小小跳绳舞出素质教育广阔天地

孙建平

【内容摘要】通过开展特色学校创建提升学校办学质量是学校发展的趋势。我校结合实际，选定特色跳绳项目作为特色学校建设的突破口，通过理念引领凝聚师生，开发课程规范引领，多样活动提升兴趣，发掘内涵掌握技能，搭建平台彰显特色等举措，不断提升学校建设水平，成功创建为特色项目学校。

【关键词】跳绳  特色  创建  实践

特色学校建设是全面落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、实施素质教育的顶层需要，也是学校发挥自身优势，开拓创新，走个性化发展和内涵发展的重要举措。结合本校实际，我校于2012年起，面对学校班额大、运动场地小、不能有效开展阳光体育活动的现状，因地制宜谋划开展了以跳绳为项目的特色学校创建工作，经过六年的探索实践，跳绳项目已经成为学校响亮的品牌。

一、关注健康，凝心聚力，选定特色

为提高办学品位，选好突破口，我们结合实际，确定了以跳绳为突破口创建特色学校之路。我们提出了“快乐跳绳，你我都行”的普遍参与口号，目的是组织和引导全校师生以积极自信的心态投入到跳绳运动中，“跳出健康，跳出灵敏，跳出自信，跳出和谐”。培养少年儿童热爱体育热爱运动的良好习惯，掌握跳绳运动的基本技能，培养少年儿童积极进取、团结合作的心理品质和坚忍不拔的意志品质。

二、开发课程，提升兴趣，生成特色

赋权予学校，让师生进行校本课程开发已经成为国家基础教育课程改革的方向。因此，我们结合实际，开发了《特色跳绳》校本课程，一至六年级分别制定分项目个人和集体内容，并制定了学校评价标准，并将其纳入学校课程计划。通过制订计划、教师先训、集体备课、课堂展示和总结交流等研究活动的常年开展，培养了一支合格的师资队伍。同时，通过不断探索与实践，开发了体现艺术性、观赏性、健身性为一体的《绳操》，录制成视频，方便了教学，深受师生的欢迎。

三、活动促进，创新引领，促成特色

1.开展跳绳大课间活动。我校将课间广播操改为跳绳韵律操。每天的跳绳韵律操结束后，分年级组织学生开展跳绳游戏活动，有原地正反单摇、双摇，有双人正反跳，有60s一带一，有300s“8”字鲤鱼跳龙门，有10人集体跳长绳，还鼓励各班创新开发课间跳绳游戏，不仅解决了大课间学生运动场地缺乏的难题，而且提高了学生课间运动量，使学生心肺功能得到锻炼，身体素质明显提升，在国家体质健康监测中各年级学生体质数据均高于国家标准。

2.开展“跳绳节”活动。内容为班级对抗赛和花样跳绳“绳王争霸赛”。1至6年级分别设置60s正单摇、60s反单摇、60s双人正单摇，60s双人反单摇、300s“8”字计数赛、10人制跳绳大会战等多个项目，分年级展开对抗，决出各年级前三名班级进行奖励。“绳王争霸赛”上，各班海选产生的优秀选手，在规定时间内展示自编的整套动作。选手们展示的“交互绳”、“彩虹绳”、“上下翻飞跳”、“网绳”等30多种跳法，精彩纷呈，体现了课堂教学的高质量和学生的创新能力。

3.为了进一步推进活动发展，学校开展了校园吉尼斯跳绳大赛，目前已举办三届。大赛设置计数速度、个人耐力、团体挑战等三个大项17个单项。2017年10月，经过紧张激烈的角逐，共有12个单项记录被打破，产生了60s正、反单摇计数赛、60s一带一双人计数赛、22人“鲤鱼跃龙门”300s计数赛以及10人跳绳大会战新的校园吉尼斯纪录。不仅激发了全校学生的跳绳热情、丰富了校園文化活动，还引导学生不断追逐“更多、更快、更新”的跳绳精神，使学生们的童年梦想在“绳”彩中得以飞扬。

四、掌握技能，挖掘内涵，打造特色

1.学校每学期组织一次课堂教学评比活动，促进教师规范课堂教学。每学期开展各班级跳绳达标测试，统计达标率，对合格率不达标的班级限期重测，有效促进了体育教师的课堂教学和各班级学生对基本跳绳技能的掌握。经过五年的努力，各班级达标率均达到97%以上。

2.为充分发掘跳绳活动内涵，学校在全体教师中展开征文和交流活动。教师总结出跳绳活动对团体精神培养的重大作用，我们还写诗作谣歌颂跳绳给班级带来的好处。同时，还将活动纳入课题研究，深入挖掘跳绳育人内涵。

五、社区协作，搭建平台，彰显特色

1.开展丰富的跳绳社团活动。为了使跳绳活动进一步深入开展，学校选拔一批体质强健、技能扎实的学生组成校队，组建了学校跳绳社团，为全体学生开展跳绳活动起到了积极的示范引领作用。

2.积极参加校外各种跳绳比赛和社会公益演出。每周，值周班级在校门口进行跳绳韵律操展示。我校特色跳绳队应邀参加了酒泉市庆六一“红领巾相约中国梦”主题队日活动;连续多年全区“六一”庆祝活动中，我校跳绳队带去的跳绳表演，给在场领导嘉宾和家长师生留下了美好的印象。

经过连续五年的持续创建，学校特色活动成效显著，2014年3月，我校被区教育局命名为全区首批“特色项目学校”;2015年底，我校又被甘肃省教育厅命名为全省首批“快乐校园示范校”。

【参考文献】

[1] 陆小妹. 让跳绳“跳”出花样[J]. 文理导航，2016（3x）.

【本文系甘肃省“十三五”教育科学规划课题“快乐跳绳，你我都行”特色学校创建实践与研究成果，课题立项号：GS[2016]GHB1373。】

（作者单位：甘肃省酒泉市东关街第二小学）