社交诚可贵 适度价更高

文/林厅

如今，越来越多的老年人开始使用微信等社交媒体，即使费劲儿戴上老花镜，也在努力积极“触网”。这是好事也是坏事，好的是老年人在退休后又重新建立社会联系，减少了独处的孤单感，使生活更精彩；坏的是过度依赖，与朋友交往过密而分不清界限，对网络信息偏听偏信。

是啊，事物都有两面性，真正的幸福生活需要社交，也需要有朋友，而朋友多了如不注重交往技巧，就容易把原本清净的晚年生活搞得一团糟。

老年人有一种特定的孤独感，退休后的整体社交能力偏弱，老朋友、老同事、老战友是他们精神生活的重要支撑，再加上不少老年人行动不便，微信等社交媒体的使用，就成为一种重要的情感纽带。但是，他们往往在玩转社交媒体时会闹出很多误会和纠纷，为什么会这样呢？说到底就是“过度”惹的祸。每天不管白天还是晚上，手机不离手，从不与身边的人说话，沉浸在另一个世界里不能自拔。又或者频于参加各种活动，忽略了对家人的照顾。于是，另一半开始怀疑你是不是对婚姻不忠，朋友开始讨厌你对别人生活的指手画脚。这种种的过度表现其实是很致命的，这有点儿像吃饭，无论多么顺口的菜肴，都是不能总吃的，吃得多就不会觉得是美味了。所以，老年人重启社交无可厚非，只是记得保持适度原则很重要。

这里提到的适度包括两个方面，首先是对于社交媒体的把控，千万不要沉沦其中，无限依赖，就把它看作是自己增加兴趣爱好，让老有所乐更加多元化的工具，而不是生活必需品。在寂寞无聊的时候玩一玩，既解闷也能增长知识、开阔眼界，而在遇到事情的时候要能够做到及时放下，别影响正常的家庭生活。

其次是与朋友交往的频率，都说再好的朋友也要记得保持一杯水的距离，这个距离，应该是不远也不近，不疏也不密。每个人都有自己的家庭和自己的生活，在结交朋友时，我们要注意适度，既要在朋友的选择上仔细斟酌，还要在交往的过程中注意分寸。偶尔的相聚能维系并升华感情，过多的交流反而会破坏和谐的氛围。再一次需要强调的是，老年生活能结交到新朋友可喜可贺，但千万不要过多地去打扰朋友，插手朋友的家务事。

“相见亦无事，别后常忆君。”这是老年人社交最好的状态，而保持适度的交往就是维持最好状态的法宝。