新型跳箱的开发

王刚　徐利萍

关键词：跳箱；开发

中图分类号：G623.8 文献标识码：B

文章编号：1005-2410（2013）08-0075-01

一、跳箱使用现状

跳箱是中小学必备的一种体操器械，由多个长方形木箱垒叠而成。用以作腾跃、滚翻等动作。近年来出于安全因素的考虑，多数学校取消了跳箱的教学。于是跳箱闲置，造成了体育器材的极大浪费。针对这一情况，笔者通过对跳箱的改造来拓展其功能，做到跳箱的一物多用、一物多玩。让更多的同学接触跳箱，喜爱跳箱，从而达到体育器材效能的最大化。

二、跳箱的改造方法

在保持跳箱外观和功能的基础上，通过对跳箱盖两侧开挖直径约6厘米的圆形孔洞，增加外部组件来拓展跳箱功能。同时，安全性是器材改造考虑的首要因素，可以使用木板或铁板来增加跳箱盖内壁的厚度，提高孔洞开挖后跳箱结构的强度。将长度小于等于1.5m、直径约6cm，表面光滑的横杆或镀锌管插入两个跳箱对应的孔洞，使之成为单杠、双杠、平衡的练习器。

三、跳箱的拓展功能

将一根或两根横杆插入两只跳箱盖预留孔洞，变成可调节的简易单、双杠，进行悬垂、引体向上、双臂屈伸等练习。也可作为平衡练习，由两只跳箱与若干单、双横杆组合搭建。学生反复通过，来发展身体的平衡能力。由于练习中具有一定高度，特别强调保护与帮助。练习高度应由低到高，可以进行单人练习、双人配合练习，如单人徒手过杆、单人持重物过杆、双人徒手合作过双杆。