连线专家团

养育宝宝专家团来帮你

连线专家

专家：蓬蕊

毕业于中国医科大学儿科系，留学日本冈山医科大学儿科系，现任北京和睦家医院儿科医生

专家：钟燕

主任医师，教授，现任湖南儿童医院儿童保健所所长，享受国务院政府特殊津贴

专家：王晓燕

首都儿科研究所保健科副主任，中华医学会儿科学分会儿童保健学组委员

本期专家

李璞

原协和医院儿科专家，毕业于新中国成立后首届8年制中国协和医科大学

专家：张峰

主任医师，原北京儿童医院保健中心主任，现任北京爱育华妇儿医院保健科主任

专家：盛晓阳

上海交通大学医学院附属新华医院发育行为儿童保健科主任医师，中国营养学会妇幼营养分会副主任委员

本栏目由安琪纽特提供参与奖品

安琪纽特：全球第三大酵母上市公司安琪酵母旗下营养品品牌，中国孕婴童营养品领导者。

儿童蛋白粉：10余种成长营养;3种蛋白互补，易消化、好吸收;纯纯奶香味，宝宝爱喝。

開智益生菌：丹麦科汉森LGG菌株、杜邦丹尼斯克bi-07菌株;水分活度低，无需冷藏;耐酸性好，到达肠道活菌量高。

收到妈妈的求助

《时尚育儿》编辑部：

我的宝宝叫杨赞赞，男孩，刚满10个月，目前身高72cm、体重8.5kg。不知道什么原因，宝宝的体重已经连续三四个月都没有变化了，我和老公都很着急。宝宝吃得不少，一天大便一次，怎么就是不长肉呢？特别想知道是不是我们的喂养方法存在问题？

右侧是我记录的最近某一天的喂养情况，请帮我转给专家老师看看。

我家儿子极其不爱喝水，煮梨水、榨果汁、换各种杯子都不行，每次用勺子喂，他才不情不愿地喝进去一点儿。我们在北方，比较干燥，有次半夜儿子咳醒，还是非常}氐触喝水，当时急得我大哭，生旧儿子缺水再生病受罪。儿子很喜欢吃零食，但因为他不爱喝水，我就限制他吃，他经常发脾气哭闹。

在此，想请教专家几个问题：目前我的母乳量已经很少，基本用来给儿子解馋（宝宝中午和晚上睡觉前会特别想吃我的奶），请问要不要彻底断掉？儿子总体吃得不少，为什么不长肉呢？是不是喂养方法有问题？儿子长时间喝水少，会不会发生脱水？有什么办法可以改善？

问题有点多哈，辛苦专家老师帮忙解答下，谢谢！

赞赞妈妈

AM

04：30 120mL配方奶

07：00 小半碗大米粥+牛油果油和肉松

09：00 180mL配方奶

11：30 鸡蛋羹（1个蛋黄）

12：30 少量母乳后补150mL奶粉

PM

16：30 180mL配方奶

19：30 4勺米粉+核桃油，

后补60mL配方奶和少量母乳

（入睡）

2019年2月19日

编辑部在行动

很多妈妈都知道，“连线专家团”栏目在妈妈圈微报App中的“话题”版块长期征集育儿问题，赞赞妈妈就是从那里报名参与的，她好几次提出了一些不同的问题，透过屏幕能够感觉到这位年轻妈妈的育儿焦虑。于是，我们“找”到了她。沟通的过程中，赞赞妈妈说自己是新妈妈，其实满肚子都是想问的问题，但目前最着急、最关心的还是关于宝宝的喂养，她现在总是怀疑自己的喂养方法不对，所以导致宝宝好几个月体重没有增长……我们将赞赞妈妈的问题进行了汇总整理，然后联系了我们的专家团顾问——原协和医院儿科知名老专家李璞老师，请她对宝宝的喂养问题给予指导。

2019年2月28日

专家指导赞赞妈妈，您好！

来信收悉，看到了宝宝的一些资料，现就您关心的几个问题答复如下：

首先，妈妈一直坚持母乳喂养宝宝到现在，已经很好了。母乳仍然可以为6月龄后的宝宝提供能量以及各种重要营养素，还有抗体、母乳低聚糖等各种免疫保护因子等。继续母乳喂养不但可以增进母子间的亲密连接，还有助于婴幼儿健康发育。因此，虽然母乳量不多，但还是建议能继续喂，不要彻底断掉，尽量坚持到1岁后再断。但如果宝宝吃母乳影响到喝配方奶和辅食的正常摄入，那么可考虑逐渐断掉母乳。

赞赞目前的身高和体重勉强达标，根据妈妈的介绍，目前的饮食安排对于10月龄的赞赞宝宝略欠合理，建议适当调整：

1. 10个月大宝宝的食物种类应更为丰富，多样化的食物能提供全面而均衡的营养，膳食中需适当增加一些富含蛋白质类的食物，如每天1个鸡蛋（全蛋）及50g左右的肉、禽、鱼等，以满足宝宝快速生长发育的需要;

2.这个阶段的辅食质地应该比之前的更为厚稠、粗糙，不宜再继续提供过于细腻的食物，否则不利于牙齿的萌出，适时调整食物质地也有助于提升宝宝的进食兴趣;

3.宝宝吃辅食的时间逐步与家人进餐的时间同步或相近，食谱可安排为三餐两点或三餐三点，即在早餐和午餐、午餐和晚餐之间，以及临睡前各加餐一次。

人体是水做成的，没有水就没有生命，人体所有的新陈代谢都必须在“水”中进行。特别是春天天干物燥，宝宝的身体会不显性地丢失较多水分，每天除了从食物中得到一定量的水分外，必需额外给宝宝补充足量的水（每天约500mL）。

为了引导宝宝喜欢喝水，建议家长尽量做到：不要总是下定义说“我家宝宝不爱喝水”;每次当着宝宝的面喝水要喝出“咕咚、咕咚”的声音来，营造气氛、调动宝宝的好奇心，让他也想模仿我们这样喝水;还可以将温白开水放在透明的杯子中，加入一块宝宝喜欢的水果块，吸引宝宝喝水，但尽量不给宝宝用水果煮水、喝果汁。

以上是我的个人建议，希望对您有所帮助！

李璞

2019年3月2日

妈妈反馈

编辑老师，您好！

您好啊，赞赞妈妈，我正想微信你呢。

是这样，自从收到专家指导后，每一条我都认真学习了，这几天没联系，是想按照专家说的先试着改变下，然后再向你们汇报。

是吗？快说说～

虽然之前我提供的资料只是一天的喂养举例，但我之后总结反省了下，日常给宝宝吃的食物品种确实不够多，尤其是肉类食物喂得少。这两天，我把经常吃的肉松换成了用新鲜瘦肉制作的肉末，鸡蛋从蛋黄改为了一个整蛋，宝宝好像还挺喜欢吃的。感谢专家老师，更谢谢《时尚育儿》对我的帮助！

2019年3月6日

额外叮嘱

李璞老师发来指导后的第3天，又给到一些补充建议请我们转交给赞赞妈妈：“睡眠宝宝对非常重要。建议睡前给宝宝吃饱，凌晨4点的配方奶最好延至宝宝自然醒的早晨六七点钟。另外，适量健康的零食也是营养的一种补充，妈妈不必因为宝宝不爱喝水而不给宝宝吃零食。在不影响正餐食欲的情况下，可给宝宝安排一些新鲜、天然的食物，如奶制品、水果、坚果（碎）等。天气晴好的时候，带宝宝多去户外活动活动，接受阳光中紫外线的照射，有利于体内钙元素的吸收利用。通过你的努力，宝宝在这个春天一定会长高，体重也会尽早达标，你真的不要为此太着急。”