校园团体操的训练
2019-05-13王雪新黄胜江董晓杰
王雪新 黄胜江 董晓杰
摘 要:如何在有效时间内完成具有锻炼价值、学生喜爱又形式新颖的团体操考验着每一位体育教师的智慧。笔者通过不断的实践、钻研,对团体操的整体设计、训练方法,彩排与整合提升有了初步的认识。
关键词:团体操;整体设计;训练方法
中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2019)04-0077-02
团体操表演,是衡量一所学校校风、校貌的重要载体和途径。组织排练大型团体操是体育教师工作的重头戏。如何在有效时间内完成具有锻炼价值、学生喜爱又形式新颖的团体操考验着每一位体育教师的智慧。笔者通过不断的实践、钻研,慢慢对团体操的整体设计、训练方法,彩排与整合提升有了初步的认识。
一、整体设计
首先,设计团体操要目标明确,主题新颖。团体操的目的是增强学生体能,促进校本课程的开展,增强大课间的实效性。例如,我校这次团体操的题目为“跑跳体能操”,在整套操里面以跳绳和跑步为主要内容,添加了12个八拍的体操动作,来调整运动量,增加美感。
其次,要科学计划,合理安排。团体操训练可将总时间分为设计阶段、难度动作训练阶段、整体训练阶段、调整训练阶段、赛前动员阶段。并根据总时间,科学合理地安排好每一阶段的时间。
二.训练方法
(一)总指挥认真负责
团体操的总指挥要对训练结果负责,尽量争取好的表演效果。总指挥要认真钻研訓练的内容,研究教法、训练方法,珍惜学生和教师的时间和精力,提高每次训练的效率。每次训练之前要将课备熟,练习的时间、目标、内容、方法都要做到心中有数。训练时要示范正确到位,讲解清晰明确,练习方法得当。这样才能使学生们信服,有积极性,效率也高。另外作为总指挥要平易近人,肯定大家的付出,不能随便指责大家。
(二)团结协作,分工有序
团体操的整体设计要有美感,富有创意,具有时代感,这就需要集思广益,团结协作,这样才能把团体操完成得更好。例如,我校组织的这次团体操,教研员提思路;体育教师选材,整体设计,带领学生练习;班主任管理学生;音乐教师创编音乐;领导及时提出改进意见;学生大力配合;学校在时间上给予大力支持。正是大家的团结协作,促成了此次团体操表演的辉煌。
(三)奖罚分明,纪律严明
训练团体操时,要将管理人员按小组分配好,明确管理任务。表现好的小组,给予及时具体明确的表扬,表现不好的小组,也要给予明确的指导,提出建设性的指导方向。对那些一再强调还不改正的小组等大家都休息时,留下这个小组,给予批评,指出明确的错误,进行有针对性的练习。
(四)高标准,严要求
团体操训练时,每次都要高标准,严要求。每个动作练习完都要找出共性问题,给予集体指导,找出个性问题,给予指正,然后再练习,一直到符合标准为止。这样高标准严要求的重复练习能让学生认真、准确地掌握动作,加深记忆,扎实掌握训练内容,有时一次练习就能保证成功。
(五)巧用夸奖,激励引导
团体操训练时,多用夸奖来引导学生。有时学生注意力不集中,笔者就表扬某个班级:“表扬某某班级,队形整齐,动作干脆有力。”之后会发现被表扬的班级按照教师说的做了,其他的班级也迅速认真起来了,表现好了!有时学生集合慢,笔者就站在台上表扬:“某某班级第一名,集合快静齐,某某班级第二名,已经站好队了,某某班级第三名……”这时会发现所有的班级都变得积极起来,速度快了,队伍齐了,动作也有力了,精神面貌好起来了。
(六)火眼金睛,端正态度
作为总指挥,要火眼金睛,做得好的组,哪里做得好,给予明确的表扬,做得不好的组,谁做得不好,哪里做得不好,要说得具体明确,这样有利于改正错误动作,也让学生心服口服。我校这次跳大绳训练,有些学生就不认真,整体效果不好。于是就分年级来跳,跳得好的年级先跳,给大家起一个示范引领的作用,跳得不好的后跳。笔者在楼上看着,谁跳得不好,没有成功,马上用笔记录下来。全年级跳完,将跳得不好的学生名字一一说出来,并明确指出他们的错误,要求他们重新跳,他们哑口无言,只能认真跳完,如果不认真再重新跳,一直到认真跳完为止。从那以后孩子们的训练态度端正了,练习起来也更加认真了。
三、完善提升方面
(一)注重细节
团体操表演注重整体的整齐、美观。练好主体内容之后,要重视每一个衔接的动作,重视开头结尾,这样能大大提高整体表演效果。一个好的开始和结尾会给人留下持久的印象,让人久久回味。
(二)调整修改
当预先设计的团体操动作全都练习完一遍时,为了完善表演效果,有时需要做一些调整,这时应多听大家合理的意见,及时进行修改,这样才能让表演更加精彩。我校这次团体操表演小绳跳得不太齐,在领导的建议下,笔者把乱的地方重新进行了简单的改编,经过练习,大大提高了表演的效果。
(三)思想动员
在团体操表演前几天,要对学生进行思想动员,鼓励学生认真到位地做好每一个动作。笔者鼓励学生,团体操表演结束,表现好的班级奖励6节足球课,我们还要评选最佳标兵班级奖。表现不好的班级和个人我们要给予通报批评。正式上场时,学生们个个认真,动作到位,获得了领导的好评。