发展的需要，随着社会经济的不断发展，科学技术水平的不断提高，人们的生活变得越来越便利，运动的机会越来越少，尤其是学生群体和办公室工作者，身体素质普遍不高，终身体育理念由此得到重视，并被规划到了高校体育教学工作当中来。终身体育理念从学生的角度出发，旨在有限的教育时间里，帮助学生树立终身受益的体育运动观念，进而养成健康的运动习惯，促进学生综合素质的提高。

1  终身体育意识对高校体育教学的意义和作用

1.1 有利于提升大学生的身心健康水平

我们的生活活动离不开运动。健康的体魄是我们进行其它一切活动的基础，一旦我们的身体健康出现问题，那么我们不但要遭受生理上的病痛，还要经受心理上的折磨，我们的学习效率自然也會受到影响，导致学习效率低下。因此，要想保证学生的学习效率，我们必须贯彻终身体育的教育理念，让学生有一个健康的体魄，促进其身心健康水平的全面提高。

1.2 有利于提升大学生的团队意识

团队意识是事业成功的必备因素。我们都知道一根筷子和一捆筷子的故事，一个人的能力总是有限的，但团队的力量是无穷的。因此，在高校教育教学活动中，我们应该有意识、有目的的去培养学生的团队意识，众所周知，绝大多数的体育运动都离不开团队协作，例如排球、篮球、足球等我们最为熟悉的三大球类运动，都需要队员们的互相配合、互相成就，方能赢得最后的胜利，由此可见，体育运动对大学生团队意识形成和发展的重要性。

1.3 有利于大学生实现未来的可持续发展

高校是学生通向社会的中转站，学生在这里学习知识，武装头脑，学习适应社会需要的一切技能，通过高校的培养，我们走向社会，用自己的知识和技能创造财富，实现自己的人生价值。一方面，高校的终身体育教学理念有利于帮助学生塑造健康的运动观，学生在这里养成体育锻炼的良好习惯;另一方面，通过参加各式各样的体育活动，学生能够切实提高自己的人际交往能力、团队写作能力，促进自身综合素质的全面提高。从以上两个方面来看，终身体育视域下高校体育教学的改革，有利于大学生实现未来的可持续发展，帮助他们更加适应当代社会对人才资源的需要。

2  终身体育视域下高校体育教学改革的主要途径

2.1 教学理念上要以人为本

在我国传统的教学观念中，教师的一切教学工作都要以教材为准，为了实现教学目标，完成教学任务，不管学生是否能够跟上教学进度，教师都会按照既定计划继续往下讲，在这种为教学而教学的体育教学理念下，学生个人的成长进程没有得到足够的重视，自然也就无法得到教学效果的切实提高。随着人们对教育认识的不断加深，以人为本成为一切教育教学工作的出发点和落脚点，各高校也在不断革新教育理念，在安排教学计划时充分考虑了学生发展的需要，以学生的兴趣和需要为导向，设置更多受到大学生欢迎的体育课程，丰富学生的体育生活。首先，在进行体育教学工作、设计教学环节时，我们应更加注重对学生的引导过程，帮助学生奠定扎实的体育知识基础，让学生在训练中培养兴趣，在兴趣的支撑下自觉学习;其次，高校在体育教学的过程中，应该帮助学生获得更加广阔的体育视野，注意教学内容和社会体育之间的衔接;最后，高校体育教学应该是一个循序渐进的过程，从最基础的体育常识开始，逐渐加深所授内容的技巧性。

2.2 教学内容要贴近生活

高校进行体育教学的目的在于培养学生热爱体育运动、养成健身的良好习惯，因此，高校在安排教学内容时，应该充分考虑到我们生活的实际需要，多教授一些贴近我们生活的体育知识，开设一些全民性的体育课程，与此同时，我们还要充分考虑学生的兴趣。比如对于一些女大学生来说，她们可能会对健美操、瑜伽、形体等课程更加感兴趣一些，而对于男生们来说，他们可能会更加倾向于篮球、足球等具有较强竞技性的体育运动。因此，高校在设置体育课程时，应该秉持着学生主体的原则，更多的从学生的角度去考虑问题。同时，我们也可以根据各地具备的运动场地和设施安排相应的体育课程，以便于学生走出校园后也能够找到适合的运动场所，从而促进学生终身体育的可持续发展。

2.3 教学模式要新颖别致

教学模式不是一层不变的，面对不同的学习群体、不同的教学内容，我们往往需要采取不同教学模式，以达到最佳的预期效果。在传统的教学模式中，高校体育教师通常采取“讲解-示范-练习”的教学方法来进行课程知识的讲授，但是这种单一、枯燥的教学模式有时候不但不能实现既定的教学目标，还会加重学生对体育知识学习的厌学心理，所讲的内容抓不住学生的注意力，自然也就不能称之为一次成功的教学了。为了避免这种情况的出现，我们应该积极调整教学模式，打破传统教学模式的束缚，采取更加新颖、更加符合学生心理期待的教学模式，增强体育教学的民主性，让广大学生更乐于去加入其中，进而自觉主动地去了解相关的体育知识，训练体育技巧。而学生作为体育学习的主体，他们对体育学习的兴趣提高了，自然也就促进了教学效果的提高，甚至因为学生们是出于兴趣，而不是因为什么其它的目的去学习，有时候反而会获得许多意想不到的惊喜。就当前普通高等院校开展的体育教学内容来说，我们完全可以根据学生们的基础掌握情况来划分小组，把同一层次的学生放在一起，能够让每一位学生都能体会到个人的进步，从而帮助学生建立良好的自信心，进而形成终身体育意识。

2.4 教学方法要灵活多样

即便是同样的教学内容，不同的教学方法也会得到不同的教学效果，为了满足学生对新奇刺激感兴趣的心理需要，高校体育教师应积极探索新颖有趣的教学方法，来吸引学生的课堂注意力。在实际的教学工作中，我们可以采取多样的活动组织形式与教学方法相结合，例如开展节奏跑、接力跑等活动，以提高大学生的学练兴趣，当学生在活动的过程中体会到该项体育项目的独特魅力时，自然也就乐在其中，愿意主动的去汲取相关的体育知识了。

2.5 教学评价要以激励为主

我们要知道过程和结果同样重要。我们会发现在以往的教学评价中，人们往往过于重视教学的结果，对学生的全部评价都集中在分数方面，认为考试分数高的学习质量就高，考试分数低的学习质量就低。事实上并不是这样的，每个学生都是一个独立的个体，他们的学习基础、知识背景存在很大差异，换而言之，他们在学习同一知识的起跑线并不是完全相同的，因此，如果只看结果的话，我们往往容易忽视学生的个人努力和进步，所以在评价的过程中，我们应采取多样的评价方式来对学生学习的各个环节给予相应的评价，在学生有所进步时，及时给予其鼓励，从而让学生体会到个人努力获得认可的喜悦，进而让学生产生积极的学习心理，化被动学习为主动。

3  结语

综上所述，终身体育的教学思想旨在促进学生的身心健康发展，培养学生终身运动的运动观，通过采取多样式的教学模式和方法，让大学生在学习的过程中体会体育运动的魅力，从而激发学生对体育运动的兴趣，养成终身体育的良好习惯。

参考文献

[1] 宋潇亮.基于终身体育的高职体育教学问题探析[J].职业，2015（5）：80-81.

[2] 周琴.终身体育思想视角下我国大学体育教学改革研究[J].当代体育科技，2017，7（17）：1，3.

[3] 伍娟，林志军.终身体育视域下的高校体育教学改革研究[J].当代体育科技，2013，3（21）：105，107.