大学生心理健康教育整合模式探析

2019-01-15吕云婷

山西青年 2019年2期

吕云婷

(长春师范大学大学生心理健康教育指导中心，吉林长春 130022)

20世纪90年代后，我国高校才开始注重学生的心理健康教育，将心理健康教育纳入到德育工作中去，但是这种教育方式是以咨询、医疗等方面，主要是对个体心理障碍的咨询与调整，其主要目的还是为了消除学生的心理问题，对于学生的心理健康教育与预防不够重视。随着社会的快速发展，高校教育的不断改革，高校也开始重视心理健康教育，成为我国教育系统的重要组成部分。因此，本文以心理教育在我国的现状进行分析，构建心理教育整合模式，提高高校心理健康教育成果。

一、大学生心理健康教育现状

近年来，科技有了快速的发展，尤其是新媒体网络技术，严重影响大学生的思想观念及心理健康，心理健康教育受到国家教育系统的高度重视，我国高校也将大学生心理健康教育纳入到教育系统中去，并取得了相应的成效，但是依旧存在诸多问题，比如重视心理问题的诊断与治疗，轻视心理健康教育工作。高校在进行心理健康教学的过程中，依旧沿用传统的教育方式，过于重视思想政治教育，忽视心理健康教育与心理素质的培养。这就使得大学生心理健康教育滞后跟不上时代的发展，心理健康教育也无法发挥其作用，再加上我国大学心理健康教育起步较晚，其理论与教学模式都有所欠缺，缺乏专业的心理健康从业人员，因此心理健康教学效果不是很理想。大学生是我国未来发展的主力，心理健康关系着未来社会主义建设，因此保证当代大学生的心理健康是非常重要的。高校要加强心理健康教育工作，提升高校学生快速适应社会的能力与综合素养。除此之外，当代大学生接触外界的信息来源较多，心理疾病也比较严重，因此加强心理健康教育，可以有效消除大学生在日常生活中的敏感、多疑、恐惧、焦虑等心理失常状况，缓解情绪压力，培养健康的人格，明确学习目的，从而养成良好的行为习惯以及优良的思想道德品质。

二、大学生心理健康教育模式的构建与整合

(一)整合心理健康教育课程与活动

大学生具备良好的心理素质是社会发展的基础，而大学生心理健康教育的目的是为了促进学生的全面发展及综合素养。因此对大学生进行心理健康教育，就要根据大学生个体的心理发展特征，培养他们对社会环境的适应能力，将心理健康教育开展作为主要途径，让学生充分了解自身心理发展规律，学习心理学相关知识，提高教学质量。开展心理健康教育活动实践，保证理论教学与活动实践相结合，在学生掌握了心理健康理论的基础上，从实际生活出发，开展多种健康教育活动，比如主题班会、知识竞赛等，从而来提高自身的心理技能与心理素质。在课堂教学的过程中，也可以从实际生活出发，将生活、学习过程中出现的问题放在课堂中，根据相关理论知识进行有针对性的讲解，避免盲目的灌输，从而来提高学生的学习兴趣；另外师生间要多进行交流沟通，可以在课堂上对问题进行讨论，让学生对学习生活中存在的问题进行反思，了解自身特点，引导学生树立正确的人生观、价值观、世界观，坚定自己的信念，提高学生的心理品质。

(二)利用网络技术多元化大学生心理健康教育模式

随着网络科技不断的发展，新媒体网络成为当前高校教学的重要教学手段之一。心理健康教育是大学教育的重要环节，可以借助网络技术，多元化心理健康网络教学模式。比如通过贴吧、论坛、BBS等对大学生进行心理健康教育宣传，利用微课、视频教学等进行心理健康教育。众所周知，网络资源丰富，高校还可以借助互联网来开展大学生心理健康普查活动，通过心理测试、问卷调查等方式，掌握学生的心理状况。还可以通过多次测试，及时了解学生的心理变化活动；借助网络资源，还可以有效提高学生的学习兴趣，比如丰富多彩的页面设计与复杂的知识，都可以借助多媒体进行展现，吸引学生的注意力。因此将二者进行有机的结合，充分发挥各自的优势，提高大学生心理健康教学效率，促进大学生心理素质的培养。

(三)以心理治疗为辅，整合心理健康教育相关课程

心理治疗主要是针对有心理问题的学生，比如焦虑、敏感、多疑、胆怯等心理失常活动进行治疗。高校开设心理健康教育课堂，大学生会对自身的心理特点有一定的了解与掌握，在通过心理专家的指导，会促进学生的心理治疗，有效改善心理失常状况。但是高校人数众多，心理失常的学生也较多，这就需要心理治疗来防治心理疾病范围扩大，有效避免其不良影响。因此大学生心理健康教育需要以心理治疗为辅助，有效整合心理健康教学课程，保障学生的心理健康。