我国古典舞身韵教程教学探讨

摘要：身韵教程是古典舞的内在灵魂，因而在我国古典舞教学工作中扮演着非常重要的角色。本文主要介绍古典舞身韵教程的概念和基本特征，并以此为基础深入探讨古典舞身韵教程教学策略，从而为古典舞的不断发展奠定夯实的基础。

关键字：古典舞;身韵教程;教学

古典舞身韵课程是古典舞教学实践中的重要组成部分，它不仅仅是一种简单的外在形式，更是一种内在的神韵，因此古典舞身韵教程教学对老师的综合能力具有较高的要求。身韵教程在古典舞教学中的大量普及，使得古典舞的教学重点发生了巨大的变化，并且已经逐渐实现由“重形似”到“重神似”的完美转换，这在很大程度上促进了古典舞的进一步发展，切实拓宽了古典舞的表现领域。

一、身韵的概念和特点

在人们审美意识不断提高的现代社会，不断加强古典舞身韵教程教学，不仅能够将古典舞的内在魅力真正展现出来，使其更加生动形象且具有神韵之美，同时还能不断突出古典舞的自身属性，切实增强古典舞的民族性和时代性，也为中华民族传统文化的继承和发展提供新的思路和方法。在古典舞身韵教程的教学过程中，身韵一般被分为身法和韵律两大部分。身法主要是指古典舞外部的技法，而韵律则是指古典舞艺术内涵的体现。在身韵教程的教学过程中，其教学任务主要以艺术形体基本动律元素的训练为主，主要包括含、靠、冲、提、沉、腆、移等，并且还要深入掌握掌、躯干、腰、眼、肩、手臂、下肢、步伐以及脚型的一些基本位置的造型、姿态、各种步伐和运动路线的训练[1]。与此同时，古典舞身韵教程还与戏曲和武术之间有着相同之处，因此老师也在古典舞身韵教学过程中对戏曲和武术的经典动作进行了改良，从而使其更加符合古典舞的基本特征。除此之外，在古典舞身韵教材的教学过程中，其身体动作也要符合几何意义上的曲线美，并具有刚健挺拔的精神气质，从而进一步展现古典舞的身韵之美。

二、古典舞身韵教程教学策略

（一）加强素质训练

为了进一步优化古典舞的展现形式，切实提高其舞台魅力，老师在开展古典舞身韵教程教学的工作实践中，必须结合学生的身心特点以及古典舞的内在特征，不断加强学生古典舞的素质训练。目前，古典舞身韵教程教学的素质训练主要包括形体训练、技术训练、技巧训练、艺术表现力训练以及形象塑造训练，因此老师在教学过程中要结合当前的教学实际，不断加强学生的肌肉、软开度、耐力、爆发力以及韧性等综合素质的日常训练[2]。除此之外，老师还要不断加强对学生古典舞的理论知识引导和传输，使学生能够真正体会古典舞身韵教程中各项训练的意义和价值，从而使其能够自觉参与到古典舞日常训练中，切实激发学生训练的积极性和主动性。

（二）健全教学体系

身韵元素在古典舞身韵教程教学中占据着重要的地位，也是古典舞教程教学的核心所在。为了进一步提高古典舞身韵教程的教学质量和教学效率，相关部门必须不断加强教学体系的建设工作，有效完善相应的教学管理机制。在此过程中，古典舞身韵教学老师要不断更新自身的教学理念和教学手段，切实打破传统古典舞教学的桎梏，进一步明确古典舞身韵教学的技巧和手段，并在教学实践中营造一个良好的教学气氛，从而切实提高学生古典舞的学习热情。与此同时，老师还要进一步加强学生之间的经验交流，使学生们通过不同思想的碰撞来加深对古典舞身韵教程的理解和感悟，从而使得学生及时解决心中的困惑以及学习过程中的难点，切实提高学生的古典舞身韵教程的学习质量。

（三）注重神形兼备

神形兼备是古典舞身韵教学的重要组成，因此老师在加强古典舞身韵教程的素质训练之外，还要对学生古典舞演绎过程中的“神形兼备”给予足够的重视，从而切实提高古典舞的舞台感染力。老师在古典舞身韵教程的教学实践中要时刻遵守循序渐进的原则，进一步加强学生对身韵教程的理解和感悟，并将其真正融入到自身的日常训练中，切实提高古典舞的美学体征。除此之外，老师在开展古典舞身韵教程的教学实践中，也要切实体现古典舞身韵的舞台表现力，使其动作技巧符合古典舞的艺术氛围。在此过程中，老师要对根据每个古典舞动作的基本特性，对其进行科学合理的性格化处理，从而进一步提高古典舞的气质感染力，并且还应注重各个动作之间的衔接变化，使其能够符合古典舞的审美特征和表演需求。与此同时，老师在古典舞身韵教程的教学实践中，也要更加牢固地把握相关的身韵元素，以“从元素出发，从韵律入手”为基本教学原则，不断加强身韵元素的提炼，发展和运用，从而切实提高身韵教程的教学质量，比如“云肩转腰”对于古典舞身韵教程而言，既是元素又是韵律，因此老师要对其进行综合教学，从而使学生对身韵教程有一个更加全面的了解[3]。

（四）优化教学模式

在信息技术不断发展的现代社会，多媒体教学已经在教育行业得到了大范围的应用，并取得了十分不错的教学效果，因而深受广大师生的喜欢和青睐。老师在古典舞身韵教程教学实践的过程中，可以利用多媒体技术让学生对古典舞的身韵之美有一个更为直观的认识，使得同学们对古典舞身韵教程的实际价值有一个更为全面的认识，同时充分发挥学生的主观能动性，切实加强学生与老师之间的沟通交流，从而有效提高古典舞身韵教程的教学效率和教学质量，同时也为学生合作交流能力的提升奠定夯实的基础。与此同时，多媒体教学还有实时回放的基本特点，因而可以让学生对某一阶段进行反复观看或者暂停分析，从而使学生们对古典舞的各个动作形态有一个更加准确的了解，从而使学生达到神、劲、律的完美统一。

结语：

身韵教程在古典舞教學实践中扮演着十分重要的角色，对古典舞的传承和发展具有非常深远的影响。因此老师必须对古典舞身韵教程教学给予足够的重视，并根据古典舞身韵教学的基本特点以及学生的身心特点，不断加强学生的素质训练，切实健全其教学体系，更新老师的教学理念，优化老师的教学模式，并对教学过程中的“神形兼备”有一个正确的认识，切实提高学生的古典舞素养，为学生古典舞综合能力的提升奠定夯实的基础，从而使其真正展现古典舞的风貌和审美精髓。

参考文献

[1]张娟娟.高职院校古典舞的身韵基础教学研究[J].戏剧之家，2020（21）：162-163.

[2]唐爽.我国古典舞身韵教程教学研究[J].大观（论坛），2020（04）：62-63.

[3]卜晓蕊.当代中国古典舞教学体系的构建与发展——评《古典舞身韵及技巧：教学做一体化教程》[J].中国教育学刊，2017（08）：123.

作者简介：姜超，1990.8.1 男 汉族 山东威海 古典舞研究 硕士研究生 。