中国古典舞身韵提沉组合对培智学生的康复作用

李智慧

纵观在特殊教育学校的唱游与律动课程中，总是存在一些“盲區”。培智学生由于先天的不足，导致学生在身体协调的各个方面存在一定的缺陷。因此，结合我所学专业--舞蹈学，对学生重点展开中国古典舞身韵组合的教学，而在中国古典舞身韵组合教学中，提沉组合对学生康复作用较明显。

一、中国古典舞身韵-提沉组合的基本概念

中国古典舞身韵包括元素和短句部分。元素是古典舞身韵教材中最基本、最单纯的动律，主要有提、沉、冲、靠、含、腆、移等，从元素逐渐到动作的深化练习，同时辅以手、头、脚的基本位置的规律和眼神的配合，体现中国古典舞“拧、倾、圆、曲”的动作特点和审美风格。短句训练是元素向动作过渡的桥梁。这部分训练主要是增强肢体的协调性、应用性和表现性，同时加强肢体的流动意识及提高肢体表现的动作旋律性。

身韵和中国古典舞是是密不可分的，身韵指的是身法和韵律，身韵的训练更丰富更细腻，是由艺术家们从戏曲和武术中提取的动作元素组成，风格独特，是中国古典舞的精华。身韵主要的是练内心的感觉，首先心里要有东西，然后通过四肢和神态表达出 来。身韵是起于心，发于腰达于梢，每个动作一定要把感觉延伸到你的手指尖，眼神和表情也很重要，这是看到你内心的折射，并且身韵的每一个动作都需要气息来带劲。因此，对于培智学生学习中古典舞身韵-提沉组合尤为重要。

二、结合中国古典舞身韵-提沉组合教学，对培智学生的康复作用

1.结合中国古典舞身韵-提沉组合教学作用，促进培智学生集中注意力的发展

对于培智学生来说，如何帮助培智学生在训练中的达到康复的训练目标，是我们最为关心的问题，在舞蹈教学过程中，如何选择与技能训练相匹配的音乐是非常关键的。在做动作之前，学生首先感受到的是高低不同的音符所组合成的旋律。旋律是音乐的灵魂和基础，用调式关系和节奏、节拍关系组合起来体现音乐的主要思想。教师在准备音乐之前应充分考虑学生所做的每一个动作的目的及训练方法，选择合适风格的音乐，做好音乐的节奏、速度、力度、气息等各方面的处理。因此，音乐在中国古典舞教学中，起着举足轻重的作用。为了避免学习中的枯燥性，在音乐选材方面，选用旋律宽广、优美抒情的音乐，并多运用音区的变换、移调及变奏等手法，使旋律与动作配合更为协调，赋予动作更深的意义。让培智学生在优美的音乐中学会倾听音乐，在音乐的启迪下全身心投入学习，学会动作的要领，达到训练的目的，把动作的内涵在音乐的衬托下演绎出来。通过节奏和韵律的变化，让学生感受到每次的动作都有新的感觉，当学生疲劳时，也可选择一些节奏更为鲜明的音乐，提高他们的积极性，形成耳目一新的音乐氛围，使学生在轻松多变的音乐启迪下，通过同一动作的反复练习掌握舞蹈动作的要领。

2.结合中国古典舞身韵-提沉组合教学作用，改变培智学生身体气息的规律

提沉是身韵中最重要的两个基本元素，它们贯穿身韵的始终。“提”也称为提气，也就是吸气；“沉”和提相反，也称为沉气，吐气。提沉的准备动作；盘腿坐于地上，臀部完全着地，背部垂直于地面，双手自然垂放于身体两侧或膝盖上。胸肩放松。提，也就是在吸气的过程中，把气息提到胸腔，肩背慢慢打开直立，头部向上钻。提也是一个起范儿的过程。沉气的过程中要把气息沉到小腹，也就是我们经常说的气沉丹田。沉气的时候就要注意肩部是向下沉，脊背从直立一节一节的弯曲，呈放松状态。在整个过程中，学生的身心得到完全放松，听随着温柔的音乐，慢慢的吐气、吸气，让学生气息的整个循环过程得到改善，从而达到康复的效果

3.结合中国古典舞身韵-提沉组合教学作用，引导培智学生对美的认识

在培智学生中有的孩子欠缺表现能力和自我表现的欲望，但他们更喜欢被表扬、被肯定，从老师和同学的评价中，他们能体会到自己是否成功，是否被认可，从而影响到他们的情绪和对学习的态度和自信心。根据培智学生的这一心理特征，我在平时教学中就特别注意尊重学生，了解学生内心的真实感受。在课堂教学过程中，经常给学生表现和展现自我的机会，并给予积极的评价和肯定。对于学习能力相对差的孩子，更多的去发现他们身上的闪光点，给予鼓励和帮助，不歧视他们，侮辱他们的人格。例如在我的学生当中就有能力相差很大的，对于能力强的我因势利导，让其优点、特长得以充分展示和发挥，对于能力差的我会主动接纳他们，多鼓励他们，并让能力强的孩子主动教他，发挥伙伴互助教学的作用，让每个学生都能体验到成功和进步。这其中，老师的肯定和同学之间的互助无形中都会给孩子们增添学习的自信和成功的喜悦。我觉得这种融入关爱、理解、尊重和支持的评价更能发挥其特有的魅力，让学生从心底真切地理解和感受到什么才是真正的美，从而向往美、进一步追求美，让自己成为更“美”的人。

4.结合中国古典舞身韵-提沉组合教学作用，引导培智学生对中国古典舞的认识

“提沉”作为中国古典舞身韵的舞魂，是外部身法和内在神韵的总称。而培智学生无论是在观看，还是学习过程中，都会发现，它的一个动作和动势的走向分明是往左，突然急转直下往右，或者由向前突变向后等等。这种“反律”是古典舞特有的，可以产生人体动作千变万化、扑朔迷离、瞬息万变的动感。无论是一气呵成、顺水推舟的顺势，还是相反相成的逆向运势，都是体现了中国古典舞的圆、游、变、幻之美，这也正是中国“舞律”之精奥之处。这样既可以避免康复中的枯燥还可以在学习过程中起到康复作用。利用中国舞身韵-提沉组合的“韵律性”，让培智学生在学习过程中提高认知水平、改善肢体协调性和运动能力也激发学生的语言表达能力等。