有效提升小学教师职业幸福感的课程体系研究

2019-02-17李晖

教师·下 2019年12期

李晖

摘要：职业幸福度基本决定上班族的生活幸福度，在教师培训体系中设置生涯规划系列培训，能够支持教师消除职业困惑，获得职业幸福，让工作照亮生命，帮助教师成长为更好的自己。

关键词：生涯规划;系列课程;职业幸福

中图分类号：G625.1 文献标识码：A 收稿日期：2019-09-25 文章编号：1674-120X（2019）36-0118-02

教师职业幸福感不仅影响人的生命质量，还会影响学生的健康成长。因此，提升教师的职业幸福感成为学校管理工作的重要部分。湖南省长沙市岳麓区第一小学（以下简称“岳麓一小”）在进行教师幸福工程的文献研究时，发现生涯规划中的很多工具可以帮助教师消除职业困惑，获得职业幸福。于是，自2016年9月起，岳麓一小开始研发生涯发展系列课程，针对新入职教师、成熟教师和骨干教师，依照职业适应期、职业发展期和自我实现期三个阶段分别制订了相配套的课程方案（见图1）。

一、针对新入职教师：提高职业认识的职业适应课程

一般情况下，学校会采用说故事讲道理、师德师风宣讲会的方式进行新教师入职培训，经常让人觉得理性不足、感性有余。生涯规划工具中的CD模型（见图2），显示出个人能力与岗位要求的逻辑图，让新教师看到只有使组织满意，才能在工作中获得成功体验;组织的回馈满足自己的需求，就能提升工作满意度，即在职场中先有组织的满意度，才有个人的幸福感。CD模型能帮助新教师清晰地理解刚入职时期的首要任务是让自己的工作能力与学校要求相匹配。

岳麓一小根据这个原理专门设计了入职课程“选择合适的道路，走向理想的教育”，既有充分的案例引发教师激情，又有逻辑构架支撑教师思考。课程首先以游戏体验的方式，使新入职的教师认识到，只有能力满足学校工作要求，才能获得回馈（正式工作合约、认可），进而满足自己的价值需求。让教师们了解到，职业幸福基础是自己的能力能满足学校的要求。通过这一步的学习，教师们会发现在工作中，最重要的能力是分析与决策能力，而这些能力提升的方式是做好以下四步。

（一）学会学习：将知识结构化

网络时代，学习越来越碎片化。有时候，知识成为教师们焦虑的来源：各种各样的教育理论、不断创新的教学方法、总在推陈出新的模式，让教师感觉需要学习的知识越来越多;教师们由好学变成厌学，甚至陷入恐慌，患上学习无力症。只有明晰自己的教育价值观，在这个基础上搭建自己的知识框架，将知识系统化、结构化，才有可能把各种碎片化学习聚焦为有意义的学习，重新爱上学习。

（二）升级思维：正确地独立思考

新教师们通常会陷入一个误区：今天看杜威的书，就呼唤教育无目的论;明天听了布鲁姆高效学习讲座，又积极推崇教育目标分类法……多学知识有可能开拓视野，也有可能扰乱思维。教师只有通过学会批判式思维，提升自己的思维能力，懂得对各类信息进行科学的分析与决策，才可以做到正确地独立思考。

（三）借助工具：多角度理解自己

个人的成长，都带着自己的记忆与框架，有着自己的思维定式。这些有可能是人们成长的支持，让人们高效决策;也可能成为限制性信念，带着自己的过往误读他人的言行。新教师要学会借助一些专业量表，如DISC测评等，多角度、全方位地了解自我。只有了解自我，才能更好地投入到教学工作中去;才能真正明白讲台后的学生，有效促使每个学生成长为更好的自己。

（四）合理计划：从当下的小事做起

所有的成长，都是从当下的小事开始，“为了成长为更好的自己，今天我可以做些什么？”要纳入新教师的工作日历中，成为教师们每天的自我追问。

以上四点组合成职业适应系列课程，帮助新教师理解人与职业的互动关系，当新教师认识到人具有自身的能力和自身的需求，而工作也有其需求及给予，两者间是互动匹配的关系。通过对自身能力、自身需求、职业要求、职业给予这四方面的判断，新教师迅速定位职业盲点，找到解决职业发展的脉门。

二、针对成熟教师：提升职业满意度的职业发展课程

教师在工作中经常会出现焦虑、失落或者厌倦的情绪，也就是职业倦怠。课程组借助生涯发展工具——三叶草模型（见图3），设计了促进教师职业发展的课程。

模型揭示了个人在职业发展过程中，兴趣、能力与价值三者的推动关系，以及三者缺失时对应的情绪表现和应对方法：职业中的厌倦是因为兴趣的缺失;焦虑则源于能力不足;失落往往是因为价值的缺失，来自工作的回馈达不到个人的预期。借此了解教师的情绪状态，分析原因并找到解决办法。笔者因此从以下三个方面设计活动方案，有针对性地提升教师职业满意度，促进教师加速发展。

（一）开展游戏化活动，激发教师兴趣

岳麓一小把工会活动、教师大会等所有活动当作教师职业生涯发展活动课程，活动设计遵循三个要求：必须有趣好玩、必须人人参与、尽量新鲜没玩过。

比如，以减压为目标的活动有 “新教师融冰活动”“新教师心动力”等;以幸福为导向的活动有 “国王与天使”、心理游戏、“最美笑容”辞旧迎新会等有趣、好玩又温馨的活动从吹拉弹唱、拓展学习等不同方面吸引教师全情投入，既能促进交流，又能激发教师的兴趣。

（二）推出专题课程，助力教师提升能力

在游戏体验、促动式学习中，教师体会到让自己感到不开心的，不仅仅是制度、学生、家长，更重要的是能力不足的焦虑。因此，学校提供了沟通课程、表达课程、行动学习法课程，教师自由申报的参与率越来越高，已经逐步认同最好的修炼场是校园、教室和办公室。

教师都知道，平时工作做得好，孩子喜欢，家长就评价高;做得不好，也会立刻得到回应。在学习和工作中，教师们深切感受到职业幸福基本规律是提升自己的工作能力。

（三）改进管理模式，支持教师获得价值

2017年以来，为了支持教师成长为更好的自己，让每一位教师获得职业价值感，岳麓一小创造了“条块结合，工作坊引领”的管理模式：以部门处室为“条”，对学校常规进行垂直管理，以保底为主要工作目标;年级组为“块”，支持教师，对有需要的教师及时指导工作，让经验不足或需要帮助的教师感受到温暖与关怀;“工作坊”做引领，则是以发展为目标，促进成熟教师和骨干教师开展深入研究。这种管理模式以促进师生成长为核心价值观，整合金字塔管理和扁平化管理优势，既保证了常规稳定有序，又确保了有温度的管理，促进了教师实现真正的成长。

三、针对骨干教师：支持自我实现的品牌发展课程

骨干教师到了追求自我实现的职业发展阶段，指导其聚焦发展，形成个人品牌，能让这些教师重获动力。“生涯四度，定制人生”课程，借助生涯四度工具从以下三个方面开展。

（一）借助DISC，读懂行为风格

DISC测评是一种个人行为模式的测评工具。通过测评，可以了解自己的行为风格、优势和局限、潜在能力等。借此，教师们可以对自己的定位作出更合适的判断。

（二）发掘优势，塑造个人品牌

教师发现和确认自己的优势，并把这种优势在工作中持续发挥出来，能形成自己的个人品牌。如骨干教师刘慧老师的“思维、理念、专注”三个优势非常突出，当她聚焦于阅读与习作教学研究的时候，“写作名师”的品牌两年之间就享誉三湘。他聚焦于自己的天赋做积累，塑造品牌，提升了自我的认知度，为教育事业做出了自己的贡献。

（三）四度定制，走向更好的自己

人生而不同，獲得成功体验的角度也不同。生涯四度模型（见图4），指出人生发展的四种方向：高度——获得影响力;深度——获得卓越与精进;宽度——在内心获得的爱与和谐;温度——获得自由和健康。

在这个课程里，教师们体会到幸福的人生是生涯四度的平衡，不再纠结于人生中一个“度”的一时得失，学会从生命发展的角度全面地审视自己的人生，规划自己的发展，对工作的满意度提升，幸福感也倍增。

三大系列的活动与培训，依据生涯规划理念精心设计而成，从改变教师对职业和人生的认知切入，用工作照亮生命。教师们由此能深刻体验到：人生的幸福不只在下班后，更重要的是在工作中。

参考文献：

[1]黄小辉.运用三叶草模型，提升教师职业幸福感[J].中小学心理健康教育，2015（22）：49-51.