中学生体育核心素养体系及培养路径

袁华杰

（浙江省杭州市萧山第六高级中学，浙江杭州 311261）

引 言

核心素养是当代学生必备的品格及能力，其对于学生的终身发展有极大的影响。在高中教育中，体育教学是十分重要的组成部分，其在培养学生健康体魄、良好心理素质上具有极强的优势[1]。在实际教学过程中，高中体育教师不仅要注重培养学生的体育知识、技能，同时还应该培养学生的体育学科核心素养，激发学生的终身体育意识，引导学生养成良好的运动习惯，促进学生健康发展。

一、中学体育核心素养体系分析

中学体育核心素养是中学生核心素养的重要组成内容，集中体现了体育学科赋予学生的独特品质、关键能力，是学生在体育学科学习过程中，逐步形成的知识、技能、方法、情感、态度价值观等的综合体现，可以说是学生在体育运动方面的修养[2]。在实践中，学生的体育核心素养应该包括体育知识、体育意识、体育品德、体质水平、体育技能等内容，体育素养是学生在先天遗传素质的前提下，受家庭、学习、社会等环境的影响逐步形成的。体育学科核心素养是学生全方位的素养积累，其不仅看重知识、技能的学习，也要求学生在学习这些知识时，成为一个合格的体育人。新课程标准提出，体育学科的核心素养应该涉及运动能力、健康行为、体育品格等方面（见图1），这几个方面紧密联系，相互影响，共同促进学生的健康发展[3]。在高中体育教学活动中，体育教师应该立足于学生的核心素养发展，培养学生各个方面的能力，从身体上、精神上、心理上等各个方面入手，全面提高学生的核心能力。

图1 中学生体育核心素养构成

二、高中体育教学培养学生核心素养的实际意义

体育课程是高中教育阶段基于生命、指向生命、提升生命的重要学科，其与生物、化学、物理、社会学、艺术学、心理学等有十分紧密的关联，对于学生健康体魄、心理健康水平的提升有极大的帮助，同时体育学科核心素养的培养还可以促进“健康中国”的建设，能有效提高中华民族的生命力，促进社会的发展，培养出更多优秀的社会主义接班人[4]。高中体育涉及体育教育、体育锻炼、体育训练、体育竞赛等各个方面，其既有良好的教育性，也有相应的娱乐特征，同时也蕴含着竞技体育的公平、公正、公开、合作、竞争、团结、谦虚、更高、更快、更强等体育精神，对于学生健康人生价值观及心理观念的形成有极大的帮助。在高中体育学科教学过程中，培养学生的核心素养，一方面，可以承担起学生身心健康全面发展的重任，促进学生终身体育观念、体育习惯、良好运动能力的形成；另一方面，也会在潜移默化中引导学生树立规范意识，并指引学生积极地承担自身社会责任、使命感[5]。

三、高中体育教学中核心素养的培养路径

（一）优化教学设计

教学设计是提升高中生体育核心素养的基础，很多时候，高中体育核心素养培养效果差的原因就在于教学目标不明确、教学内容缺乏系统性、教学方法陈旧。因此，在实践中，高中体育教师要特别注重对教学设计进行优化创新。首先，体育教师要将教学目标定位在“立德树人”上，要结合学生的身心发展规律，以体育学科核心素养运动能力、健康行为、体育品德等为基础，构建层级育人目标，从而为课堂教学活动的顺利开展奠定基础。在教学内容的选择上，教师要坚持以核心素养的育人目标为根据，坚持有利于学生运动技能、良好体育行为、体育品格的原则，结合学生的运动经验，制定适宜的教学内容，并且要包括单个项目、合作项目、赛事欣赏等几个方面，以此全方位培养学生的体育知识、体育技能、体育素养和运动能力，为学生的终身体育发展奠定基础。

知识的学习是一个逐步积累的过程，教师在课堂上引导学生进行知识学习时，需要精心准备教学活动。教师要结合学生现有的体育运动认知经验，结合相应的项目特点，有意识地引导学生进行自我探索、合作学习，以调动学生的学习主动性，促进学生运动能力的提升。同时，教师应该通过提问、讲解、示范等方式，对学生进行引导，并从常规课堂、体育场地、运动损伤预防、拼搏精神、比赛规则等方面进行讲解，以培养学生的健康行为和体育品格。

（二）积极改进体育教学方法

教学方法是体育教师通过相应的方式，将相应的体育知识、技术传授给学生的一种途径，其涉及教师的教以及学生的学两个方面。随着体育核心素养的提出，传统的体育教学模式已经无法满足学生的实践发展需求，在这种情况下，就要求体育教师积极地创新自身的课堂教学方法，指引学生掌握优秀的学习方式，不断提升学生的体育运动能力、健康行为品质和体育品德素养。高中生正处于身心健康发展的关键时期，其本身也具有一定的体育知识和技能，在高中生体育教学过程中，教师要特别注重引导学生掌握合适的学习方法，不断培养学生的能力，鼓励学生自主、探究学习，以促进学生学习主动性的提升[6]。

在高中体育实践教学过程中，教师要打破以往的说教式教学活动，要激发学生的内在学习需求，让学生可以积极、主动地探索体育知识，从而促进学生学习效果的提升。例如，在引导学生学习篮球的相关知识时，教师可以在进入课堂后，利用多媒体，为学生播放一段关于NBA比赛的视频，让学生在观看视频中，激发自身对篮球运动欲望。教师可以让学生观察视频中篮球运动员的动作，并对比自身的动作，从中发现自身的不足，并加以弥补。在关键动作上，教师可以让学生在课堂上现场示范，并针对其存在的不足进行弥补，使学生可以更好地掌握篮球动作。同时，教师还可以在课堂上让学生组织开展一场小型的篮球比赛，让学生更好地感受篮球运动的乐趣，从而有效地提高学生参与篮球运动的积极性。

（三）创设良好的情境

良好的教学情境可以全面提高学生的学习主动性，让学生积极地进入课堂的学习中。因此，在实践教学过程中，高中体育教师应立足于学生的现实情况，结合教学内容、教学目标，为学生创建相应的情境，缩短课堂与学生实际的距离，让学生可以更好地掌握体育技能。例如，在引导学生进行投篮练习时，教师可以在课堂引入环节，播放一段关于NBA三分球投篮比赛的视频，让学生根据视频，说一说投篮的关键技巧、动作是什么，有什么注意事项。然后，教师将学生分成多个小组，让各组的学生进行5～10分钟的投篮训练，并让各组学生相互帮助，对投篮过程中的不规范动作进行调整。接着，教师可以组织各组学生开展投篮比赛活动，对得分最高的小组进行奖励。这样的课堂组织，可以全面提高各组学生的学习积极性。学生通过视频观看、实践训练、竞争比赛，会有效掌握投篮技巧，同时也极大地促进了学生自主学习能力、合作探究能力的提升。

（四）注重课外拓展

高中体育核心素养培养的关键是提升学生的终身体育意识，引导学生掌握相应的体育锻炼方法，促使学生在日常生活中积极主动地开展体育运动[7]。因此，高中体育教师在开展课堂教学活动时，要为学生创建良好的空间，引导学生将课内学习与课外拓展结合在一起，使学生在课外拓展中得到全面提升。例如，在课堂上讲解完短跑的相关内容后，教师可以组织学生开展“人追球”的拓展项目，教师结合学生的综合情况，对学生进行合理分组，各组站成纵队，每组学生最前面设置一个篮球机，教师喊出开始后，篮球机自动弹出篮球，每组最前面的学生开始追球，如果学生可以在100米内成功拿到篮球，视为成功，记作1分，反之不记分。各组学生依次进行，都跑完以后，记录小组的总分。该活动累计进行3轮，得分最高的小组获得比赛的胜利。这一拓展活动具有极强的趣味性，可以极大地调动学生的积极性。学生为了获取比赛的胜利，会不断思考如何跑得更快，同时在一轮比赛结束后，得分少的小组会保持更高的斗志，希望在后续两轮中追回比分，这样培养了学生的良好心理。在运动结束后，教师可以让学生总结跑得快的方法，有的小组表示需要大步幅、快频率地跑，有的小组表示要保证起跑反应快，之后教师对学生的意见进行总结、归纳，让学生可以更加系统地了解到短跑知识。

结 语

总而言之，在高中体育教学过程中，培养学生的体育核心素养具有十分重要的意义。因此，在具体实践中，高中体育教师必须对体育核心素养有全面的认知，结合学生的现实情况，采取科学、合理的教学手段，引导学生积极、主动地参与到体育运动中，逐步形成终身体育意识，养成良好的自主运动习惯，从而为今后的全面发展奠定良好的基础。