拓展训练在初中体育教学中的运用分析

庞松

摘要：体育课是学校课程的重要组成部分，教学目标是为提升学生的身体机能，让学生养成良好的行为习惯和强健的体魄。现代教学理念之下，拓展训练已经被逐渐地应用在体育教学当中。主要是针对中学阶段体育教育在实际中的运用作出分析。

关键词：教育问题;体育课;拓展训练

体育教学重点是为了能够培养学生良好的身体素质，通过对学生体能的训练来实现学生身体机能提升。在传统体育课程中只是在课堂上打球、跑步等，忽略了拓展训练。而现在，拓展训练已经逐渐在各个学校之中盛行开来，成为体育教学中的重要环节。拓展训练过程是对学生的各项素质进行考验，在学生健康成长中有着积极的推动作用。

一、初中体育课中拓展训练现状

在应试教育模式之下，拓展训练虽然已经进入学校之中，但是并没有得到足够重视，每个学校在真正进行拓展训练的比较少，最终也没有达到预期中的效果。在体育课中仍旧是通过几个简单的体育项目来贯穿教学始终，学生重复练习直至厌倦，这样对提升学生身体机能的效果是微乎其微的。学校的教务管理部门应该强化对体育课堂教学重视程度，不断制造机会和时间组织拓展训练活动。

学校没有将拓展训练如期开展主要是考虑到中学阶段学生的身体正处在变化发展之中，拓展训练的要素主要是挑战学生极限能力，锻炼学生的心理素质和身体素质，如果没有做好保护工作，极容易产生安全隐患。

二、拓展训练在初中体育教学中的改善策略

团队合作意识是拓展训练中最重要的素质之一，在体育拓展训练中需要强化学生的团队合作能力，让学生在团队中不断奉献自己的力量，这样才能够实现拓展训练的实际意义，提升学生综合素质。为了增强学生在拓展训练中的竞争意识和小组合作完成任务的能力，老师可以在实际教学操作过程中有意识地将学生按照一定的原则分成几个不同的小组，通过相互比赛的方式来实现目标，激发学生在拓展训练中的积极主动性。这样不仅提升了学生的身体素质，还可以培养学生优秀的个人品质，帮助学生得以全面发展。

安全防護措施是体育活动中的重中之重，影响实施拓展训练的主要因素之一就是会存在的安全隐患。在拓展训练中可能出现的安全问题会时刻伴随着整个训练全过程。老师在安排拓展训练的时候必须立足于学生实际情况和拓展训练场地的各项基础设施建设，在保障各项标准达到要求之后再组织进行拓展活动。这是一项极具挑战性和激发学生极限能力的活动，老师要本着提升学生身体素质的目的设计拓展训练各项规则，适时引导学生完成挑战。

在进行拓展训练之前，教师要将整个活动的各项注意事项表述清楚，领导学生做好热身工作。根据学生年龄阶段和承受能力水平适当地调整拓展训练难度，在操作过程中做好各项安全防护措施，在整个活动过程中不断提醒学生应该注意的问题，保证学生得以安全训练。

激发学生潜能是拓展训练的目标之一，将学生的潜能激发出来在学生未来实践和生活中有着积极的作用。学生在拓展训练中提高了自己的自主创新能力，通过在训练中获得的灵感从而对训练有了感悟，这对学生身体能力和思想素质提升都会有极大的推动作用。老师在组织拓展训练的时候，应在保障安全措施的前提之下对学生提出新要求，鼓励学生通过各种合适的方式来帮助自己解决各种挑战，对学生的拓展训练结果做出考核。在这个过程中老师逐步引导学生养成解决问题的能力，提高创新意识，让学生在技术和能力上得到双重提高。

体育活动是学生在学校进行身体锻炼最主要的途径，体育拓展是在原本课堂体育学习的能力之上再进行延伸。中学阶段是学生能力和素质养成的重要阶段，在这个阶段组织学生参加拓展训练将对学生的一生产生十分积极的影响。所以在组织拓展训练的时候教师要着重培养学生的各项身体素质和精神，引导学生在面对困难时养成不畏惧的精神，提升自己的抗压能力。

参考文献：

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[2]张吾龙，周慧娟.拓展训练教学对提高普通高校学生合作能力的影响[J].西安体育学院学报，2016（2）：2-3.

[3]朱建军.论素质拓展训练在高职体育教学中的功能与定位[J].内江科技，2017（12）：11-13.

编辑 段丽君