中学体育教学中学生终身体育意识的培养

摘 要：随着人们的物质生活水平的提升，越来越多的人关心健康问题，健康意识越来越强烈。对于中学来说也需要跟上社会发展的脚步。怎样增强学生的身体素质、心理素质，如何才能够提升学生参加体育活动和体育课程的兴趣成为当前中学需要解决的一个难题。因此，教师需要找到有效的方法培养学生的终身体育意识，为学生未来的发展打下基础。

关键词：体育教学；终身体育；体育活动

近年來，人们的生活水平不断地提升，对自身的健康越来越重视。在教育领域，随着教育的不断改革和完善，学生综合素质的提升受到了社会各界的关注，与以往的中学教育相比，体育教学在素质教育中提升学生的综合素质上越来越重要。因此，如何培养学生的终身体育意识，提升学生的运动兴趣，使学生能够养成长期体育锻炼的良好习惯成为现在中学体育教学迫切需要解决的问题[1]。所以，我们需要找到有效的应对措施来培养学生的终身体育意识，促进学生身心健康的全面发展。

一、增强理论教学，从思想上提升学生的终身体育意识

从目前的中学体育教学的实际情况来看，大多数的体育课程都是让学生进行一定的体育锻炼，比如说课前的跑步热身，课中的一些篮球课程、排球课程等，但是大部分的课程都十分侧重学生对体育技能的掌握，而忽视了体育理论的教学。因此，要想增强学生的终身体育意识就必须要在体育教学中适当地增加一些理论知识的教学，让学生通过这些理论知识知道体育教学对自身的好处和帮助，使学生认识到体育锻炼必须要遵从一定的科学规律来进行，不能够盲目地进行体育锻炼。另外，增强理论知识的教学还能够使学生在体育活动中认知生命、体育和自身之间的联系，深入理解体育锻炼对自身的真正意义[2]。总之，增强理论教学能够对学生的思想进行相关的教育和感染，从而来培养学生的终身体育意识。但是，在理论教学的过程中，体育教师要十分注意理论教学的量，不能过多也不能过少，还需要将体育的理论知识讲得深入和透彻，只有这样才能够有效地提升学生的终身体育意识，从而使学生终身受益。

二、营造良好的体育锻炼氛围，从环境上提升学生终身体育意识

身体的健康对于学生来说不仅仅是当下能够快乐学习的保障，更是学生未来发展的重要的保障基础和前提。因此，对于学生来说，体育锻炼不仅仅是自己需要完成的学习任务，更需要学生终身参与。但是要想提升学生的终身体育意识，除了要强化学生的理论基础以外，还需要为学生营造出一个良好的体育锻炼的环境和氛围。学校应该在校园中展开对学生身心健康的调查，并在此基础上加强宣传体育锻炼对身心发展的益处，为学生营造良好的体育学习氛围，使学生在这样的环境中其体育锻炼的兴趣和学习积极性得到提升，从而培养学生的终身体育意识。具体来讲就是学校可以通过年级、班级等为单位来了解当前学生身心的实际状况，然后通过各种方法来营造体育学习氛围，比如校园广播、邀请专家进行关于终身体育的讲座、校园网站等方法来进行。

三、完善教学方式

现代体育教学是需要以学生的身心发展为基础来进行的，要根据学生身心发展的需求来制订相应的教学方法，这对体育教学的最终质量有着十分巨大的影响。因此，要想培养学生的终身体育意识，学校的教师要改变自己当前的教学观念，运用多样的教学方式来展开对学生的体育教学，体现出学生在教学活动中的主体地位，尊重和关心学生，多多听取学生对于体育的想法和建议。比如，在体育教学的理论教学中，教师可以利用互联网、多媒体等先进的技术和设备向学生展示体育对他们的帮助，或者也可以通过这些来向学生展示相应的体育技巧，避免以往教学方式带来的无聊枯燥导致的学生学习兴趣下降，激发学生的积极性[3]。另外，教师还要在平时鼓励学生制订属于自己的锻炼计划，使学生能够在这样的过程中培养自身的终身体育意识。

四、提升教师素养，营造良好的师生关系

我们知道，教师在教育活动占据着十分重要的位置，在体育教学中也是这样。因此，要想有效地提升学生的终身体育意识，就需要提升教师本身的综合素养。因此，教师需要在平时加强对自己的要求，提升自己的学识、能力以及道德方面的素养，能够具有一定的人格魅力，在学生前做好表率。同时学校要从多方面展开对教师队伍的建设，使教师队伍的整体素质得到提升，进而有效地帮助学生。另外，教师和学生还应该积极的沟通和交流，彼此之间建立良好的师生关系，学生尊重教师，教师关心学生，学生以教师为榜样，教师则能够积极地引导学生，使学生意识到终身体育的重要性，从而使培养学生终身体育意识能够更加顺利的展开。

参考文献：

[1]林武春.探讨如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].当代体育科技，2018，8（12）：1-3.

[2]刘通信.中学体育教育对学生终身体育意识的培养思考[J].中国校外教育，2017（25）：36-40.

[3]李超军.浅谈如何在中学体育教学中树立终身体育意识[J].当代体育科技，2016，6（16）：75-77.

作者简介：徐寒松（1969.4—），男，汉族，广西临桂人，大学本科，桂林市第十一中学，中学高级教师，研究方向：初中体育教育。

编辑 刘瑞彬