注意网络在运动领域的研究现状

张琪　刘忆冰

摘  要：注意是指意识对一定信息或对象的指向与集中的过程，是认知科学研究领域的中心主题，体育运动对人们大脑注意具有一定的影响。本研究通过文献资料分析，对国内外关于注意网络在运动领域的相关研究进行讨论，归纳总结注意网络在运动领域的研究阶段成果，对未来研究方向提供理论参考，以期促进运动领域在注意网络方面的研究与发展。

关键词：运动  警觉网络  定向网络  执行控制网络

中图分类号：G80-05                              文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）12（c）-0241-02

注意在认知过程中处于基础性地位，它是大脑与行为之间的桥梁，对于人类的工作、学习和生活中起着重要作用，因此是认知神经科学研究领域的中心主题。近年来，运动与认知的关系逐渐引起多领域科学工作者的重视，目前关于注意网络的研究在认知神经学、医学、心理学等领域都不断的发展，运动领域中相关研究也逐渐增多。因此通过概述注意网络在运动领域的研究进展，为各体育工作者提供注意认知方面的理论参考，以期促进更好的训练。

1  相关文献的收集

国内文献通过中国知网数据库，采用高级检索输入“注意网络”并含“运动”，截至2019年8月共检索出46条相关文献，通过筛选，符合本主题的文献仅有5篇。国外文献通过80图书馆外文文献检索，搜索关键词“Attention network test”“exercise”共检索出有效文献10篇。

2  注意网络概述

注意最早由伟大的心理学家威廉·詹姆斯提出，他认为注意是心理接受信息的过程。经过长时间发展，研究者认为注意是指意识对一定信息或对象的指向与集中的过程，是产生和进行一切心理过程必不可少的心理属性。长期以来，研究者把注意视为一个单一的系统，随着认知神经科学的不断发展，科学技术的进步，Posner和Petersen基于认知神经心理学的研究提出了注意网络模型，该理论模型用于描述人类注意系统的工作模式，是目前最具影響力的注意理论模型之一。Posner等人将注意网络分为警觉、定向、和执行控制3个子网络。“警觉”是指维持一个灵敏的状态以接受信息的传入的能力，“定向”是指从大量感觉输入中选择信息的能力，“执行控制”是指对认知操作进行协调控制和解决反应冲突的能力。

3  注意网络在运动领域的研究视角及阶段成果

3.1 体育运动对注意网络的影响

关于体育运动对注意网络的影响研究中，分别从不同锻炼方式、锻炼时间及运动强度几个角度来探讨对锻炼者注意网络效率的影响。余千春、董文文研究结果显示，通过对普通大学生进行2年（每天2h）的乒乓球训练干预，干预前后各进行1次注意网络测试，测试得出警觉网络提高，执行控制网络及总反应时间缩短，结果显示乒乓球训练对大学生注意具有良好的改善作用，其注意系统中的警觉和执行控制网络更显著。Yu-Kai Chang等学者通过对30名业余篮球运动员进行的研究也得出相似的结果，采用2组实验设计，1组不进行运动，1组进行中等强度的连续运动后进行注意网络测试，结果表明警觉和执行控制效率改变，表明在急性运动后立即提供的大脑资源转化为更好的注意力表现取决于认知任务的复杂性。Carmen Noguera等人通过研究了有氧运动对老年人注意和认知的影响，得出有氧运动的实践增加了执行速度并减少了分散注意力的信息的干扰，对老年人执行功能具有积极的影响。Laura Pe?rez等研究者也证明慢性体育锻炼能够提高年轻健康参与者注意力控制，对执行控制网络具有选择性的积极作用。从不同锻炼方式角度出发，王诗瑶、周成林等人通过对75名大学生采取开放性与闭锁性两种体育锻炼方式研究体育锻炼大学生注意网络功能的影响，研究得出两种锻炼方式均可显著提高注意的执行控制网络功能，其开放性锻炼比闭锁性锻炼对执行控制网络功能的作用更显著。从不同锻炼时间角度出发，Vera van den Berg等学者探索了持续10、20或30min的中度至剧烈运动对青少年选择性注意和工作记忆表现的急性影响，结果显示在运动后没有改善或恶化年轻青少年的选择性注意力和工作记忆表现，出现此结果的原因可能与测试对象、任务、时间的不同有关。从不同运动强度角度来说，Florentino Huertas等人对自行车手在休息时、适度的有氧运动、强烈的有氧运动中3个时段进行测试。结果表明，与其他条件相比，有氧运动加快了反应时间，提高了警觉功能，但并未调节定向或执行控制注意力网络的功能。并且适度的有氧运动和强烈的有氧运动中没有观察到反应时间或注意功能的差异。

3.2 专家与新手注意网络效率的差异

现阶段已有学者对乒乓球、足球、太极等项目专家与新手注意网络效率的差异进行了研究。王碧烨、周成林等学者在国外杂志发表关于高校乒乓球运动员注意网络的文章，研究通过对运动员和非运动员2组大学生进行注意网络测试，结果显示大学乒乓球运动员注意力网络的执行控制表现出选择性增强，而在警觉和定向网络中没有观察到运动员和非运动员之间的差异。它表明体育训练经验与执行控制网络调制之间存在某种联系。刘荣沛对不同运动水平的运动员注意网络特征进行了研究，结果得出高水平运动员执行控制效率更高，足球训练可以提高执行网络功能效率。Gao-Xia Wei等人研究太极从业者和对照组的差异，得出太极运动对大脑结构也产生了影响，对认知的显着影响主要集中在执行控制上。表明太极从业者的皮质厚度差异可能与太极实践有关。

3.3 运动员情绪与注意网络

经文献查找，运动员情绪与注意网络的相关研究较少，王炼对不同情绪状态下不同警觉水平的运动员进行了研究，研究显示警觉水平的高低对运动员时空知觉具有显著影响，高警觉水平运动员时间估计准确性高、空间知觉反应速度快、空间位置判断准确率高，且容易受到情绪的影响。艾丽欣通过特质焦虑和状态焦虑对注意网络功能的影响研究，得出不同焦虑水平的运动员在不同的认知负荷条件下注意网络水平有所差异。

4  结论

（1）通过不同锻炼方式、锻炼时间及运动强度对人们注意网络具有良好的改善作用，其中警觉网络和执行控制网络作用更显著。

（2）基于专家—新手范式，应用有关注意网络实验研究得出高水平运动员具有更好的专项训练适应，执行控制能力增强。

（3）运动领域中已有学者对乒乓球、足球、太极等项目的运动员注意网络方面进行了研究，其他运动项目有待进行深入研究。

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