河北省城乡45至59岁中年女性体质状况对比研究

李素霞 胡超涵 马永兰

摘  要：本文运用文献资料法、数理统计法等研究方法，对河北省城乡45～59岁中年女性的身体形态、身体机能和身体素质进行了对比分析，旨在了解中年女性在步入老年之前的体质状态，进而提出相应的建议，以延缓其老龄化进程。研究表明：河北省城乡中年女性身体形态、身体机能和身体素质指标差异均具有显著性，存在差异的原因与她们的工作性质、健康意识以及所在地区的基础设施有关。

关键词：城乡  中年女性  体质

中图分类号：G804                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）02（b）-0224-02

近年来，人口老龄化成为了社会急需解决的问题之一，若想缓解此问题，需要增强中年人群的生理机能，减缓其衰老速度。众所周知，在中年人群中，女性的衰老速度要快于男性，因此，本论文的研究重点在于，经过城乡体质的对比分析了解中年女性的体质状态，进而提出相应的意见与建议，使其体质年轻化。

1  研究对象与方法

本研究以河北省城乡45～59岁中年女性的身体形态、身体机能、身体素质为研究对象。通过运用文献资料法、数理统计法等方法，对城乡中年女性的体质状况进行系统研究。体质测试人数共计3000人，其中乡村1049人、城体（城镇体力劳动者）1028人、城体（城镇非体力劳动者）1223人。

2  结果与分析

2.1 身体形态

城乡中年女性克托莱指数、体脂率、BMI、腰胸比、腰臀比等指标差异均具有显著性。克托莱指数、体脂率、BMI是由身高和体重衍生而来，BMI指标和克托莱指标的均值比均是乡村>城体>城非体。有科研人员研究认为中国人在BMI值低于25时，患高血压等心血管疾病的几率会开始增加。而表中城乡中年女性的BMI指标虽有差异，但BMI指标数值均围绕25，可知他们患慢性疾病的几率也在增加;乡村胸腰比、腰臀比均高于城体和城非体。这两指标主要评价身体脂肪分布情况，在某种程度上可以反映高血压、心脏病等慢性疾病的风险系数。也就是说中年乡村女性慢性病的发生率要比城镇女性的患病率高（如表1所示）。

2.2 身体机能

由表2可见，收缩压、舒张压、肺活量、台阶指数指标差异具有显著性。乡村女性收缩与舒张压均值要明显高于城体、城非体，同时城非体又略高于城体;乡村女性的肺活量均值明显小于城体与城非体，而城非体又略低于城体;肺活量与人的有氧能力有着密切关系，因此认为乡村女性肺活量略低可能与乡村女性参与有氧体育锻炼较少有关;台阶指数指标中城非体要明显高于乡村和城体，而乡村则稍高于城体，这说明城乡间的心血管机能水平，城非体要好于乡村，乡村又好于城体。

2.3 身体素质

由表3可见，城乡中年女性坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时差异均具有显著性，在握力指标对比中，差异不具有显著性。坐位体前屈乡村要明显小于城体与城非体，而城非体则又略低于城体。这说明城非体的柔韧度要好于乡村和城体，这可能与城非体更注重体育锻炼有关;对闭眼单脚站立指标均值进行综合比较，城非体要稍高于城体、乡村，而城体又明显高于乡村，这说明城非体平衡能力要明显好于城体和乡村，而城体好于乡村，这可能与城镇居民平时比较注重体育锻炼，营养状况也好于乡村，使得城镇中年女性的神经系统等的退化幅度要小于乡村;乡村中年女性选择反应时均值明显高于城体、城非体，而城体又明显高于城非体，这说明乡村反映速度要好于城体、城非体，同时城体又好于城非体，这可能与乡村、城体中年女性的长期劳作有关。

3  结语

河北省城乡45～59岁中年女性身体形态、身体机能、身体素质等方面差异均具有显著性。总体而言，中年女性的体质状况，城非体要好于城体，而城体好于农村，这与她们的工作性质、健康意识以及所在地区的基础设施存在一定关系。因此，政府应加大對乡村公共体育设施投入及对体育锻炼重要性的宣传力度，消除城乡差异;各基层单位要多聘请一些优秀的社会体育指导员，让他们用科学的锻炼形式来指导城乡居民进行科学的体育锻炼;城乡中年女性在日常身体锻炼时，要根据自身身体状况，有针对性的选择锻炼形式及项目。在体育锻炼中还需多做一些精细动作，以此来锻炼神经系统，延缓平衡能力、灵敏素质等的退化。

参考文献

[1] 中华人民共和国国家卫生与计划生育委员会.成人体重判定[Z].2013.

[2] 周卫海，徐晓阳.成年人身体素质随BMI变化的特征[J].体育学刊，2011，18（3）：132-135.

[3] 胡金宝.承德市中年女性的体质现状及参与体育锻炼情况的分析研究[D].河北师范大学，2012.