1.8MHz无线电测向训练方法

李明君

（浙江省杭州市濮家小学教育集团，浙江 杭州 310016）

无线电测向运动是竞技体育与无线电专业技术相结合的项目之一，它是利用手持无线电测向机，测听电台，奔跑方式，在规定时间内迅速、准确地逐个寻找出电台。通过以下训练方法提升学生的记忆力，判断能力，跑步耐力，拼搏能力等。

一、运动员选拔。

1.学生要喜欢这个项目。

2.跑步比较快。

3.平时上课认真努力。

4.有拼搏精神。

二、了解无线电测向比赛规则。

1.观看1.8MHz无线电测向比赛视频。

2.讲解怎么获得好的比赛成绩，找电台准确，用时短的成绩更好。

三、认识测向机练习。

1.测向机电池和耳机拆装练习。

2.测向机的握法（图1），竖着拿（图2）（音量调到最大，频率调到中间或搜台最清楚的位置）。

图1 竖这拿

图2 离电台近横着拿

3.耳机像戴眼镜一样，从耳朵上绕一圈，防止跑动中掉下来（见图3）.

图3耳机戴法

四、体验1.8兆，信号源和打卡器。

1.了解电台，电台电池拆装，调频，电台天线长短练习。

2.体验机械打卡器和电子打卡器。

3.电子打卡器。

（1）指卡放在圆洞上，红灯闪了，代表打卡成功。

（2）按顺序从左往右打卡，例：找 2 5 9 1号台。提前背熟，找小星星，马，狗，牛。

（3）100%确认电台再打卡，通过扫台，调节频率和音量，以及按单向建，变换自己的位置。

（4）电台：清楚，起点，0号，1号，2号，3号，4号，5号，6号，7号，8号，9号，终点。

五、熟记电台号码练习。

1.读电台，抄写电台，达到能熟练背诵。

2.听每个电台的声音，并找到每个电台声音的特点。

3.听电台声音抢答是几号电台练习。

4.调正台练习，把电台声音调到相对最清楚。

5.测听每个电台信号的强度，先靠近电台，一步一步走远，找出离远电台和离近电台的声音的变化。

六、模拟个人比赛。

1.小场地找台比赛，找4-6个电台。

2.找单数电台比赛，错台进行纠正。

3.找双数台练比赛，错台进行纠正。

4.打全台比赛，0号至9号电台。

5.比赛中快速跑找台，发现走路，走一步加5个深蹲跳。

6.规定时间比赛，小场地6分钟以内完成比赛。

7.大场地进行比赛。

七、找台跑动路线训练。

1.先听离自己最近的电台。

2.跑全台，操场的每个位置都要跑到。

3.用排除法，没有跑过的位置一定要跑一次。

八、多种形式比赛（提升趣味性）。

1.出发前跳绳50个，再进行找台比赛。

2.出发前呼啦圈转20圈。

3.出发前踢毽子10个。

4.追逐比赛，一人出发10秒后另一人出发，进行追逐比赛。

九、接力赛，2-4人为一组，进行接力比赛。

十、参加市比赛。

1.学生了解整个比赛流程。

2.学生画图的形式写记整个比赛流程。

比赛流程：在学校集合——坐车到比赛地点——发放号发布指卡——校波——到检录处（熟背自己要找的电台，提前想想比赛过程，设计跑动路线）——正式比赛——到看台集中——比赛结束一起返回——赛后进行总结与分享。

以上就是笔者带无线电测向比赛的训练方法。