APP下载

什么让你上瘾

2019-06-10

大众健康 2019年6期
关键词:成瘾者多巴胺生理

日常語境里的“瘾”,就是说即使知道某个行为可能造成不良后果,仍然持续地重复这种行为。每个人都或多或少对某些事物有些难以割舍的瘾,就像早起喝杯咖啡,疲倦时点根烟,聚会时来杯酒……这种瘾一般没什么大危害,还是生活中的美好点缀。然而,医学意义上的成瘾,则往往对人造成了相当大的负面影响,当断难断,饱受其害。

瘾其实是与人类文明共生的一种现象,它的发生有着数千年的历史。我们肉眼可见,有物质成瘾和精神行为成瘾两种瘾者。从鸦片、海洛因等曾危及我们整个民族的传统毒品,到当下已经“变脸”“变身”试图浸染青少年的新型毒品,它们的作用机制如出一辙,刺激人在生理上产生大量的多巴胺,释放人追求快乐的本能。现代生活给瘾加了新的筹码,严重的如暴力成瘾、偷窃成瘾,轻微的如晚睡成瘾、手机成瘾……个体问题背后,蕴藏着家庭问题甚至某种社会文化困境。

寻求快乐本是一件锦上添花的事,可一旦丧失节制和理性,成为日常生活的全部,那将是一场影响身心健康的灾难。全球吸毒成瘾者已有近3000万人,酒精依赖者则达1.4亿人……有人想追求兴奋快乐的刺激,就去寻求外部药物的帮助。有人不愿面对生活中的各种打击,选择低下头来寻求物质的或精神的寄托。“骨感”的现实面前,一开始人们可能只是想减压、减肥、打发时间、缓解病痛……可最后的结局大大超出了预料,一步步走向不可控。

瘾者的世界蠢蠢欲动,揪住生理的因只能治标。唯有找准病根,对症下药,从提高认识入手,辅以大视角的社会治理,才能真正挠好人们内心的“痒痒”。

猜你喜欢

成瘾者多巴胺生理
享用诺贝尔生理医学奖的镇痛成果
搞不定多巴胺还谈什么人生?
体育活动成瘾行为的干预探究
铜绿微囊藻对锌、镉胁迫的生理响应
跟踪导练(四)(4)
减脂和多巴胺的秘密
妈妈们产后的生理烦恼
沉迷手机的人喜怒无常
1/8德国人有“生理缺陷”
多巴胺、去甲肾上腺素对于重症感染性休克患者血乳酸清除率及死亡率的影响