外语焦虑对大学生英语口语学习的影响及对策

陈丹

1外語焦虑的定义

美国心理学家Horwitz于1986年第一次提出外语焦虑的概念。作为第一个进行外语语言焦虑研究的学者，他认为，“外语焦虑是一种产生于外语学习过程和课堂外语学习向联系的有关自我直觉、信念、情感和行为的独特的综合体”（1986）。从此，研究人员开始认识到外语焦虑的潜在影响。根据Horwitz等人（1986），学生在外语课堂上的不适感可以定义为外语焦虑。

2在中国英语口语教学的背景下探索外语焦虑的必要性

中国拥有全世界最多的英语学习者，中国大学生是英语学习的主要群体之一。尽管中国大学生已经通过了高考，仍有大部分大学生表示在英语课堂上难以用英语表达自己的想法。研究表明，中国高等院校中的大学生在不同的熟练程度上遇到了外语语言焦虑。一项研究对全国三所大学980名大学生外语学习动机与外语学习动机关系的调查，学生在老师提问时更倾向于保持沉默。被要求用英语回答问题学生通常会感到紧张、焦虑不安。刘的因此，研究中国大学生英语口语交际方面的语言焦虑，具有实际意义。

3外语焦虑的来源

3.1学习者个体因素

多个研究发现，很大部分的中国大学生在外语口语交际的过程中容易产生焦虑情绪，有三方面主要原因，一是同伴竞争原因，竞争关系中个人的自信心缺乏，对自己英语水平的预估低于实际情况；二是害怕负面评价，尤其在课堂上需要开口用英语表达的情况下，因害怕负面评价，不少学生选择回避英语演讲等教学活动。三是考试机制的影响，学生对英语课不及格的恐惧也导致了学习者对英语口语学习的焦虑。

3.2课堂环境因素

教师、课堂环境以及教师和学习者之间的关系也是课堂的一部分，是导致学生产生外语语言焦虑的因素之一。在中国大学传统的英语课堂上，教师更喜欢讲授，而不是促进小组讨论。以教师为中心、以书本为中心的教学法在很大程度上减少了学生讲英语的机会，这导致习惯了听讲的学生在被要求在课堂上讲英语时会感到局促不安。因此，学生们对目标语言的口语输出产生焦虑情绪。

3.3社会文化因素

最近的研究认为，应将社会干扰视为外语焦虑的一类潜在原因（Woodrow，2006年）。语言研究者认为，社会文化不仅影响人类的行为，而且对学术学习产生影响。研究表明，来自中国、韩国和日本等儒家文化遗产（CHC）的英语学习者的外语焦虑程度高于其他民族（Woodrow，2006）。Lim（2009年）的研究表明，集体社会中的人们往往是相互依赖的。因此，他们对他人对自己的评价很敏感，并试图与更大的群体保持一致。由于害怕负面评价，中国学生倾向于避免在公共场合使用他们的附加语言，这种担心不仅会减少学生的英语口语学习机会，而且与其他民族相比，还会导致更高的语言焦虑。

4启示

4.1对教师群体的建议

教师的支持程度与学生的焦虑情绪紧密相连（Horwitz，2001）。Horwitz（1986）认为，减少学生外语焦虑的第一步是教师认识并承认学生语言焦虑的存在。由于学生个体差异，教师需要关注学生的心理状态，提高对学生课堂情绪的关注度，以帮助减少学生的语言焦虑。因此，建议教师运用技巧提升学生的课堂参与度，例如容忍学生的语言错误，创造宽松的学习环境，以及开展多种互动式语言教学活动。针对部分学生对英语口语学习缺乏自信和动力的现象，教师应给予学生更多的鼓励和实践机会。

4.2对学生群体的建议

减少学习者的外语焦虑不仅取决于教师的努力，还取决于学习者本身。首先，与教师一样，学生也应该认识到外语焦虑的存在。第二，学生对英语重要性的认识可能会改变他们的自然语言焦虑。一项以越南大学生为研究对象的研究表明（Tuan&Nhu，2010），越南的大学生更愿意克服语言焦虑，因为他们注意到英语在未来职业发展甚至未来生活中的重要作用。第三，中国英语课堂的学习者采取积极的学习态度，在英语课堂内外寻找机会、创造机会运用目标语言，培养语言学习的兴趣、自信心和动力。

4.3建立一个低风险的语言学习环境

研究表明，学生的语言焦虑发生在语言学习环境欠佳的时候。因此，为了减少学生的语言焦虑，需要一个低风险的语言教室。教师建立一个低风险、激励性的语言课堂环境，并采用适当的英语教学方法，有利于以减少学生的外语焦虑（Lai，2008）。教师与学生以及学生自身之间频繁互动的课堂有助于减少学生的语言焦虑。研究表明，中国学生在英语课堂的小组讨论中的焦虑感较低。由此可见，学习者之间的更多互动对降低外语焦虑起一定作用。因此，教师需要更多的关注和探索，创造一个互动和低风险的课堂氛围。

5结语

外语焦虑是教师、学生、课堂环境乃至社会环境共同影响下的产物。语言教学是一个漫长而收效缓慢的过程，学生的外语焦虑容易导致学生对外语学习缺乏信心，甚至产生抗拒情绪，若教师没有及时发现并改善，外语焦虑将给学生的外语学习效率带来负面影响。因此教师作为改善学生外语焦虑的主要力量，应意识到学生在课堂上的情绪对外语教学效率的影响，调动学生的积极性，尽可能使学生的外语焦虑感降到最低点，享受语言学习的乐趣。

参考文献

[1]E.K.Horwitz，M.B.Horwitz，and J.Cope.Foreign Language Classroom Anxiety，1986.

[2]Lai，C.Communication Failure in the Language Classroom： An Exploration of Causes[J].RELC Journal，1994，25（1）：99-129.

[3]Lim，H.Y.Culture，Attribution，and Language Anxiety[J].Applied Language Learning，2009，19（1&2）：29-52.

[4]Tuan，L.T.，& Nhu，N.T.K.Theoretical review on oral interaction in EFL classrooms[J].Studies in Literature and Language，2010，1（4）：29-48.

[5]Woodrow，L.Anxiety and Speaking English as a Second Language[J].RELC Journal，2006，37（3）：308-328.