高职生使用手机的现状调查及建议

朱迪 兰文杰

摘要：随着科技日新月异的发展，家庭消费水平日益提高。智能手机在人群中的使用非常普遍，在大学生群体中，手机已经成了标配。为进一步了解高职生的手机使用状况，更好的引导高职生使用手机，本文以一所高职院校在校生为研究对象，运用问卷调查等研究方法，了解其手机使用状况，并从不同角度提出建议和对策。

关键词：高职生;手机;建议

一、研究方法

本文采用访谈法和问卷调查法进行。调查对象为湖南生物机电职业技术学院的学生。共发放500份问卷，收回有效问卷395份。其中男生133人（占33.67%），女生262人（占66.33%）。城镇生源135（34.18%），农村生源260人（占65.82%）。

二、调查结果分析

（一）手机的话费以及和周围人的比较

在问卷的调查中，我们发现每月少于50元话费的占52.7%，少于100元大于50元话费的学生占36.0%，说明学生对手机话费的开销还是比较理智的。调查还显示仅有12.4%的同学认为自己玩手机的时间少于身边同学，7%的同学认为自己玩手机的时间多于身边其他人，剩下的则认为自己与周围的人相比而言，差不多。这可能是因为学生的从众心理，认为自己要与周围的人相适应，人家怎么做自己也怎么做[1]。

（二）手机的充电次数及使用时长

调查和访问发现，学生寒暑假期间在家玩手机的平均时常要高于在校期间玩手机的时长。这可能是因为在校期间有学业和交际占据时间。寒暑假在家玩手机的时常大于8个小时的学生占52.4%，其余的基本上维持在4小时-8小时之间;而在校期间则相反，玩手机时长大于8小时的仅仅占21.5%，其余的基本上维持在2-6小时;有82%的学生表示在无所事事的时候会使用手机消磨时间，这样玩手机的时长导致学生手机基本上平均半天一充。

（三）手机使用的主要软件和用途

问卷调查发现，聊天软件（微信、QQ）已经成为生活必不可少的，大家通常使用聊天软件来联系他人或者传送资料。值得慰藉的是，高职学生中有68%会将手机作为学习工具，比如用来查单词，听网课等。在性别方面来说，男生更喜欢使用手机玩游戏、看小说。而女生则更多的关注聊天、网购以及论坛。令人惊讶的是，有70%的学生喜欢看短视频APP，例如抖音、快手等。

（四）手机使用的影响

32.3%的同学认为手机对自己没有造成什么影响;26.8%的同学认为玩手机给自己造成了一些负面影响，比如熬夜带来的身体素质变差、沉迷于游戏带来的空虚等等;41% 的学生认为手机给予他们一些积极影响，比如更好的人际关系、知识面的扩展等等。

三、建议

（一）增加丰富的校园活动

所调查的学校中，每个学生都拥有至少一個手机，并且在校期间都曾有过无节制的上网行为。为了避免学生长期沉迷于手机，学校可以组织增加校园活动，丰富学生课外活动。通过开展运动会、校园十佳歌手、高校联谊等活动，将学生的注意力从虚拟的网络世界转移到现实生活中，充分调动学生对生活的积极性。除此之外，学校还可号召学生多多参与社会活动，例如，马拉松比赛，敬老院活动等等。通过不同的活动，建立学生的社会责任感，培养学生的人际交往能力，帮助学生更好的与社会接轨[2]。

（二）提高课堂的趣味性

许多学生认为老师在课堂的教学中照本宣科、枯燥乏味。而手机轻巧方便携带就成了学生上课时间最好的娱乐方式。通常手机游戏的及时满足感很强，让学生沉迷其中无法自拔，使得上课显得寡淡无奇。学校和教师应该适当的改变上课模式。利用当下先进的教学技术，提高课堂吸引力，例如让手机APP与课堂教学结合，在课堂中看视频、随堂测试等等，这样无形中减少了学生在上课时玩手机的时间。再者，教师也应该提升自己的综合素质，使教学多元化。

（三）帮助提高学生自控力

高职生正处于16-20岁血气方刚的时候，外界的很多诱惑使得这个年龄段的孩子没办法抵制。所以学校和家长应该帮助孩子提高自控能力。学校可以开展一系列以“预防沉迷，提高自控”为主题的活动[3]。课堂上，教师可以运用心理健康教育的一些方法循循善诱，让孩子们逐渐提高自我意识。学生没有自控能力将会局限自己未来的发展，所以帮助学生提高自控力是学校和家长首要解决的问题。

参考文献：

[1]孟令乔.90后大学生手机媒体利用情况调查分析[J].科教导刊，2015 （01）：179-180.

[2]郑成伟.高职生手机上网的负面影响及其应对策略[J].淮北职业技术学院学报，2014 （02）.

[3]陈晓伟，吴风.高职生手机依赖现状、危害及对策浅析[J].现代交际，2017 （4）：176-177.