奏好四步曲，缓解幼儿入园焦虑

山东省青岛西海岸新区隐珠中心幼儿园 王 颖

每年新生入园时，许多幼儿因为与家长分离、来到陌生的集体环境，产生不安全感，不能很快适应幼儿园的生活，出现分离焦虑，表现为：入园哭闹、食欲不振、回家脾气大、晚上睡觉梦魇等。入园焦虑严重影响幼儿情绪，甚至会对幼儿身心发展产生负面影响。

为了缓解幼儿入园焦虑，帮助幼儿建立安全感，顺利度过这个“艰难”时期，我园不断开展和改进新生入园工作，总结出了“入园四步曲”，使孩子们能快速适应幼儿园生活。

一、观园：初步认识幼儿园

为了帮助幼儿了解幼儿园、减少对幼儿园的陌生感和恐惧感，我们请幼儿和家长在入园前进行“观园”，在老师的引导参观下，使幼儿初步认识幼儿园。

1.观设施

幼儿初进入幼儿园时对幼儿园环境是完全陌生的，因此老师先引导幼儿和家长参观幼儿园的整体环境和设施，使幼儿初步熟悉幼儿园，增加幼儿对幼儿园环境的安全感。

带领家长和幼儿参观户外的操场、花园、动物饲养角、种植园地、大型运动器械等，让幼儿感觉到幼儿园就像儿童乐园一样，在这里可以滑滑梯、荡秋千、喂小兔等。

带领家长和幼儿到室内参观活动室、寝室、图书室、科学发现室、厨房等，使幼儿了解到活动室里有许多好玩的玩具，是小朋友学习和玩耍的地方；寝室里有小床，是小朋友睡午觉的地方；图书室和科学发现室里有许多好看的图书和好玩的科学材料，是小朋友阅读图书和做科学游戏的地方；厨房可以做出好吃的饭菜。

2.观教师

幼儿对教师的态度是喜欢还是恐惧，是影响幼儿入园分离焦虑的一个重要因素。在观园的时候，带幼儿近距离的观看教师的工作，了解老师有许多本领，会像爸爸妈妈一样和蔼可亲，还会陪小朋友一起玩。

班级老师主动对观园的小朋友亲切地微笑、打招呼等，增加幼儿对教师的亲切感，减轻幼儿的入园焦虑。老师给孩子们绘声绘色地讲故事，和孩子们一起唱歌、跳舞、画画、搭积木、玩老鹰捉小鸡的游戏；还会给小女孩梳辫子，给小朋友们分饭、整理衣服，和小朋友们亲亲抱抱等。

3.观活动

让幼儿了解小朋友在幼儿园里做什么，并通过幼儿园里小朋友们的快乐情绪感染幼儿，使他们对上幼儿园充满期待。

带领家长和孩子们观看幼儿园小朋友们丰富多彩的活动。教室里孩子们在开开心心地玩区域游戏：娃娃家里“爸爸妈妈”在忙着照顾宝宝、建构区里幼儿用积木盖起了大高楼、美工区里幼儿在涂鸦、院子里的孩子们在热热闹闹地玩游戏；午餐的时候，孩子们端着小托盘自己盛美味的饭菜。幼儿园小朋友们的活动对未入园的幼儿来说非常新奇。

二、试园：模拟体验幼儿园

家长在教师的指导下，模仿幼儿园班级环境和幼儿园一日生活各环节，在家里进行试园活动，帮助幼儿体验幼儿园生活，并养成良好的生活习惯和自理能力，使幼儿能更快地适应幼儿园生活。

1.“家庭游戏区”玩起来

指导家长模仿幼儿园的活动区域，将家庭环境布置成幼儿喜欢的游戏区，譬如图书区、娃娃家、建构区、美工区等。利用每天的家庭亲子时间，爸爸妈妈陪幼儿一起读绘本、玩游戏、做手工……

2.“小伙伴”动起来

邀请同一个班的孩子或社区里年龄相仿的幼儿来自己家玩，几个家庭组成一个小群体，模仿幼儿园里老师组织幼儿进行集体游戏。

3.“自己的事情”做起来

家长用游戏的方式让幼儿练习自己洗手、吃饭、喝水、穿脱衣服、入睡、大小便等；培养幼儿饭前便后洗手、不挑食不偏食、饭后漱口、物归原处等良好的生活习惯。

4.“作息时间”通起来

家庭和幼儿园最大的不同是家里的生活非常自由、随意，而幼儿园的生活则是根据幼儿的身心发展科学安排，每个环节时间基本是固定的。家长按照幼儿园一日生活各环节的时间安排，对幼儿的作息时间进行调整，如：起床时间、晚上和中午的睡觉时间、早餐和午餐时间、加点时间。避免幼儿晚睡晚起、零食想吃就吃，让幼儿按时起床、按时进餐，帮助幼儿逐渐习惯幼儿园的作息时间。

三、亲园：近距离感受幼儿园

我们根据幼儿的年龄特征，精心设计富有吸引力的游戏，组织幼儿和家长到幼儿园来进行亲园活动，让幼儿在家长的陪同下初步尝试幼儿园的集体生活，帮助幼儿逐渐喜欢幼儿园。亲园活动共三次，第一次活动时间是一个小时，之后逐渐增加在园时间和活动内容（第二次活动两个小时、第三次活动半天）。活动由小班老师带领各自班的孩子和家长进行。

1.第一次亲园活动：和爸爸妈妈一起玩

活动全部是亲子游戏。在老师的引导下，幼儿和爸爸妈妈在教室里进行亲子互动，通过娃娃家、亲子涂鸦、小脚踩大脚、彩虹伞等亲子游戏，让幼儿感受在幼儿园里游戏的快乐并熟悉班级环境。

2.第二次亲园活动：和小朋友一起玩

活动开始，老师先用游戏的方式组织幼儿进行自我介绍，使幼儿互相认识。比如用滚皮球的方式，老师的皮球滚到哪个小朋友的位置，就由这个小朋友到前面来做自我介绍，做完介绍的小朋友再滚球，然后接住球的另一个小朋友继续做自我介绍，循环反复，直到每个小朋友都做完介绍。用游戏的方式进行，孩子会觉得好玩，容易克服胆怯紧张的心理，勇敢地做自我介绍。

活动过程中，幼儿在家长的陪伴下和小朋友一起玩游戏，采取两人合作进行、小组进行和集体进行的形式。比如两位小朋友一起玩喂娃娃的游戏；五六位小朋友一组制作手印画大树；所有小朋友一起玩捉尾巴的游戏。在爸爸妈妈的陪伴帮助下，幼儿逐渐学会与同伴交往，游戏中幼儿互相熟悉甚至成为了好朋友。

另外，本次活动在两个小时的亲子游戏中间增加了生活活动的内容——加点，引导幼儿逐步感受幼儿园的生活环节。

3.第三次亲园活动：和老师一起玩

这次亲园活动的特点是：家长有意识地与幼儿分开一定的距离，尝试让幼儿单独和老师一起玩；活动时间延长为半天，增加户外活动和午餐环节。

幼儿在家长远远地注视和鼓励下，逐渐地离开爸爸妈妈，单独和老师一起玩游戏，如捉小鱼、钻山洞。老师在游戏中亲亲抱抱幼儿，让幼儿感受到老师的爱，淡化对家长的依恋。

三次亲园活动，幼儿先和爸爸妈妈一起玩，再是在爸爸妈妈的陪伴下和小朋友一起玩，最后是与爸爸妈妈半分离下和老师玩。层层递进的活动中，孩子和老师、孩子和孩子之间消除了陌生感，幼儿逐渐跟老师和小朋友建立起了亲密的感情，分散缓解了幼儿依恋家长的情绪。同时在活动中，幼儿感受到了幼儿园游戏的快乐，喜欢上了幼儿园。

四、入园：开启美好入园时光

开学时，我们实行分批入园的方式，将幼儿分成两批，间隔一周入园。

根据家访时以及观园、试园、亲园一系列活动中对幼儿的了解，结合家长的意愿，我们将幼儿平均分成两组。先将好朋友放在同一组，譬如亲园时交到的好朋友、原来就熟悉的同一小区的孩子，再按照孩子的性格，将独立性比较好、交往能力比较强的孩子平均分在两组里，使他们起到带头、榜样的作用。每组大约有十二三个孩子，两组孩子分批依次入园，老师们能够有充分的精力照顾好每一名幼儿。

孩子们有了前期的观园、试园、亲园等活动的铺垫，加上老师们精心地呵护，能够非常快地适应幼儿园生活。第二批孩子入园时，第一批孩子俨然成了新入园幼儿的小哥哥小姐姐，和老师一起照顾新来的小伙伴，给他们做小榜样，极大地减缓了幼儿的入园焦虑。很快，孩子们就都能够高高兴兴上幼儿园了。

我园通过新生入园工作的“观园、试园、亲园、分批入园”这四步曲，使小班幼儿从观园时期待上幼儿园、试园时熟悉幼儿园的生活、亲园时喜欢上老师和小伙伴，到入园时高高兴兴上幼儿园，顺利地度过了入园焦虑期，开启了美好的幼儿园生活。