第15届世界健美操锦标赛中国代表队成绩分析

宋 平

“世界健美操锦标赛对于竞技健美操项目来说是最高级别的比赛赛制，每两年举行一次比赛，汇聚了世界各国的健美操强队来参赛。”[1]2018年6月1～3日第15届世界健美操锦标赛在葡萄牙马良斯圆满落幕。中国队获得五人操冠军，夺得1金3银1铜的好成绩，这一成绩充分表明我国竞技健美操竞赛水平位居世界前列，项目发展取得可喜的成绩。张晓莹、王丽君、查春华、周建社、赵彩红等国内众多专家学者对我国第9-14届世界健美操锦标赛的奖牌分布特征、各个项目竞赛成绩分析、难度动作等都进行了深入的研究，为后续研究提供丰厚的理论基础。本文通过对我国在本届世界健美操锦标赛的成绩进行分析，对了解我国当前竞技健美操运动发展水平，针对存在的问题提出可行性的建议，促进我国竞技健美操运动进一步发展有着重要的现实意义。

1 第15届世界健美操锦标赛各队实力分析

“竞技健美操是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度健美操操化动作的运动项目。”[2]世界健美操锦标赛是国际体操联合会(FIG)举办的最高级别、最大规模、最高水平的竞技健美操比赛。本次比赛各国都高度重视，均派出最强阵容参赛，名将云集，竞争相当激烈。本届健美操锦标赛共有来自35个国家的280名健美操运动员参赛，比赛共设男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操、五人操、有氧舞蹈和有氧踏板7个项目。

表1 第15届世界健美操锦标赛奖牌分布情况

从表1中可以看出，我国运动员在本届比赛中共获得7个竞赛项目中的1枚金牌(五人操)、3枚银牌(三人操、有氧舞蹈和有氧踏板)和1枚铜牌(三人操)。共有8个国家分享全部21枚奖牌(不包含团体奖牌)，金牌分别被日本、意大利、俄罗斯、中国、韩国5个国家获得。奖牌获得最多的国家主要有中国、俄罗斯、罗马尼亚，奖牌数分别是5、4、3，占奖牌总数的57.1%，日本、意大利、匈牙利各获得2枚奖牌；墨西哥、韩国、乌克兰分别获得1枚奖牌。从奖牌的分布情况我们可以看出，中国、俄罗斯和罗马尼亚是竞技健美操强国，日本近几年竞技健美操水平突飞猛进，本次比赛获得男子单人操和女子单人操两项冠军，我国在本次比赛中单人项目和混合双人项目成绩未能获得奖牌，在集体项目上还具有一定的优势。这说明当今世界竞技健美操格局呈现多元化发展趋势。

2 第15届世界健美操锦标赛中国队成绩分析

综合近几年来中国竞技健美操运动员在重大国际健美操赛事的比赛成绩来看，我国竞技健美操的优势项目是集体项目—三人操和六人操(12届之前)、五人操(12届以后)(见表2)。三人操项目除第14届弃权之外，其余几届比赛从未出过前3名，六人操在第9～12届期间获得3次金牌、1次银牌；五人操项目获得14、15连续两届冠军。

表2 第9-15届世界健美操锦标赛中国队成绩统计表

2.1 男子单人操项目成绩分析

在本届世界健美操锦标赛男子单人操比赛中，日本选手SAITO Mizuki无论是在难度动作的完成质量还是艺术表现力都堪称完美，整套动作完成质量相当之高，路线编排设计、音乐选取以及操化动作的力度控制都恰到好处，最终以22.800的高分蝉联男子单人操冠军。中国派出同济大学的王浩宇参加男子单人操项目比赛，无论是艺术表现力还是动作完成上都与前三名选手有一定的差距，无缘奖牌，最终获得第6名。从表3中可以看出，中国队的王浩宇总成绩是21.800分，与冠军选手相差1分。从各个单项分数来看，中国队的难度分排在第4位，与冠军相差0.050分；艺术分与俄罗斯队并列排在第7位，与冠军相差0.550分；完成分与巴西队并列排在第4位，与冠军相差0.400分。从数据分析来看，我国男子单人操选手与国外优秀选手还存在一定的差距，要充分认识到自身存在的不足，首先要提高难度动作的完成质量，更要注重艺术表现力的培养，在成套动作的编排设计中融入更多的中国元素，如武术、戏曲等，不断提升我国男子人操的竞技水平；其次要不断向罗马尼亚、法国以及与之毗邻的日本等健美操强国学习，尤其是日本，近几年竞技健美操实力突飞猛进，在单人操项目上实力大增，连续蝉联两届世界健美操锦标赛男子单人操项目冠军，取他人之长，补自己之短，积极提升我国男人单人操项目的竞技实力。

表3 第15届世界健美操锦标赛男子单人操项目前8名成绩统计表

2.2 混合双人操项目成绩分析

本届世界健美操锦标赛混合双人操项目成绩见表4，中国队排名第8。从难度分上看，中国队难度分最高，比冠军意大利2队高0.200分。从艺术分上看，中国队艺术分最低，仅得到8.450分，与冠军意大利2队相差0.850分，比亚军罗马尼亚2队低0.700分，比季军匈牙利队低0.500分。从完成分上看，中国队与韩国队并列排在第7名，与前三名分别相差0.450分、0.150分和0.200分。这些数据充分说明中国队混合双人操项目在艺术分和完成分上与世界强队存在明显的差距，日常训练要注重艺术表现力和完成方面的训练，从细节入手，不断提高成套动作的完成质量，从而不断提升中国混合双人操项目在世界大型赛事上的成绩。另外，本届世界健美操锦标赛混合双人操项目获得前八名的队伍分别是意大利2队、罗马尼亚2队、匈牙利队、俄罗斯2队、保加利亚队、俄罗斯1队、韩国队和中国2队。由此可以看出世界竞技健美操强国非常注重后备人才的培养，尤其是俄罗斯队，混合双人操2支队伍都获得优异成绩，传统的竞技健美操强国如罗马尼亚、意大利等也都派出2支队伍参赛，我国竞技健美操后备人才力度近几年在逐步加大，本次参赛的运动员全部为在校大学生，国内每年举办健美操冠军赛、锦标赛等来促进竞技健美操后备人才的培养。

表4 第15届世界健美操锦标赛混合双人操项目前8名成绩统计表

2.3 三人操项目成绩分析

“竞技健美操集体项目在要求每个运动员具备较高的个人竞技能力时，也要求具备较高的集体竞技能力，而完成动作和一致性，便是整体竞技能力的重要组成部分。”[3]从表2可以看出，三人操项目一直是我国竞技健美操的优势项目。第9、10届三人操亚军，第11-13届均获得冠军，第14届因伤弃权。本届世界健美操锦标赛中国队三人操项目共派出两支队伍参赛，1队获得亚军，2队获得季军(见表5)。

从难度分上看，一直以高难度著称的中国1队和中国2队都是3.850分，为前8名队伍中难度最高分，高于冠军俄罗斯队0.184分。在艺术得分方面，俄罗斯队9.000分，比中国两支队伍分别高出0.150分、0.250分。在完成分方面，中国1队和中国2队分别为8.650分和8.550分，与冠军俄罗斯队分别相差0.150分、0.250分。根据竞技健美操规则中难度分=难度总分/2(3人均为男性)或者难度总分/1.8(女或男女混合)，我们可以计算出俄罗斯2队的难度总分为6.598分，中国1队和2队难度总分均为7.700分，其难度总分远远高于冠军俄罗斯2队，但是艺术和完成分与冠军相差非常大，这也表明中国三人操项目要想重回冠军宝座，必须要加强艺术表现力的培养，提高成套动作完成质量。深入研究《2017-2020周期竞技健美操规则》，在三人操项目中多组合发展，采取男女混合组队比赛的模式，注重女性运动员难度的发展和男性运动员艺术表现力的提升。

表5 第15届世界健美操锦标赛三人操项目前8名成绩统计表

2.4 五人操项目成绩分析

《2013-2016周期竞技健美操规则》实施以后，竞技健美操六人操项目改成五人操项目，在第13届世界健美操锦标赛之前，中国竞技健美操六人操的成绩分别是第9、10、12届冠军，第11届亚军。集体项目由六人操改成五人操之后，中国竞技健美操五人操的成绩分别是第13届季军，第14、15届冠军。充分说明五人操是我国竞技健美操的优势项目。

从难度得分情况来看(见表6)，中国队得分最高，高于第二名马罗尼亚队0.111分，相比较而言，中国队的难度得分上优势比较明显。从艺术得分来看，中国队艺术分最高，比第二名的罗马尼亚队和第三名俄罗斯队均高出0.150分，比第八名的法国队高出0.500分。从完成分上来看，中国队不占优势，得分排在第5位。总体而言，在五人操项目上中国队凭借难度分和艺术分获得冠军，在完成分并不具备明显的优势。“中国队应在现有的基础上，突出特点并加入新的特色表现方式，继续创编复杂多样的操化动作，提高艺术编排能力，对成套动作精雕细刻，不断提高动作质量，才能继续保持我国集体操的优势。”[4]

在本届世界健美操锦标赛中，中国队采用的依然“一女四男”的阵容，充分利用竞赛规则中有女性运动员参加的集体项目，难度得分=难度总分/1.8这一规则，从而实现难度得分排名第一，有女运动员参加的五人操项目更有利于成套动作的编排设计，刚柔相济，对提高成套动作的艺术得分有着不可替代的作用。

表6 第15届世界健美操锦标赛五人操项目前8名成绩统计表

2.5 有氧舞蹈项目成绩分析

“2012年健美操世界锦标赛中增设了有氧舞蹈项目的比赛，比赛项目的增加,不但丰富了健美操竞赛内容，并且拓宽了健美操项目的发展平台。”[5]在本届锦标赛中中国队以0.050分之差排在韩国队之后，获得有氧舞蹈的亚军。

从艺术得分来看，中国队和罗马尼亚队并列排在第二名，与冠军韩国队相差0.200分；从完成得分上看，中国排名第1，高于冠军韩国队0.150分(见表7)。根据表中数据可以看出，在有氧舞蹈项目上，各个国家实力相差不大，尤其是在有氧舞蹈取消难度分以后，主要看中成套动作的艺术编排和动作完成两个方面。12、13届中国队的有氧舞蹈都是冠军，14、15两届世锦赛中国队都获得亚军，这足以表明中国队在有氧舞蹈项目与冠军队伍还存在很大的差距，艺术表现和成套动作设计编排是今后训练的重点。新周期竞赛规则中取消难度，规定第二风格必须为街舞，中国队可以从第二风格入手，创编有中国特色的街舞动作，从而增加成套动作的新颖性。

表7 第15届世界健美操锦标赛有氧舞蹈项目前8名成绩统计表

2.6 有氧踏板项目成绩分析

本届世界健美操锦标赛中国队获得有氧踏板项目的亚军，俄罗斯队获得冠军(见表8)。从艺术得分来看，中国队与冠军俄罗斯队相差0.050分；从完成分上来看，相差0.250分。从数据对比分析可以看出，中国队与俄罗斯队在艺术得分差距不大，主要在完成得分上存在一定的差距。中国队要想冲击有氧踏板项目的冠军，在今后的训练中应提高完成质量，以确保在比赛中获得较高的完成分数。“在编排成套中应掌握好队形的数量和层次变化的数量，充分利用了踏板的优势，充分发挥踏板的作用，多次的更换踏板与踏板之间排列与队形，更好的穿梭和移动在赛场之间，使整个赛场观看的更加流畅。”[7]

表8 第15届世界健美操锦标赛有氧踏板项目成绩统计表

3 中国竞技健美操运动发展的建议

3.1 加强运动员局部力量训练，提高动作完成质量

竞技健美操比赛中包含众多的难度动作，其中A组(动力性力量)、B组(静力性力量)、C组(跳与跃)3个组别的难度要求运动员具备一定的力量素质，包括上肢力量、核心力量以及下肢力量。新周期竞赛规则中允许2个或者3个难度连接，这就要求竞技健美操运动员具备更好的力量素质，其中核心力量对于提高竞技健美操运动C组难度动作的完成质量发挥着重要的作用，上肢中手臂以及肩带的力量对于完成B组中分腿水平支撑成文森再回分腿水平这样的高难度动作起着决定性的作用，在日常力量训练的基础之上应该着重加强上肢、核心、腿部以及脚腕等局部力量练习，从而确保在成套动作中高质量、高规格的完成难度动作。

3.2 增加难度组合动作的训练，成套动作巧妙融入技巧动作

2017-2020周期FIG竞赛规则中允许两个或三个难度动作组合在成套竞技健美操比赛中使用，若均达到最低完成标准，且连接中没有任何停顿，将会获得0.1或0.2的连接加分。新周期竞技规则中允许三个难度或者两个难度与一个技巧动作连接，且每个成套中可以出现两次连接，成套动作中采用“难度1+难度2+难度3”“难度1+技巧+难度2”“技巧+难度1+难度2”的形式必然会增加其观赏性，更容易引起裁判与观众的共鸣，自然也就很容易获得较高的分数。技巧动作一直都是竞技健美操成套中必不可少的部分，例如前手翻、后手翻、前空翻、后空翻、踺子等，在成套动作中合理巧妙地使用技巧动作，会给成套动作起到锦上添花的作用，例如采用后手翻单腿落接地面难度动作、踺子起跳接屈体分腿跳转体180°落地成俯撑等。

3.3 托举动作设计要多样化，转轴变化要全面化

托举动作是竞技健美操集体项目(混双、三人、五人)艺术评判的重要内容之一，2017-2020周期FIG竞赛规则中明确规定成套动作仅有一次托举并有1.0分的分值，由裁判长评分。通过观看第15届世界健美操锦标赛集体项目可以发现，世界健美操高水平运动队伍其集体项目的托举动作都具备变化次数多(2～3次)、绕轴复杂(矢状轴、额状轴、垂直轴)。因此，在今后的竞技健美操成套动作设计中，对于托举动作要设计多样化。

3.4 注重后备人才培养，提升教练员执教能力

后备人才培养是实现体育项目可持续发展的重要组成部分，竞技健美操项目属于难美型运动项目，运动员的职业黄金期相对较短，因此，后备人才培养体系必须相当完善。我国每年定期举办全国健美操联赛、全国健美操冠军赛以及全国健美操锦标赛，可以从各大赛事中选拔优秀的竞技健美操后备人才，采用“体教结合”的模式进行培养，从而延长其职业黄金期。我国竞技健美操项目一直都是优秀运动员退役后担任国家健美操集训队教练，这在一定程度上保证了教练员的专业技术水平，但也存在一定的弊端，就是训练方法和理念不能够与时俱进，在国际交流日益频繁的今天，我国健美操教练员队伍应该经常外出与世界健美操强国进行交流学习，也可聘请外籍健美操教练来中国进行执教，不断转变创作风格和编排艺术，从而促进教练员执教能力的提升。腾空动作和抛接动作的训练，在抛接动作中增加尖子运动员重心快速频繁升降的训练，多个轴转动，从而增强托举动作的观赏性。

3.5 深入细致研究新规则，积极适应新规则变化

每一周期的规则都有不同程度的变化，尤其2017-2020周期国际健美操规则变化非常大。例如成套动作时间修改为1′20″±5″；成套动作仅为一次托举并有一分的分值，由裁判长评分，最高为1.0分；取消上周期0.2的减分；难度组别四组任选三组；增加难度与难度、难度与技巧、二/三连接等。因此，中国竞技健美操队要想在今后的世界大赛中继续保持其领先，必须对新周期的规则进行深入细致的研究，准确把握规则导向，与国际保持一致，这样才能增加运动员在比赛中获胜概率。

3.6 继续保持优势项目，积极提升潜优势项目

集体项目中的三人操和五人操一直是我国竞技健美操的优势项目，我国的五人操和三人操项目屡屡在世界大型健美操赛事上获得冠军，这足以说明我国健美操队在三人操和五人操项目上有着一套非常成熟的训练竞赛体系，应该继续保持。男子单人操、女子单人操是我国健美操项目的潜优势项目，2006年第九届世界健美操锦标赛上我国运动员敖金平获得男子单人操冠军；我国健美操运动员于洋洋连续在第十三届和第十四届世界健美操锦标赛获得女子单人操亚军，这足以表明我国健美操运动员在男子单人操、女子单人操两个项目具备夺金的潜力，后期应该不断加强与日本、罗马尼亚、俄罗斯等健美操强国的交流，取长补短，争取在这两个项目上有所突破。

4 结 语

第15届世界健美操锦标赛中国队获得1金3银1铜的好成绩，与上届世界健美操锦标赛成绩相比略有下降。在2017-2020年周期，我国竞技健美操项目应该继续保持三人操和五人操两个优势项目，积极提升男子单人操、女子单人操等潜优势项目；加强运动员局部力量训练，提高动作完成质量；深入细致研究新规则，了解竞技健美操发展趋势，积极选拔优秀竞技健美操后备人才，不断提升教练员的执教水平，促进我国竞技健美操运动水平的稳步提升。