终身体育理念下高校体育教学改革措施

孟军

摘  要：目前我国高校在体育教学中仍然存在着很多的问题，终身体育观念在最近几年的影响力在逐渐扩大，其主要原因是因为我国经济与社会的发展对高校毕业人才的要求逐渐提高。为了确保在此要求下，大学生们能够保持充沛的精力和健康的体魄，让每位大学生们认可终身体育观念就显得尤为重要，这也是探究终身体育视域下高校体育创新的主要原因。

关键词：终身体育理念  高校体育  教学  改革  措施

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）04（b）-0004-02

1  高校体改遇到的问题

高校体育事业的要想发展要想提高就必须找出限制我国体育事业改革发展的因素，并进行仔细分析和科学研究，寻找出新的突破口，才可以在改革的道路上顺利进行，当前我国高校改革主要遇到以下几个问题。

1.1 教学方法比较陈旧，教育手段单一

目前我国高校在体育教学中仍然存在着很多的问题，大部分的学校追求眼前的利益，而忽视学生将来的长久利益，学校主要考虑学生的学分是否能够完成，或者学生只要完成在大学大纲里面的课程就可以视为成绩合格或者成绩优异，忽视了学生的综合素质和学生的自身特长，大学生在大学阶段，思想成熟，而且有很多的自我想法和创造力，学校一味的追求固定成绩，限制了大学生的发展和学习的空间。

1.2 重视书本教学，忽视体育健康教育

虽然大学课程和中学高中课程比较起来相对轻松一些，但是大部分的高校还是以培养学生的文化素养为主要任务，或者是要求学生的训练技巧方面的成绩，造成了学生大部分的时间只是按照固定的模式，学习固定的内容，只有少部分的时间来选择培养自己的个人爱好，或者有的学生觉得只要自己完成学习规定的课程学习就可以在以后的就业中找到合适的工作岗位，而作为一个优秀的大学生除了应该在学业方面取得优异的成绩，还应该进行大量的体育锻炼，从而增加自己的抗压能力，锻炼自己的体能，提高自己的综合体育素质。

1.3 体育考核评价不合理，与社会体育脱节

传统的体育考核方法已经不能满足当代大学生的要求，因此，学校必须在体育考核方面做出新的变革，如将学生的学习成绩、体育技能、课外活动、出勤率、选修体育课程等作为新时代体育大学生考核的标准，并将这几项计入总分进行考核评比，从而帮助学生充分利用好自己的学习时间，培养学生的学习积极性和主动性，增加学生的学习兴趣，帮助学生树立终身体育意识。

2  落实终身体育的必要性

终身体育的思想是社会发展与进步的结果，落实终身体育的必要性主要有以下几点表现。首先是终身体育是当今社会对人才提出的必然;其次是终身体育是人们健康的必然要求;最后终身体育是公民健身的必然要求。并且高校体育和终身体育有着极其密切的联系，高校体育教学是终身体育的基础，终身体育理念为高校体育教学指引了方向，高校时期是进行终身体育教育最佳时期，高校体育和终身体育需要相互促进。

3  “终身体育”对高校体育的改革提出了新的理念

3.1 丰富教学手段和教学方法

在我國体育教学改革的大背景下，我国大部分高校都加入了体育教学改革的队伍，树立学生终身体育意识，从传统的只重视课本知识，改变为理论知识和实践基础先结合，并给学生提供了许多选择的科目，培养学生的学习积极性，丰富了学生的学习内容，开阔了学生的视野，同时学校也改变了原来的教学观念，不只是注重短期效应，眼前利益，而是逐步向长期的利益，长远的目标转变。

3.2 以“健康第一”为改革的指导思想

健康的体魄是大学生健康成长的重要条件，也是中华民族生命力的体现，因此高校除了要培养学生的学习能力和专业水平之外，还必须要坚持健康第一的思想，开设必要的体育锻炼的课程或者丰富的业余体育活动，增加体育场馆的使用率，适当的延长体育场馆的开设时间，保证学生有足够的时间进行体育锻炼。另外，学校应该多组织一些体育项目的比赛活动，鼓励学生多参加体育比赛，从比赛中总结自己的不足和自己的优势，同时可以培养学生之间的沟通能力，互相帮助的能力，互相理解的能力，培养学生的团体精神。

3.3 加强学校体育和社会体育之间的融合

目前，高校大学生参加体育活动的整体情况为：男同学比较喜欢篮球、足球、乒乓球、排球等球类项目，而大部分女生喜欢健美操、瑜伽、舞蹈等体育项目，这些项目一般容易受到体育场地等外部因素的影响，因此高校应该鼓励学生多参加大众型的体育活动，从大众健康角度出发，开设一些简单易学、不需要基础知识的体育活动，鼓励更多的同学参与到体育活动之中，与社会体育发展的总趋势相靠近，将传统的体育项目和现代体育项目相接轨，树立学生的终身体育思想，从而提前培训学生的抗压能力和生活技巧，帮助学生树立正确的人生观和价值观。

4  终身体育视域下高校体育教学的创新方式

4.1 确立终身体育视域下高校体育教学的指导思想

部分高校在体育教学创新前，需要把终身体育作为创新的指导思想，然而这一指导思想的确定也比较容易满足我国的全面健身计划纲要的有关要求。在确定明确的高校教学创新指导思想后，同学们就可以加深自身的终身体育教育意识和习惯的意识。这有利于我国终身体育目标的实现以及得到了有力的支持。

4.2 提升真身教育理念对高校体育课程的渗透力

终身教育理念和提升同学们的创新精神以及实践的能力并不会产生矛盾，只要确立终身教育理念，就可以对高校的课程体系和教学方式进行优化，从而让同学们的实践能力和创新精神有更好的提升。总而言之，实践能力和创新精神的提升有助于同学们在体育学习和锻炼的过程中贯彻终身教育理念。贯彻终身教育的理念，就必须高度重视同学们的主体地位，依据同学们的实际要求来对高校的体育教育课程进行设定，从而可以使高校体育教学的课程体系可以满足每个同学们的个性化需要。

4.3 转变高校体育课堂的教学模式

高校体育教学中提升同学们的终身体育意识的关键是调动同学们对体育运动的兴趣。因此在高校体育教学中，教学的内容一定要贴近同学们的身心特征，以游戏化的体育运动项目取代竞技化的体育运动项目，来提升同学们对体育教育以及运动的参与性。因为大学生们具备相对成熟稳重的思想与一定的体育基础，所以传统的体育教学方式很难符合高校课堂的需求。高校必须转变体育课堂的教学模式，例如，在足球教学中，目前大学生普遍都对足球有一个基本的了解，所以老帅们并不用亲手去教学生们基本动作或者是让学生们对某些动作进行深入的研究，反而应该在“健康第一”的思想下，引导学生们利用实践与指导的结合来进行趣味竞赛等方式，营造轻松自在的课堂氛围。并且老师们也可以参与到活动中去，这样既缩短了老师与同学们之间的距离，又有利于随时随地的纠正同学们的动作，充分的调动同学们的主观能动性。

4.4 提高高校体育教学创新的内在动力

老师是实现高校体育教学创新发展的必要因素，这就必须提升老师们的素质，将其作为高校工作的着力点。首先，要將高校体育老师推向社会，让老师们参加高校之间或者是社会俱乐部举办的活动，并且在参与的同时不断的累积自身的经验与提升自身的能力;其次，高校可以定期展开培训活动，鼓舞老师们积极参与，在辅导材料中可以加入心理学和卫生健康等内容，进而让老师们在无形中受到熏染，自主的树立终身教育理念;最后可以加大课程的创新力度，老师们可以积极的借鉴有关终身体育视域下高校体育教学的先进经验，并将其引入自身的授课当中，让其成为高校体育教学实践中可以应用的方法。

参考文献

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[2] 王安.终身体育理念下的高校体育教学改革探究[J].艺术科技，2018，30（9）：331-332.

[3] 李云鹏.基于通识教育角度的高校体育教学改革探析[J].闽南师范大学学报：自然科学版，2018，31（4）：68-71.