浅论跆拳道与武术在少儿体育教育中的异同点

梁琦敏

摘  要：跆拳道与武术是具有同属东方文化的传统运动项目，在现代化进程中都受到西方体育文化的影响，跆拳道已将自身民族文化传播到全世界，相比之下，武术教育的进展却举步维艰。文章通过对跆拳道和武术教育的差异比较、教学内容和教学方法的异同点进行了分析，旨在为更好地推动武术在少儿体育教育中的进一步发展提供理论依据。

关键词：跆拳道;武术;少儿体育教育

中图分类号：G807.2     文献标识码：A     DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.02.022

1 研究背景

早在1916年中国武术就开始进入学校，后来被编入教学大纲。中国武术历史悠久，在不断的碰撞中思索，在不断的试探中徘徊，这必然影响到其发展速度。

跆拳道起源于韩国，首次流传到中国是在1989年。1992年，中国跆拳道筹备小组成立。1995年在北京体育大学举办了第一届全国跆拳道锦标赛，其中有来自22个单位250多名运动员的参与。从这以后，跆拳道在中国慢慢开始发展起来。目前我国开设跆拳道课的公立学校虽然不多，但是校外跆拳道的培训班、辅导班却是如火如荼。

2 研究目的和意义

儿童的身体健康关系国家的兴衰，然而我国青少年的身体素质普遍较弱，亟需增强体育锻炼。跆拳道和武术都是极具传统文化特色的体育运动项目，现今，两者同样是我国学校体育教育活动中不可或缺的部分。然而，在我国现在的学校教育中，武术教育的进展却举步维艰。而来自韩国的跆拳道自传入之日起，一直就发展的如火如荼，深受青少年儿童的喜爱[1]。文章通过查阅相关文献资料，对二者进行比较研究，通过对跆拳道与武术在少儿体育教育中的对比研究，为武术在少儿体育教育中的进一步发展提供理论依据。

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

该研究以跆拳道与武术在少儿体育教育中的异同点为研究对象，涉及到的主要内容有儿童的生理及心理特点与体育教育，跆拳道和武术教育的差异比较，儿童跆拳道与武术教育中教学内容的异同及儿童跆拳道与武术教育中教学方法的异同等。

3.2 研究方法

3.2.1 文献资料法

通过广州体育学院图书馆查找和互联网等检索了大量有关的文献资料，购买与本研究相关的书籍进行查阅，并根据研究目标对资料进行梳理、归纳。

3.2.2 对比研究法

对跆拳道与武术在少儿体育教育中的差异、教学内容、教学方法的异同点比较和分析，并从中找出跆拳道与武术在少儿体育教育中的异同。

3.2.3逻辑分析法

对已查阅文献资料，对比研究等得出的一系列结果进行科学的分类和归纳，并进行分析。

4 儿童的生理及心理特点与体育教育

儿童在成长过程中，骨骼、肌肉、神经系统发育还不完善，生理以及心理方面也并不成熟。因此，在少儿体育教学中切实根据儿童生理以及心理的特点，合理、科学地组织体育训练与教学，才能更好地促进少年儿童的健康成长。

4.1 根据儿童生理特点进行体育教育

儿童的骨骺正处于生长发育期，软骨发育不全、弹性大、硬度小，关节窝浅，韧带较差，因此，儿童关节柔韧性和灵活性较好，但稳定性差，易脱位[2]，收缩力和耐力差，身体不同部位的肌肉不平衡。因此，在武术教学和力量训练中，要注意负重锻炼，多用伸展运动来锻炼力量。在12-13岁，力量训练可以逐渐增加，并增强柔韧性练习，为以后的训练打好基础。

4.2根据儿童心理特点进行体育教育

少年儿童好奇心强，但是注意力短暂，思考问题的方式简单，而且情绪易有较大起伏，自我控制能力差，对外界刺激敏感。因此在少年儿童的体育教育中首先要通过趣味性强的游戏或活动，用富有感染力、能够调动学生积极性的语言，创造合适的情景，来指導学生进行体育活动[3]。其次通过调整运动项目和形式，选择教学内容、方法及手段，从多个方位刺激少儿的感官来参与，提高他们的学习兴趣和训练的积极性。根据孩子年龄预设难度，监督学生完成体育运动训练。对于认真完成训练的孩子，要以表扬和鼓励为主，增强孩子的自信心。

5 跆拳道和武术教育的差异比较

根据两者背景情况的差异，究其原因，主要有三点[4]：①武术的考核和评定没有一个统一的客观的标准，跆拳道就不一样，从考带来讲，红带、黑带，是用不相等的功力板，采用相同的规格，相同的材料，击破只要达到一定的要求，就能通过考核。②跆拳道有着简洁的训练方法和系统的训练体系，可以在短时间内入门。而传统武术强调内在修为，没有一套系统、科学的训练方法。③由于武术动作复杂，种类繁多，难以学会其精髓。因此，没有一定专业水平的人会很难胜任武术老师的职务。相比于跆拳道，武术教学师资力量严重缺乏，形成恶性循环，武术普及程度越来越低。

6 儿童跆拳道与武术教育中教学内容的异同

武术和跆拳道同为博斗类的项目，均有强身健体的功效，都可以用于防身自卫。但区别是武术更注重形神合一，手、眼、身、步的协调配合，动作较为复杂，路线和方向变化较大，对于练习者“精”“气”“神”配合要求很高，需要长时间的学习才能学到其精髓。而跆拳道更加专注于腿的动作，具有“腿的艺术”之称谓，腿法和脚法是其主要学习的内容。

6.1 少儿武术教学

武术教学任务是分阶段去实现的，幼儿时期（4～8岁）以培养兴趣为主，发展幼儿身体的协调性以及灵敏性;少年时期（8～16岁）具备系统性训练基础，可以进行专项性训练，如各种形、法、式、架、招、套路等训练，进入技术储备阶段，甚至加一些对抗性练习，如踢、打、摔的实用技术性训练[5]。根据不同体质条件、技术水平、年龄、性别的孩子教学内容和训练方式要差别对待。

6.2 少儿跆拳道教学

跆拳道是一项注重智慧，利用不同的腿法和脚法进行格斗、搏击的对抗性运动，通过竞赛、战术设计和训练、品势和功力检验等运动形式，把同样的技术通过训练纳入不同身心水平、不同級别的选手身上，用以增强运动者的体质，培养练习者坚韧的品格和意志。

从技术角度而言，跆拳道的内容包括两类：一类是腿和脚的踢法，包括旋踢、钩踢、横踢、前踢、后踢、侧踢、推踢和下劈;一类是拳的击法，指使用握紧的拳头以各种变幻的方式击打[6]。有人曾经做过统计，这两种技法能组合出3200多种步法以及组合技术。初级培训应该在一个具备两种技术的平台中，以基本技能和技术为第一目标，为培养高水平的跆拳道学生打下良好基础。

7 儿童跆拳道与武术教育中教学方法的异同

儿童跆拳道与武术教育中都需要老师示范。但是武术动作极其复杂，如果要达到比较好的效果，可以将武术套路复杂的动作结构，改编成简易的形式，同时把武术的动作与健身操相结合，创编武术健身操，使得其简单易学[7]。

7.1 几种儿童武术教学的方法

7.1.1 集体教学

就是把全班同学集中在一起进行教学的一种方法。想要学生更好地学习动作，就必须让学生都可以清楚地看见教师的讲解示范，同时老师也能清楚所有人的练习进度;在上课期间需要强调课堂纪律以及道德礼仪。

7.1.2 分组教学

就是通过分组别的方式进行教学训练，前组练习、后组观察，再交替进行;这种教学方式益于学生之间相互观察，同时也能给学生更多的时间整顿休息，使学生更好地投入到训练之中。

7.1.3 个别教学

就是在集体、小组训练或者休息时，教师对练习时动作不规范的学生进行指导，根据学生实际情况，纠正学生错误动作并激励学生做得更好。

7.2 几种儿童跆拳道教学方法

7.2.1 示范教学

在少儿跆拳道教学中，示范讲解是最常见的教学方式之一，配合对动作的叙述，能够使学生更有效地体会每个技术的重难点。因为跆拳道也是一项体育运动项目，所以教师在讲解的时候就需要解释技术动作的实战效果。

7.2.2 迁移教学

迁移教学是在学生练习过程中，将以前学过的技术动作进行多次的练习体会，在练习中领悟出不同的创新的技术动作，这样可以使学生深刻地领会跆拳道的精华。

7.2.3 由简到难

在跆拳道的教学过程中，先教一些简单的动作，等孩子熟练以后，逐渐增加难度，这样学习起来更容易，同时设置一定的难度也能激发孩子的挑战心理，让孩子学习起来更有成就感。

7.2.4 情境教学

情境教学主要是通过利用一段段的故事来设置教学的情境，使枯燥乏味的基础训练更生动，这样培养孩子的兴趣，调整孩子注意力和心情效果更佳。由于一些跆拳道技巧并不是在短时间之内就能够速成的，而是需要通过大量枯燥、重复的训练才能掌握要领，所以利用情景教学能够很好地满足孩子对新鲜感的需求。

7.2.5 互助教学

由于孩子注意力时间短，因此可以采用让孩子在互动的过程中学习，在孩子互动的过程中让孩子联系对打，同时教育孩子如何不过度伤害对方。让孩子在实践中成长，是学习速度最快，效果最好，记忆最深刻的一种教学方式，同时还能培养孩子人际交往能力，以及学会人与人之间的合作互助。

8 结论与建议

8.1 结论

跆拳道和中国武术都是极具东方特色的传统运动，两者无论是在文化内涵还是动作技术方法上都具有很多的相似性。然而，两者目前在中国发展中却迥然不同[8～10]。当前的社会环境是以城市发展为中心的信息社会，讲究速度和成效，中国传统武术偏爱接近自然，需要耐心和毅力，需要长久的坚持。而目前跆拳道已经有了一套可以量化的标准，有红带、黑带这样明确的级别区分，如达到何种程度为红带，何种程度才够得上黑带，标准都是明确的。跆拳道有着简洁的训练方法和系统的训练体系，可以在短时间内入门。对于传统的武术而言，传统武术大师更像小说、电视剧里出现的人物，距离现代社会甚远，人们心中对于武术训练的印象多是需要多年时间、远离世俗。而且武术的种类比较繁杂，技术、动作难度程度大，路线方向复杂，没有一定专业水平的武术教师通常难以胜任教学工作。武术大师对于招收徒弟的要求很严格，一般不轻易收徒。因此相比于跆拳道，武术教学师资力量严重缺乏，形成恶性循环，导致武术普及程度越来越低。少儿跆拳道与武术教学训练是一项长期、艰巨、科学的工作，可通过对儿童的教学和训练实践，归纳和发掘新的方法，创新和丰富教学以及训练方式。跆拳道的蓬勃发展可以为武术的复兴提供一些参考。本文详细分析少儿跆拳道和武术教学的差异，为推动武术和跆拳道在中国的进一步发展提供理论依据。

8.2 建议

通过武术与跆拳道项目的对比我们不难发现，跆拳道的蓬勃发展可以为武术的复兴提供一些参考。从武术教学的践行过程中，以不同少儿的生理、心理特性进行科学、系统的练习，以此达到良好的成效;武术应该引进科学训练方法和系统的训练体系，可以使练习者在短时间内入门;简化级别标准，并积极推进武术段位制的推广;加大武术教学师资力量培训，从而使武术普及与规范程度越来越高。

参考文献：

[1] 史鹏飞. 对比跆拳道浅析武术的发展状况[J]. 武术研究， 2013（2）：11-13.

[2] 庞旭鹏. 根据青少年儿童生理特点进行的体育教学及对策分析[J]. 华人时刊旬刊， 2014（2）.

[3] 邢素佳. 浅谈根据儿童心理特点进行体育教学及教学策略[J]. 读与写：上，下旬， 2015（18）.

[4] 田常根， 胡昌胜. 武术散打与跆拳道普及程度差异原因探析[J]. 湖北科技学院学报， 2009（s1）：140-141.

[5] 姜云忠. 浅谈幼儿武术教学[J]. 太原城市职业技术学院学报， 2009（6）：96-97.

[6] 吴锴. 浅析少儿跆拳道的教学[J]. 软件：电子版， 2014（2）：168-169.

[7] 马文举， 蒋佩岚. 跆拳道与武术差异研究[J]. 文体用品与科技， 2015（20）：58-58.

[8] 李宗柏. 韩国跆拳道在中国的兴起对中国武术发展的启示[D]. 长沙：湖南师范大学， 2016.

[9] 马亚萍. 从散打与跆拳道的比较角度论散打运动的发展[D]. 开封：河南大学， 2010.

[10] 刘伟， 吴君. 论跆拳道的成功推广对中国武术的启示[J]. 金色年华：下， 2011（6）：1.