四川民族学院藏族大学生入学半年后体质变化情况分析

程林 吕毓虎 侯金涛 郑应安 王香

摘  要：通过对比分析四川民族学院藏族大学生入学半年后的体质变化情况，发现藏族男女大学生速度素质分别有非常显著提高（P<0.01）和显著提高（P<0.05）;力量耐力分别有显著提高（P<0.05）和非常显著提高（P<0.01）;BMI值均有显著提高（P<0.05）;心肺耐力均表现为下降，其中男生出现非常显著下降（P<0.01）。提示藏族大学生入学半年后体质状况会出现下降，有其表现在心肺耐力方面;建议加大体质健康的宣传，大学体育与健康课程适当增加心肺耐力的训练。

关键词：藏族  大学生  体质  变化情况

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）02（b）-0092-02

体质状况可用来反应人体健康状况，我国一直十分重视国民的体质健康状况，每年都会进行体质测试。学校采用学生体质测试的方法来调查学生的体质健康状况。而大学生活对学生体质健康状况的影响如何，相关研究较少，本研究试图通过对比分析入学半年后藏族大学生学生体质变化情况，探讨大学生活对学生体质的影响，找出体质下降或提高的主要指标，为进一步的加强学生体质的研究以及改善大学体育与健康课程提供支撑，进而促进学生体质健康状况的改善。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

选取四川民族学院藏学学院一个班36名大学生为研究对象，其中女生24人，男生12人。

1.2 研究方法

通过对比入学半年体质测试所得数据情况，分析半年的大学生活对藏族大学生体质的影响。所有数据采用SPSS 22.0配对样本t检验进行统计，计算均值±标准差。其中P<0.05为显著性差异，用符号*标记;P<0.01为非常显著性差异，用符号#标记。

2  研究结果与分析

学生体质变化情况如表1所示。

2.1 对速度素质的影响

速度素质是指人体快速运动的能力或在短时间完成某种动作的能力[1-2]。可分为反应速度、动作速度、位移速度等。通过表1发现经过半年的大学生活，藏族大学女生的50m跑成绩由半年前的9.67s提高到半年后的8.96s，提高了0.71s，有显著性差异;体质测试评分由66分增长到72分，增长6分。男生的成绩由7.92s提高到6.61s，提高了1.31s，具有非常显著性差异;体质测试评分由72分增长到100分，增长28分。说明半年的大学生生活学习对男女藏族大学生的速度素质均有促进作用，可能与四川民族学院大学体育与健康课程每节课有一定量的速度素质的练习，以及是体育与健康课程考试的指标之一有关。当然除了大学体育与健康课堂上的时间进行锻炼，经过半年的学习生活，学校、学院以及體质测试小组的宣传，相较于刚入学时对体质测试的认识程度有所提升也可能是速度素质提升的原因。

2.2 对下肢爆发力的影响

在运动技术中，通常把力和速度的乘积称为爆发力，因此，功率又称肌肉收缩的爆发力[1]。从表1可以看出女生立定跳远成绩从145.96cm提升到了148.21cm，提升了2.25cm，但前后对比没有显著性差异;体质测试评分由不足50分增长到不足60分，增长近10分。男生立定跳远成绩从220.75cm下降到了219.75cm，下降了1.00cm，前后对比也没有显著性变化;体质测试评分由66分下降到不足66分。说明半年的大学生生活对藏族大学生的下肢爆发力没有显著的影响。

2.3 对柔韧素质的影响

柔韧是人体在运动过程中完成大幅度运动机能的能力，受关节的结构特征、关节周围软组织的伸展性、关节周围组织的体积、中枢神经的协调功能和肌肉力量等的影响[1]。经过半年的大学生活，藏族女生坐位体前屈由9.14cm增长到10.85cm，增长1.71cm，虽有增高但无显著性差异;体质测试评分由64分增长到68分，增长4分。藏族男生的坐位体前屈由11.26cm增长到12.45cm，增长1.19cm，前后对比显示没有显著性变化;体质测试评分由70分增长到72分，增长2分。说明半年的大学生活并不能显著改善藏族大学生的柔韧素质。

2.4 对心肺耐力的影响

经过一年的大学生活，藏族女生的800m跑成绩由258.25s下降到261.63s，但两者相比并无显著性差异;通过大学生800米跑评分表得出，藏族大学女生的800m成绩得分由66分下降到64分下降2分。藏族男生的1000m跑成绩由246.75s下降到293.33s，下降46.58s，有非常显著性差异;通过大学生1000m跑评分表得出，藏族大学男生的1000m成绩得分由70分下降到50分，下降20分之多。总体来看，经过大学一年的生活藏族学生的心肺耐力水平均有下降，但藏族男生的心肺耐力下降尤其明显，提示大学生的心肺耐力尤其需要引起注意和加强锻炼。

2.5 对力量耐力的影响

由表1可以看出，藏族女生1min仰卧起坐由31.63个增长到35.42个，每分钟增长3.79个，具有非常显著性差异;体质测试评分由64分增长到68分，增长4分。藏族男生引体向上由15.92个增长到18.25个，有显著性差异;体质测试评分则由85分增长到95分，增长10分。可能与四川民族学院大学体育与健康课程要求大学生需要每节课都要进行练习以及是考试指标之一有关。

2.6 对BMI的影响

BMI是体重（kg）/身高（m）2，是评价身体形态的指标[2]。常与其他指标进行结合研究，综合评定人体的健康状况[3]。相关研究显示BMI异常是导致TKA患者术后假体周围感染的独立危险因素[4]。由表1可知，藏族女生BMI值由刚入校的21.85增长到22.39，增加0.54，有显著性差异;藏族男生BMI值由刚入校的20.76增长到21.38，增加0.62，有显著性差异。

3  结论与建议

3.1 结论

半年的大学生活后，藏族大学生体质状况与刚入校后相比速度素质、力量耐力和柔韧性等有所提升;BMI值上升但仍在健康范围内;心肺耐力有所下降，尤其是藏族男大学生心肺耐力出现非常显著下降。

3.2 建议

学校应加大对体质健康测试的宣传，让大学生更加重视;学生应加大课余时间对心肺耐力方面的训练;大学体育与健康课程可适当的增加心肺耐力的训练内容。

参考文献

[1] 邓树勋，王健，乔德才，等.运动生理学[M].北京：高等教育出版社，2016.

[2] 吕毓虎，程林，郑应安，等.《国家学生体质健康标准》大学生评价指标的分析[J].漯河职业技术学院学报，2017，16（2）：101-105.

[3] 陈旭昕，舒六一，韩志海，等.北京市海淀区1806名小学生肺活量体重指数分析[J].中华全科医学，2016，14（10）：1707-1709，1718.

[4] 贾瑞平.体质量指数对全膝关节置换患者假体周围感染的影响[J].河南医学研究，2018，27（22）：4049-4051.