高校足球教学与训练探析

刘敏

摘 要：本文主要从高校足球训练与教学的不足之处、高校足球基本技术训练与教学、高校足球战术训练与教学以及高校足球训练与教学创新方法这四个方面展开论述。希望能够为我国高校的足球训练与教学提供一些参考，推动我国高校足球事业的发展。

关键词：高校足球 训练 教学 基本技术 创新

一、高校足球教学与训练的现状

足球因其具有竞技性与观赏性被大众接受，也是普通高等院校体育教学的重要内容，足球教学与训练是高校足球发展的最重要途径。近年来，高校联赛层出不穷，高校足球运动整体情况良好，但随着时间的推移，诸多弊端开始显现出来，技术不够规范、受制于应试教育、训练松散没有系统等成为了阻碍高校足球运动的绊脚石。

二、高校足球教学与训练的不足之处

足球运动被誉为“世界第一运动。”随着各大高校对这项体育运动的重视和推广，高校足球训练与教学的不足之处也慢慢显现。

1.硬件设施不完善

相关调查表明，各大高校的足球训练场地一般都过于陈旧，操场表面的破损严重，这给足球运动员的训练带来不同程度的不利影响。训练场地的破损会导致运动员在进行足球训练时摔倒受伤，给运动员带来安全隐患，而训练场地的硬件设施不完善也会造成训练的效果事倍功半。虽然有的高校想对足球训练场进行整修和更新，但是没有充足的资金，心有余而力不足。

2.师资不足

在各大高校内，最普遍的问题就是缺乏专业的足球教师，有的学校虽然有专业的足球教师，但很多教师并不能很好地将理论与实践结合起来。教师的教学手段和内容一般都比较单调，一成不变，教学方法不科学，教师自身的素养也不高，责任心不强。虽然很多教师具有很丰富的理论知识，但是却不知道如何将理论知识转换到足球训练的实际教学当中，实战训练常常不受重视，导致高校足球训练与教学的发展长期处于停滞状态，缺乏新鲜血液的注入。

3.教学方法不合理

足球运动是一项实战性很强的运动项目。足球训练需要一个系统的、合理的教学计划，要从学生的兴趣点与好奇点出发，慢慢引导学生爱上足球这项运动，从而让他们主动学习。而目前国内大部分高校的足球教学存在随意性，不能够做到因人而异，因材施教，教学模式单一被动，不重视学生的个人技术技巧。

4.没有氛围

足球的学习需要良好的氛围，中国与欧美等足球发达的国家相比，最大的不足就是没有一个出众的足球明星作为榜样。姚明带动了中国篮球事业的发展，林丹带动了中国羽毛球事业的发展，而中国高校足球运动要想有长足的发展，必须树立一个高校足球明星乃至中国足球明星，这样才能将学生的兴趣吸引到足球上来，从而创造良好的足球氛围，带动高校足球运动的发展。

5.受制于应试教育

众所周知，应试教育一直被广大群众所诟病，虽然高校的学习环境较为轻松，但仍然是以应试教育为主，学生们的主要精力仍然放在文化学习上。大部分学生对体育运动不够重视，抱着混学分的心态学习足球运动。这种教育体制严重阻碍了高校足球运动的发展。

三、高校足球基本技术教学与训练

1.传授理论知识

“师者，所以传道授业解惑也”，在为学生传授知识的过程中，足球教师需要针对学生学习的课程内容、性格特点、技术水平掌握的程度做出不同的讲解，要做到简单易懂、生动形象，最重要的是要将每一个基本技术动作的名称、作用、关键之处、疑点、难点等讲清楚。

同时，教师要为学生讲清楚基本技术动作的结构特点以及每一个技术动作的运动规律，重点指出基本技术动作的要点，以帮助学生又快又好地掌握学习基本技术动作的方法，树立正确的技术动作的概念。

2.亲身示范规范动作

亲身示范是一种能够让学生直观地观察正确技术动作的有效教学方法。教师在示范的过程中动作一定要准确。每一个基本技术动作要做的规范，由表及里，由浅入深。

为学生亲身示范的第一步一般是要做一套完整的動作，先让学生对这个动作有个大概的了解，为学生在脑海里建立一个初步的技术动作概念。

第二步就是教师根据第一步学生在学习过程中的表现，仔细观察学生的技术动作，归纳总结出这个技术动作对学生来说重点、难点、关键之处在哪里，同时要强化技术动作，为学生做错误示范和正确示范，帮助学生更好地理解技术动作。

3.实践模仿与学习

经过传授理论知识和观看示范动作之后，就应当进入模仿与学习环节。在这一环节中，学生回想示范者的示范动作，实现从易到难，从简单到复杂的模仿过程，可从无球练习过人动作，逐步升级为带球过人，经过这样的反复训练，学生们才能拥有扎实的基本技术。

4.发现和纠正错误

及时发现和纠正错误是作为足球教练一项很重要的职责。

因此教师在教学实践中，要善于及时发现学生的技术动作的错误，针对错误，采取相应的措施，帮助学生学习正确的技术动作。

四、高校足球战术教学与训练

1.树立战术概念

足球战术教学是足球教学中最重要的一部分，所以在足球教学中，学生首先要树立足球战术概念，主要是通过传授理论知识和亲身示范动作为学生进行讲解分析，使学生掌握战术配合的概念和要求，了解足球防守、攻击之间的对立关系以及统一关系，了解个人或集体在比赛中的完整战术。

2.基础战术

足球的基本战术教学要从最基本的进攻配合开始，然后再教进攻配合，最后讲授防守配合。

足球基本战术教学，要在学生对基本配合方式掌握的非常熟练的情况下进行，在练习的过程中，逐渐增加难度，提高学生的抗压能力和应对能力。

3.团队战术

团队战术需要全员的配合，不仅仅是基础战术中只考虑个人和局部的战术。这要求在比赛中，全员有一个攻守队形和配合方法。

在学生树立战术概念和掌握了基本战术以后，教师可以将学生组队，将全队的战术分为几个局部的战术进行讲解，在讲解局部的战术配合中应注意强调每个局部之间的配合，在学生掌握以后进行团队练习。

五、高校足球训练与教学创新方法

高校的足球训练和教学方法的创新，可以通过以下几种方法。

1.创新科学的足球训练与教学方法

足球的教学应不同于其他学术型的科目，足球教学可以选在学生的空余时间，这个时间段学生不仅时间宽裕，而且心情放松，这时候进行教学可以达到事半功倍的效果。

同时，教师应该从学生的实际情况出发，尊重个性化差异化发展，不能要求每位学生都发展的一样，应该区别对待。

2.优化师资力量，改善学校硬件设施

各大高校应当加大对师资力量的投入，引进足球方面的人才，高薪聘请专业水平过硬的足球教师。重用学校内有能力、有潜力的教师，并注重他们的职业生涯规划，可以送他们继续深造，从而更好地为学校和学生服务。

同时，学校要加大对学校体育设施的投入，及时更新学校场地设备，加强对学校足球训练场地的管理。学校在物质条件满足的情况下应考虑多修建几个足球场以满足大学生运动的需要。

3.鼓励师生的创新行为

学校应鼓励师生共同协作、共同努力，为足球训练教学方法提供新的元素。教师首先必须具备创新意识，意识是创新的源泉。在掌握足球理论知识和基本技术的同时注意提高自身的体育素养和自身道德素养，提高责任意识，对足球的教学方法进行深入的研究，在研究的过程中，归纳总结出自身的见解与经验，在教学过程中形成自身的理论和知识。

同时作为学生，也要有创新意识。在学习的过程中，学习知识并不是一种单向传授的过程，而是一种双向的过程。学生要学会举一反三，能针对教师传授的理论知识和基本技能，让自己的思维拓展开来，产生新的东西，帮助教师一起创新足球的教学方法。

4.加大宣传足球文化的力度

足球，有着久远的历史文化。足球训练教学创新并不是一项短期的工作，而是一个长期的过程。在此过程中，仅仅是把足球作为一项运动或工作也许并不能使教师和学生对足球产生极大的热情，只有深入了解一项运动的文化和内涵才能始终满怀一种热情去钻研与创新。

学校应加强对足球文化的宣传，在教师“传道授业解惑”之时，足球文化可以为课堂学习营造一种轻松儒雅的学习氛围，变单调枯燥为生动有趣，从正面对学生进行引导和教育，使学生能够正确认识足球，对足球产生更大的兴趣。

六、总结

高校足球训练与教学是一项长期而又艰巨的工作，国家应当出台相应的政策鼓励高校足球的发展。高校自身也必须投入更多的时间和精力创新足球训练的教学模式，满足每个求学者的需求，为我国培养更多的足球人才，为我国足球事业的发展出一份力，做出一份贡献。

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（作者单位：海南职业技术学院）