浅谈艺术体操的业余训练开展与项目推广

李圆圆

摘  要：艺术体操是扬州市的传统项目，更是优势项目，多年来人才辈出、成果喜人。然而，面对新时代、新挑战、新理念，我们需总结经验，不断反思、不断创新，以谋求更好的发展。本文立足多年来一线教学的工作经验和心得体会，以及近年来工作中一些新的思考和尝试，围绕选材、教学、制度管理等主题展开探究，仅与各位体育界同仁交流。

关键词：运动选材  体操教学  管理

中图分类号：G80-32                              文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）02（b）-0036-02

扬州的艺术体操队成立于1984年，是江苏省最早开展艺术体操业余训练的运动队之一。多年来，在省、市、区领导的重视指导和各级部门的关心支持下，通过我们几代教练员的不断探索和努力，艺术体操从主攻项目一步步发展成为了我们的优势项目。我队先后为国家以及省专业队输送了一批批高水平的后备人才，其中更涌现了十多名全运会的冠军。

艺术体操业余训练应当遵循其自身的基本原则，一切工作围绕“选好苗子、打好基础”而开展。作为一支积极向上的队伍，我们努力提升教学水平，进行系统有序训练，从而汇聚、整合多方资源。我们还主动贴合时代理念，以期带动社会风气，最终实现推广艺术体操运动。

1  科学合理选苗子

扬州地处苏中，兼具北方之雄气和南方之秀气，历史悠久，人文底蕴丰厚。艺术体操这样一个塑造“美”的体育项目在这里不仅有较高的知名度、较好的群众基础，更有较大的发展空间和潜力。这一点是我们顺利开展工作、选择好苗子的前提和基础。

选拔优秀的体育苗子是业余训练的首要任务。我们在选材方面，坚持“普遍海选、分批训练、综合评定、突出培养”，努力建设并保持人才梯队，做到珍惜每一个有潜质的孩子、关注每一个有热情的运动员。每年的春秋两季，我们的教练员都会组成一个选材工作小组，去到全市各大幼儿园进行招生和宣传。凡经过现场目测并有意参与的孩子，我们都组织进行启蒙训练，并在此过程中观察、挑选出外形体态、身体素质等各项指标较为出众的孩子。在对运动员的测试和评定过程中，一方面严格遵照科学的选材标准，另一方面更加注重运动员的可塑性和潜在能力。在经过一至两年的启蒙试训后，每年会有六至八名优秀的体育苗子进入我们扬州市艺术体操队，接受具有专业发展意向的重点培养。

2  踏实严谨打基础

打好基础是业余训练的重点工作。多年来，我们一直坚持科学系统的基础训练，杜绝拔苗助长、急功近利的现象。作为参赛市，四年一届的省运会固然是我们展现工作成绩的重要舞台，梯队建设也同样是我们一贯的追求。人才输送不仅是业余体校工作的长远目标，还是队员们未来发展的关键迈步。我们一直秉承“两手抓，两手都要硬”的工作精神，积极备赛、参赛，踏实选材、育材，两者相得益彰，让我们受益匪浅。如今，我们还开始了“以赛促练”的尝试，抓住一切机会，鼓励队员参加竞赛。希望通过竞争带动队员们的训练热情，开阔眼界、彼此学习，提高心理素质，积累临场经验。这一切不仅是成为专业运动员的必修课，也是青少年时期一笔难得的财富。

此外，我们十分重视输送衔接，努力加强对输送队员的跟踪管理。对于输送的队员，我们协助省队做好其家长的思想工作，一同去关心孩子的成长与进步，扮演好桥梁和纽带的角色。

3  系统前瞻抓教学

我们非常注重教学团队的建设，彼此沟通、寻求共识，确立有长远的发展目标，拟定出统一的教学大纲。依照年龄组别，我们为队员分别制定相应地教学计划，具体训练责任到人，切实做到训练工作系统、有序地进行。同时，根据项目特点，我们为队员常年聘请专业的舞蹈老师，以进一步增强她们的肢体表现力，力求做到与艺术体操训练的相辅相成。近两年，基于团队发展的需要，我们还聘请了两名兼职教练，来确保训练工作的细致紧凑。

教练员的业务水平是决定业余训练质量的关键。一方面，我们注重平时的点滴积累和逐步提高。坚持每周进行一次全体教练员交流总结的聚会，从而回顾上一周的训练进度，分析训练中碰到的问题，探讨行之有效的解决方法，分享各自的体会和心得，并进而对下一周的训练做出安排。同时，我们重视对教练员的考核，定期举行公开课，邀请家长观摩，鼓励教练员之间评议交流、相互学习。另一方面，我们密切关注国内外艺术体操项目的及时动態，邀请省队专家教练指导训练。此外，每年安排教练员观摩全国性高水平比赛，以适应项目发展的新要求。

4  整合资源谋发展

当今社会，业余训练面临着新问题、新挑战：家长对于业余训练的初衷不一，部分人的期望和目的发生功利化倾向;孩子们学校课业学习、课外辅导和业余训练之间的时间安排、精力分配矛盾难以解决;符合专项器械训练要求的运动场馆难以满足等，这些都是影响和制约青少年业余体育训练发展的重要因素。针对以上发展瓶颈，我队本着“教体结合，优势互补”的工作思路，将扬州市育才小学、儿童业余体校、扬州市少年宫三家单位的资源进行整合，创建了国家艺术体操后备人才培训基地。对于进队的运动员，我们给予升学方面的帮助，在扬州市最好的小学安排就读。平时训练就安排在学校附近的市少年宫场地以及体校的训练房进行。为满足赛前集训的要求，我们依靠扬州市体校的场馆支持，自行配备专业器械和必要的硬件设施，利用假期组织全天候的训练。根据不同场地条件的限制，最大可能地实现合理安排，我们既要保证训练的质和量，又尽力为队员们节省时间、提供便捷。

5  与时俱进树理念

随着社会的进步，培训市场的发展，青少年的课余生活愈加丰富，其人生道路上的选择也愈加多元。如今的家长在为孩子选择和安排课余活动时，一方面具有功利化倾向，希望孩子能够通过课外学习掌握一门技艺，或与学校的课业形成互补，或为将来的考学提供助力;一方面又呈现出非功利的特点，希望孩子能够在课余活动中愉悦身心，收获一些学校里和书本上没有的东西，比如强健的体魄、优美的仪态、坚韧的意志以及展现自我和人际交往的机会等等。

单一以竞赛成绩和人才输送做宣传的传统理念，显然很难再吸引家长和孩子们的目光，相反还容易被贴上“辛苦”“枯燥”等标签。这样的社会姿态不仅不利于艺术体操业余训练工作的开展，也不利于艺术体操这个新兴项目的整体发展。事实上，艺术体操的业余训练不仅在为专业队选拔和培养人才，也能有效承担起青少年的体育和美育的社会功能。我们在尝试为自己、也为公众树立这样的理念：业余训练固然是为了将来的专业道路，但孩子们学习和练习艺术体操的目的并不限于此，其真实的收获同样不限于此。这个过程本身就是有价值和有意义的：不仅可以让孩子形成一技之长，为将来的人生发展拓宽空间;还会培养孩子们的审美能力和肢体表现力;更能够锻炼孩子们的意志品质、增强她们的竞争与合作意识。

我们应该向社会全面展示艺术体操业余训练的风貌，深入发掘艺术体操项目的美学价值和教育意义。我们应该积极推广这项健康而时尚的运动，让艺术体操走进大众视野，获得认同;走进青少年儿童的课余生活，受到喜爱。

参考文献

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[2] 王爱兰.艺术体操运动训练之研究[M].北京：人民体育出版社，1991.

[3] 吴欣.我国艺术体操后备力量现状及培养对策和研究[J].武汉体育学院学报，2001（5）：99-101.