长春市高校健身气功课程开展现状及未来展望

陶敬业

吉林体育学院，吉林 长春 130022

1 引言

健身气功对促进身体健康、增强体质效果是显著的，有科学理论作为支撑，动作安全，并且不受场地、时间、天气等原因限制，坚持练习可达到提高各器官机能与健康水平的目的。高校是传播思想文化最直接，效果最显著的平台，高校中的大学生是国家的未来，是代表着国家可持续发展的实力，所以在高校中开设健身气功课程，不但可以促进大学生心身健康与身体素质，还能培养其意志品质力。

健身气功课程高度吻合高校体育课程指导思想，对促进体育教学改革起到积极作用。通过调查，长春市已经有越来越多的高校意识到开设健身气功课程的重要性，同时部分高校已经运用各种形式开设了健身气功课程。此次调查主要针对长春市本科院校健身气功课程开展的实际现状进行客观的分析与评价，同时也对尚未开设健身气功课程的高校进行调查走访询其原因，希望通过此次调查可以发现制约长春市高校健身气功课程发展的原因，使其可以在高校中更深入的发展，培养大学生终身体育意识，更好的促进高校体育教育全面发展，因此进行此次研究。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

研究对象为健身气功课程在长春市高校开展的实际现状及未来发展。 目前，长春市共有本科高校27所（不包含专业体育院校），其中一本院校8所，二本院校19所， 本次调查将随机在27所高校中抽取10所高校，（长春大学，长春理工大学，吉林建筑大学，吉林工商学院，吉林外国语大学，吉林动画学院，长春师范大学，长春光华学院，吉林农业大学，吉林财经大学）对其健身气功指导员和参与健身气功课程的大学生为主要调查对象，10所高校内包含各类学科，充分具有代表性。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

利用中国知网、万方数据库、中国期刊网、吉林省图书馆等资源查阅关于“健身气功”、“高校体育课程”等相关文献，并查阅与本选题相关的论著、书籍、文件、期刊等，并对收集到的资料进行归纳和整理，然后以体育专业知识为起点，健身气功课程为主题进行研究，从而了解关于本研究的现状与前沿动态，并从中吸取积极成果，剖析发现潜在问题，为本选题的研究提供理论参考。

2.2.2 专家访谈法

通过走访长春市相关专家，为本研究提供更加缜密的研究思路和创新点，确保研究的科学性和客观性。

通过对长春市10所随机抽取的高校体育部门及部分健身气功指导员发放问卷，基本掌握现阶段健身气功课程在各高校开展现状。共发放健身气功指导员问卷 10份，回收9份，回收率为 90%。

通过对长春市某高校健身气功课程的部分学生发放问卷，基本掌握学生对健身气功的认识及学习兴趣和对健身气功课程所学习过程的满意度等。总发放学生问卷245份，回收210份，回收率为85.7%。

2.2.4 逻辑分析法

根据回收的有效问卷数据结果，进行合理归纳与逻辑分析，从而获得本研究所需要的相关资料。

3 研究结果与分析

3.1 健身气功课程在长春市高校开展现状分析

自从国家大力推广健身气功以来，已逐步进入长春市各高校体育部门，但发展速度较慢，部分高校只是开展了相关活动或由大学生自发组织的相关体育社团，并未从学校层面开设体育课程。调查结果（见表1）可以看出，在10所长春市高校中只有6所高校开设了健身气功课程。调查结果（见表2）可以得出结论，健身气功课程已开设的高校占比60%，尚未开设的高校占比40%，有计划开设的高校占比20%。这足以说明长春市高校健身气功的发展状况仍需努力。

表1 健身气功课程在长春市高校开展现状一览表

表2 健身气功课程在长春市高校开设占比一览表

3.2 健身气功课程在长春市高校开课形式与课时分析

通过调查得出结论，目前长春市高校健身气功全部是以课程形式开展的，以选修课为主，必修课为辅，但通过交谈，部分高校有意将选修课转为必修课， 只是暂未实施，此现象说明健身气功逐步被长春市各高校所认可并接受。调查结果(见表3）可得出结论，在已开设健身气功课程的高校中，每周课时数均已达到或超过2课时，在必修课院校中每周课时数可达到8课时，较高的课时数有利于在高校中更好的开展健身气功项目。

表3 健身气功课程在长春市高校开课形式、课时一览表

3.3 近年高校参加健身气功比赛情况

自2010年以来，全国高校健身气功交流比赛活动相继开展，长春市参加比赛的高校逐渐增多，代表着长春市各高校越来越关注健身气功的赛事活动。从比赛成绩方面来看，长春市目前高校参赛水平位居全国二、三流水平。造成此局面的主要原因是目前各种健身气功比赛没有设置专业组与业余组的区分， 在与专业运动员同场竞技时，普通高校大学生不占任何优势。另外，高校健身气功比赛宣传力度仍然不足，有些高校甚至未接到比赛信息。同时也缺乏高层领导的支持，导致健身气功指导员与大学生参赛积极性不高。

3.4 大学生对健身气功了解认知情况

对长春市某高校健身气功课程班级部分学生发放问卷，结果显示，大学生在学习之前对健身气功的认识一片空白。一小部分大学生对中国传统体育养生学有所了解，但也只是停留在一知半解的层面，甚至有部分大学生对于健身气功仍有认知错误，认为健身气功是故弄玄虚或只有老年人才练健身气功。但是通过接触了解之后，对健身气功基本都有了一个全新认识，并可以通过各种媒体主动学习并接受。

近几十年来，新的教学方法不断涌现，其中PBL教学法的发展引人注目，有大量研究对PBL教学法进行了探讨[1～5]。很多研究发现，PBL教学法在培养学生自主学习、解决问题和创新能力等方面取得了良好效果。但也有研究发现，PBL教学法存在一些问题[4，5]，比如许多课程直接套用经典PBL教学法困难重重，或在应用过程中因受学生、教师或教学条件等方面的限制导致教学效果欠佳等。PBL教学法在临床和基础医学的很多课程中得到了广泛应用，但在大学生心理健康课程中的研究报道很少，PBL教学法是否适用于大学生心理健康课程，经典PBL教学法是否需要调整以便取得更好效果等问题有待深入探讨。

表4 大学生对健身气功了解认知程度一览表（N=210）

3.5 大学生对健身气功课程兴趣情况

表5 大学生对健身气功练习兴趣一览表（N=210）

大学生对健身气功课程是否感兴趣，是检验其在高校中发展是否有意义、有必要的重要指标。调查结果(见表5）可以得出结论，在已开设健身气功课程的高校中，高达78%以上的大学生对健身气功非常感兴趣或比较感兴趣，这一数据是比较乐观的，说明大学生对自己的健身意识与习惯在发生潜移默化的改变，也对未来在高校中更好的开展健身气功奠定了坚实的基础。

3.6 大学生在学习健身气功过程中的感受

对长春市某高校健身气功课程班级部分学生发放学习过程情况问卷调查表，得出结论（见表6）：在学习过程当中，高达%75的大学生对学习健身气功感到非常开心或比较开心，感觉一般的占比19%。这说明对于学习健身气功的感受学生是比相对认可的。

表6 大学生学习健身气功过程中感受一览表（N=210）

4 结论与建议

4.1 结论

通过调查研究，目前制约健身气功在长春市高校发展的因素基本有以下几点：

（1）目前健身气功课程在长春市高校开课率并不高，高水平健身气功指导员严重不足，无法满足发展需求。健身气功指导员普遍科研意识欠缺，教学能力比较薄弱。

（2）已开设健身气功课程的高校，教学理念和定位都比较符合现实情况，主要目的是让大学生增强体质、减缓学习压力并形成终身体育锻炼意识。

（3）首先长春市健身气功指导员普遍中医理论知识薄弱，对传统养生理论知识一知半解，并且在课堂教授过程中对理论知识的讲解较少。其次，授课方式古板，内容单调，造成大学生对学习健身气功积极性不高。最后，在长春市各高中没有统一的健身气功考核标准与教材。

（4）在目前尚未开设健身气功课程的高校中进行调查得知，领导和学生对于健身气功是充满期待的，校方有意创造条件将其纳入体育课中。

（5）长春市政府、媒体、高校要加强对于健身气功宣传力度。

4.2 建议

通过健身气功课程的规范学习，不仅可以促进大学生身心健康发展，缓解学习压力，培养终身体育意识，同时也有利于宣扬、传承中国优秀传统养生文化。健身气功在高校中设立课程已然达到了社会共识，如想更好的发展健身气功，要从文化的高度，健康、有序的进行。

结合目前健身气功在长春市高校中发展的具体现状，不难发现，仍存在许多问题有待去解决，只有脚踏实地去解决这些问题，在高校中发展健身气功才能更顺利。

各高校中健身气功指导员应加强理论知识学习与研究，为健身气功在高校中更好的发展提供坚实的基础。体育院校和相关单位要加强对于健身气功指导员后备人才的培养，重视教学能力和专业理论基础，保证健身气功指导员的质量，要鼓励健身气功指导员努力学习，从而不断提高教学质量，要不断完善相关科研机构，加快科学研究。

长春市各高校体育组领导要以正确的态度对待健身气功课程在高校中的开展，要舍得投资，不断完善健身气功课程体系。健身气功指导员要不断总结教学经验，在明确教学目标的前提下多创新，尽量避免教学过程枯燥、教学内容单一，造成大学生对于健身气功产生偏激想法。长春市各高校应订购统一教材，并建立科学、合理、公平的考核标准。

长春市各高校应充分发挥大学生高学历、高素质、高文化水平这一得天独厚的优势，通过健身气功课程这一优秀媒介，加强大学生终身体育锻炼意识的培养，并学习了解中国传统文化，展现民族情怀。

长春市政府机构和媒体要积极的宣传健身气功，扩大影响力，使大学生了解健身气功的科学性与健身价值。

长春市高校中要多组织各类健身气功交流比赛，不仅可以促进高校之间的沟通，还可以提高双方运动队的竞技水平。在高校内要成立健身气功社团、站点等机构，一方面可以丰富大学生的课余文化生活，另一方面通过社团组织的各类活动，还可以提高大学生综合素质。