中年女人常染发，会增加乳腺癌风险

中年女人常染发，会增加乳腺癌风险

流行病学统计显示，50%的人在一生中至少会染1～2次头发。尽管大家都知道染发剂对身体有害，也抵挡不住自己对于美丽的追求。芬兰赫尔辛基大学最新研究指出，对更年期女性而言，染发剂是乳腺癌的风险因素。

研究人员分析了28000例乳腺癌病例。结果发现，相较于染发频率低的，经常染发的更年期女性，患乳癌风险增加23%。研究人员表示，染发剂主要成分是对苯二胺和双氧水，易对造血干细胞产生影响，是公认的致癌物质。染发剂中还含有重金属盐，一旦进入人体，很难排出体外，时间长了，蓄积在体内，会引起中毒，使人出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木等症状，并可能进入肝肾和大脑，破坏这些器官的功能。

研究人员称，乳腺癌最大风险因素就是年龄。女人进入更年期后，由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少甚至消失，导致全身依赖雌激素参与的各器官、系统的功能出现严重失调，因此染发对她们造成的伤害会远远高于年轻女性。

研究人员表示，除了更年期女性，以下5类人群也应该减少染发：1.对染发剂过敏者；2.头皮受损的人；3.年老体弱、肝肾功能不全的人；4.正在妊娠、哺乳的女性；5.有癌症家族史的人。

开灯睡觉影响心脏康复

美国得克萨斯大学奥斯汀分校和西弗吉尼亚大学医学院等机构的神经科学家发现，夜间的白光（通常用来照亮病房的光线）与炎症、脑细胞死亡和心脏病患者的高死亡率之间存在关联。

研究团队首先用动物模型重建了心脏停搏，讓3组参试对象分别在昏暗的红光、昏暗的白光和黑暗中度过夜晚。7个晚上后，研究人员评估其健康状况。结果显示，夜间暴露在白光下会导致多种不良结局：夜间接触白光的一组参试对象死亡率升高，接触红光组和在黑暗中度过组的死亡率无差别。研究人员认为，夜间暴露在白光下会影响海马体（大脑中对记忆形成起到关键作用的部位），并造成更剧烈的炎症反应。

发表在《实验神经病学》上的这项研究成果表明，改变夜晚光线的颜色，从广谱白色变为红色或关掉灯光，有利于心脏病的预后。由于目前的研究结果来源于动物，如未来研究能够证明这一结论同样适用于临床人群，将有助于住院心脏停搏患者的康复。

多做家务，能增强孩子学习和社交能力

美国弗吉尼亚大学一项研究显示，日常帮着做家务的孩子更自信，学习成绩更好，社交能力更强，更快乐，而不怎么做家务的孩子容易对生活不满。

研究结果刊载于最新一期美国《发育和行为儿科学杂志》。研究人员分析9971名9岁左右学龄儿童的学习成绩和做家务情况，并借助调查问卷评估他们对学习的兴趣和自信心、与同龄人的关系、社交活动以及生活满意度。结果显示，与难得做家务的孩子相比，经常做家务的孩子自信心更强，学习成绩更好，在数学、阅读和科学测试中得分更高；难得做家务的孩子对生活不满意的可能性高30%，更容易对学习能力缺乏自信，且容易与同龄人关系不佳。研究人员在报告中写到，这项研究显示，小学阶段做家务关联自信心以及社交能力的发展。