高颜值素菜
2019-02-23
饮食科学 2019年1期
红烧土豆
用料:
土豆3个,八角2颗,花椒、桂皮、冰糖、红烧酱油各适量,葱姜各少许,油盐适量。
做法:
1.先把土豆洗净去皮,切成滚刀块,把土豆表面的淀粉洗掉,沥水待用;
2.热锅热油,先放土豆块煸炒至变色,放入八角、花椒、桂皮和葱姜,小火炒出香味儿;
3.调入红烧酱油,继续翻炒均匀至土豆上色,加不超过土豆的清水,调入盐和冰糖,盖锅盖,大火烧开后转小火;
4.烧六七分钟后,大火收汁,撒香菜末儿或香葱末儿装盘即可。
鱼香脆豆腐
用料:
豆腐300克,白砂糖200克,葱、姜、蒜、醋、油、盐、淀粉、豆瓣、泡椒各适量。
做法:
1. 姜、葱、蒜和泡椒切粒,豆瓣、豆腐切块;
2. 盐、糖、味精、醋、淀粉加水勾芡汁;
3. 锅中起油,将豆腐依次放入锅中炸至两面金黄,捞出装盘;
4. 再起油锅,锅热后倒入姜、葱、蒜、泡椒、豆瓣和炸好豆腐,炒香至红色,倒入勾好的芡汁,即可。