浅析家庭教育如何帮助青少年度过青春期

周蓉

摘 要：青春期是青少年矛盾的集中爆发时段，也是人生的黄金时期，是青少年身心变化最为剧烈的时期。因此，在这个特殊的时期，能否耐心引导，帮助青少年顺利度过青春期，家庭教育不可或缺。但目前青春期家庭教育存在着教育理念落后、喜欢讲道理但言行不一等问题，那么如何形成有效的家庭教育帮助青少年度过青春期则至关重要。

关键词：青春期;青少年;家庭教育

一、青春期的定义

青春期指由儿童发育到成人这一过渡时期。外国学者通常用“adolescence”表示“青春期”，世界卫生组织把将青春期年龄定为10-20岁。而中国医学界普遍认为年龄12-18岁是青春期年龄。本文采用中国医学界的观点。

二、青春期的突出问题及其原因

处于青春期的青少年，行为表现两极性尤其突出。有的反抗性极强，情绪非常不稳定，喜欢与大人们唱反调，更多地否定成年人的想法，对于家长的要求出现了“叛逆心理”。而有的则恰恰相反，虽然有自己的想法，但不愿意表达，也不愿意和外人沟通，什么事都放在心里，喜欢把自己关在自己的世界里，逐渐形成了“闭锁心理”。

这些问题的产生与青春期的变化有着密切关系。一方面，青春期个体身体形态快速增长，如身体迅速增高、体重迅速加重等。这种生理的增长让青少年觉得自己好像“长大”了，不再是过去的“小孩子”了，获得了一种“成人感”。但是此时个体心理的发展明显滞后，对待问题却没法做到像成年人一样思虑周全，还只是“半成熟”状态。另一方面，青春期个体心理也在“闹革命”。随着自我意识的不断增强，他们开始希望变得独立，摆脱父母的控制，但是为人处世的经验不够，一旦遇到困难又难免依赖父母的保护。当这些变化过快且过于激烈，超出个人适应能力的范围，就会导致个体的失衡，引发心理问题。一部分青少年问题表现外化，形成了“叛逆心理”;而另一部分青少年则表现内化，导致了“闭锁心理”。

三、青春期家庭教育的重要性

随着年龄的增长，同伴的影响力不断增大甚至有赶超家长的趋势，这让许多家长误以为家庭教育发挥的作用并不是那么大。加之，青春期孩子身心剧变，家长往往觉得“力不从心”，更是丧失了管理的信心。但近期《全国家庭教育状况调查报告（2018）》中发现：青春期阶段的孩子非常看重家庭的价值和作用，对父母持积极、正面的看法和态度。调查中，49.4%的人认为人生最重要的事情中排名首位的是“有温暖的家”，而他们最崇敬的榜样排名第一的是“父母”。因此，青春期能否耐心引导、帮助青少年顺利度过这个人生的重要时期，家庭教育至关重要。

四、目前家庭教育存在的问题

（一）教育理念落后

随着时代的进步，家长受教育的程度普遍提高。但有少部分家长仍然存在教育理念落后的情况。比如，有些家长依旧将“棍棒底下出孝子”“不打不成器”的理念奉为经典。也有一些家长对“青春期”的认识不足，不能引起足够的重视。

（二）喜欢讲道理，但有些自己也做不到

如今，家长文化素质的提高让他们在教育孩子的时候，更多采用讲道理的方式，而不是随意打骂孩子。但是，有的父母喜欢不断重复，成了喋喋不休的唠叨;也有的父母讲道理的时候义正言辞，但很多时候自己也做不到。这样的教育方式通常容易引起孩子的不满和反感。

（三）溺爱型、否定型教育方式不断增多

现阶段的孩子有很多是独生子女，在家中的地位堪比“皇帝”、“太陽”。爷爷奶奶、外公外婆把孩子捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，一切以孩子为中心。有的父母因为心疼孩子更是毫无原则地迁就，极度溺爱孩子。也因为是独生子女，父母往往“望子成龙”、“望女成凤”。当孩子表现得符合他们的期待时，他们觉得理所应当。而当孩子表现得低于他们的期望时，他们会更多地批评、责骂孩子，甚至否定孩子。

（四）与学校联系不强

有些家长由于工作繁忙等客观条件限制，而有些家长则是长期地放任式教育缺乏责任心，导致缺少与学校沟通。往往只有等到孩子出现一些情况，老师主动联系家长时，家长才会引起重视。而这种情况下的家校沟通矛盾重重，不利于孩子的健康成长。

五、形成有效的家庭教育，帮助青少年度过青春期

（一）终生学习，不断更新教育理念

在这个知识信息爆炸的时代，家长应该意识到不仅仅是子女要学习，自己也要跟着孩子一起成长，不断学习，了解最新的教育理念，及时更新自己的教育理念，与时俱进。对于“青春期”这个特殊的时期应加强认识，平等交流，消除“代沟”。

（二）注重言传与身教结合，发挥榜样示范作用

心理学家阿尔伯特·班杜拉的社会学习理论认为父母对孩子具有榜样示范作用。一种行为由家长做出表率，并被孩子接受，孩子就会跟随、模仿。青春期家庭教育，家长不仅要在言语、思想上引导孩子做人的道理，传递正确的价值观，更应注意“以身作则”，从行为习惯、处事方式等多个方面影响他们。比如，家长希望孩子少玩手机，那么自己也应该做好榜样，减少玩手机的时间，增加和孩子相处的时间。

（三）倡导民主型教育方式，营造良好的家庭氛围

心理学研究表明，民主型家庭长大的孩子身心健康，社会适应能力更强，学习积极性更高。究其原因，民主型的教育方式中，父母会更多地尊重孩子，以平等的身份和孩子进行交流。因此，青春期家庭教育中应该更多地倡导民主型教育方式，让孩子拥有更多的自主权，主动参与家庭中各项重大事情的决策，形成良好的家庭氛围。

（四）注重家校合作，全方位了解青少年

最后，家长应主动加强与学校的联系。家长是孩子人生中最重要的也是时间最长久的一任老师。在孩子的成长过程中发挥着十分关键的作用。而学校作为孩子的主要学习地点，是孩子学习和每一次成长经历的发生地。为了避免错过孩子成长的重要瞬间，家长应该更多地与学校进行沟通，了解孩子在校的表现，比较在校和在家表现的不同。比如，有的孩子在家沉默不语，在学校和同学相处时却能侃侃而谈。因此，家长应尽可能多地发现孩子在不同方面、不同情景下的不同表现，全方位的了解自己的孩子，帮助孩子顺利度过青春期。

参考文献：

[1]边玉芳，田微微.“初二现象”折射青春期家庭教育挑战[J].中国教育报，2018.

[2]北京师范大学，中国基础教育质量监测协调创新中心[J].全国家庭教育状况调查报告（2018）[J].教育学报，2018，14（5）.

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