民族体育对学生体质健康构建的研究

侯超文

摘  要：民族体育具有民族性、地域性、趣味性和健身性特点，开展民族体育对于学生体质健康构建是具有深厚的文化内涵传承、良好健身基础、值得推行的方法。采用文献资料法，从民族体育特点展示、学生体质健康现状以及民族体育对于开展学生体质健康工作的意义进行分析，论述了民族体育对于构建学生健康体质的重要价值。

关键词：民族体育  学生体质  健康构建

中图分类号：G804.49                              文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）02（c）-0193-02

民族体育，根植于民族文化的深厚土壤、人民群众集体的智慧，历史悠久而又历久弥新。它既是大众体育文化的一部分内容，又承载着民族传统历史文化的精神内涵。它作为一种体育文化，是不同民族有目地、能动性地改造人类社会及人类自身的一种客观物质活动存在方式;另外，作为一种民族传统文化，它不仅具有文化形态自身的形成、发展及适应于时代的历史过程，而且也具有自身属性，集文化与实践于一体的丰富内涵。

1  民族体育特点介绍

作为一个民族众多、幅员辽阔的大国，我国民族体育的多样性令人瞩目。仅以南北方各两支少数民族为例，其民族体育文化差异就能窥见我国民族体育文化的差异性特点。北方民族将以蒙古、朝鲜族为例进行阐释，南方民族以苗族、傣族为例进行阐明。

1.1 北方少数民族体育文化概况

1.1.1 蒙古族民族体育

蒙古族主要集中在我国北部靠近边境的地区，其特殊的地域环境及游牧的生活方式塑造了蒙古民族剽悍、勇敢、豪放、尚武的独特民风。依靠着独特的地理环境和人文特点，应运而生的民族经济文化展现载体民族节日也数量繁多。它是蒙古民族在长期的历史沿革中所积累的精神文明财富。蒙古族体育的竞赛形式主要是“那达慕”，主要的项目为“三项竞技”：赛马、摔跤和射箭[1]。近年来，由于其规模逐渐扩大，又拓展出更多的体育项目，如马术、马球、赛骆驼等，更充分体现出其民族性和地域性对于传统体育的显著影响。

1.1.2 朝鲜族民族体育

朝鲜族主要分布在东北三省，其中以吉林省延边朝鲜族自治州为朝鲜族的最大聚居地。他们热爱体育运动，以其丰富的体育文化形式而享有盛名。在欢庆的节日里，朝鲜族的人民竞相开展各种群众性的体育活动，特别是摔跤、秋千、跳板、项瓮竞走等民族传统体育项目更是源远流长，不断发展[1]。除去诸多上述民众广泛参与的体育项目，还有一些更具民族特色和专业性质的体育项目，如玩转瓢、篝火、扇舞、铁连极、刀舞等。民族体育项目不仅让广大群众积极参与进来从中获得乐趣，更具有明显的民族特色，充实了我国体育文化的多样性。

1.2 南方少数民族体育文化概况

1.2.1 苗族民族体育

苗族是一个历史悠久、分布广泛的少数民族，主要的聚居地在湘西、鄂西、川东、黔东及桂北等西南地区一带。苗族的各类传统节日习俗均与传统体育有着密切的联系，可以这样说，传统节日和民族体育息息相关。节日的习俗促进传统体育的继承和发展的同时，传统体育又给传统节日的活动内容注入了源源不断地活力源泉。二者有机结合，相互支持，共同形成了传统节日体育的民俗性特点[2]。

1.2.2 傣族民族体育

傣族主要分布在云南省西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州、耿马傣族佤族自治县和孟连傣族拉祜族佤族自治县。一方面造就他们在文化中以“水”为图腾的民族体育，至今傣族中广泛开展的体育活动如赛龙舟、放水灯等都是对水表示祭祀和尊崇的民族传统体育项目。另一方面，傣族的民族传统体育项目形式还以“象”形活动为代表，有孔雀舞、堆沙、丢包、象脚鼓舞等，尤其是孔雀舞和象脚鼓舞，它们模拟的是孔雀的行走动作和大象漫步动作，它们的动作较为平稳，没有急促的舞步，表演者的形态安详，舞蹈动作柔和舒缓，本身自带了润物无声、绵柔温和的水之精神，不见“水影”，却富有“水韵”[3]。

2  各民族学生体质健康现状

在新时代发展中，学生体质健康的重要性日渐显著。体育中的“体”，其中包涵对传统体育观念的继承，即体育就是要通过一定的体育锻炼，提高学生的身体素质，有助于塑造学生健康的体格。至于“育”，这是新时代下，传统体育观的发展产生的新观念，即体育应该具有育人作用。目的是通过体育教学促进学生树立正确的学习观、人生观、世界观和价值观。因此，从“体”和“育”两个方面来定于学生体育教育，是符合时代背景下的较为完备可行的体育概念[4]。

3  民族体育对当代青年学生的意义

民族传统体育作为民族文化的遗产，其哲学思想是博大精深的，是同中华民族其他传统文化一脉相承的。而今，在片面强调“更快、更高、更强”之类的现在体育意识与人类生存伦理发生冲突的后现代，中华民族传统体育的返璞归真，引领世界体育新潮，同时也是引起当代中国青年学生对我国传统体育竞技的重新认识和对体育运动的更深刻理解，正是得益于对民族传统体育的不断复兴和发展壮大，使得中华民族传统体育更加再现出独特魅力和永恒价值。

民族全民健身计划至实施以来，一直是以全体人民为对象，为实现全国各族人民通过体育锻炼以达到体质和健康的提高为目的。由于我国疆域辽阔，民族众多，分布范围广泛以及受到地理环境、民俗习惯、经济发展和各地区人民体质健康的差异等因素的影响，导致全民健身计划实施受到不同程度的困难。目前，大多数少数民族处于经济欠发达地区，如何在少数民族地区开展全民健身活动就成为了推进全面健身计划实施的重要问题。那么，对民族传统体育的发扬保护就是用适应当地民族的体育方法来促进欠发达地区青年学生的健康发展。

4  结语

民族传统体育的发展是增进民族团结、社会稳定、政治统一的象征，是民族复兴的最终象征。只有既注重民族传统体育文化的学生个体价值自觉，又维护民族传统体育文化者身份的整体性，才能让当代学生在自我与他者、个体与群体的辩证思考中确保中国民族传统体育文化传承发扬者身份的合理定位，才能在中国民族传统体育在本国得到更广泛的关注与支持，在将来跨文化的传播中促进 “和而不同、多元一体”世界体育文化格局的形成。民族传统体育在全球化推动下，将得到进一步的挖掘、整理、推广和创新。

参考文献

[1] 王伟平，张连凯，王永祥，等.内蒙古少数民族体育发展研究[J].体育文化导刊，2008（4）：94-96.

[2] 范本祁.湘西苗族传统节日的体育价值与民族地区全民健身体系的构建研究[J].沈阳体育学院学报，2009，28（2）：119-121.

[3] 车海英，张威.重视体育锻炼，保持中学生健康[J].速读，2018（9）：290.

[4] 王晓倩，李艳，孙利，等.休闲体育专业学生亚健康现状及对策研究[J].武术研究，2018，3（8）：122-124.

[5] 孙晨晨，邓星华，宋宗佩.全球化与民族化：中国民族传统体育的文化认同[J].体育学刊，2018，25（5）：30-34.

[6] 毕传新.中华民族传统体育文化的价值与传承[J].芒种，2018（4）：123-124.

[7] 胡小明.中国少数民族传统体育的文化多元价值[J].体育学刊，2007（8）：5-9.

[8] 倪依克.论中华民族传统体育的发展[J].體育科学，2004（11）：54-61.