中职体育多样化教学

杨永江

摘 要：从某种意义上来说，体育是一个国家发展水平的反映。在各个学校中，体育都是一门必需的课程，它不仅能够锻炼学生的身体，提高他们的各项能力，还能有效地对学生的个人意志进行锻炼，使学生具备坚强的品格和不畏困难的精神。在繁重的学习中，体育能为学生带来一定的缓解，舒缓他们紧绷的精神，为他们注入更多的能量，使他们精神百倍地投入对知识的学习中。对于实践性教学，笔者在教学过程中总结了一些浅析的经验，希望能够为其他教师带来启迪和帮助。

关键词：体育；多样化；教学

一、体育设施健全

中职院校是学生世界观、人生观和价值观形成的重要时期。对这一阶段的学生来说，进行必要的体育训练，是培养学生综合素质的客观需要，也是学校培育高素质人才的有效途径。除了推进现代化体育的教学模式，更要加强对学生的锻炼，这就要求学校要积极引进一些体育器材以及健全运动场地布置，如单双杠、秋千、篮球场、足球场等。这些都是学生上好体育课的基础，只有把这些都有效解决，才能更好地实现创新教学。

二、将游戏教学和比赛教学应用到体育教学中

利用比赛达到体育教学中练习的目的，是完成体育教学任务的重要方法。小组与小组之间、个人与个人之间的质量比、快比、高比等，都能激发学生学习的斗志，提高学生的身体素质和体育技能，促进学生与学生之间的交流，让学生在课堂上相互竞争、相互理解、相互尊重、相互学习。将游戏应用到体育教学中，能消除学生的心理障碍、调节学生存在的不良情绪、打破学生与学生之间的隔阂、培养学生的合作精神，使学生感受到学习体育的快乐，从而更好地培养学生热爱健身、热爱锻炼的意识，有利于顺利完成体育教学任务。比如，在篮球、足球这类团体运动的教学中，教师不再用以往的训练方式带领学生参与体能训练，而能够用以赛代练的方式，直接引导学生参加比赛。在比赛的过程中，学生分成各个学习小组，进行小组间的对抗赛，面临着真实的进攻与防守，既能够强化学生的运动技能的掌握，也引导学生在比赛中参与体能训练，起到事半功倍的训练效果。

三、采用分组教学法

为了提高体育教学效率，可以根据学生的学习能力进行分组教学。由于学生之间存在个体差异，针对一些学生难以掌握、具有较大难度的动作，可以利用分层法实施教学，把学习能力相当的学生分到一组，进行动作的练习。比如，在教学学生跳高时，可以将学习能力好、身体综合素质高的学生分到同一个组进行提高训练。针对身体比较柔弱、胆子比较小的学生，可以降低动作的难度，用柔软的橡皮筋代替强硬的栏杆进行训练，避免碰撞。对于一些动作比较简单的运动项目，教师可以将基础比较差和基础扎实的学生分到同一个组，这样学生之间可以互帮互助，通过彼此之间的帮助，提高学生的学习热情和主动性，增强学生的自信心，提高体育课堂的教学质量。

四、制定每日计划，让锻炼成为学生的习惯

中职的体育计划不仅要包括每日的晨跑和课间操，还要在每个学期组织学生召开一次较为正式的運动会，丰富学生的课余生活。首先，我们的课间操，在进行动作的讲授时，教师最好是为学生播放音乐，并用规范的动作引导学生。因为它的步骤比较多，在节拍的感染下学生能够记忆得更加快速。我们的体操都是经过很多体育工作者潜心研究的，每个动作、每一环节都有其独特的作用，只有把动作做到位，才能发挥体操强身健体的作用。认真地对待每一次锻炼，每个动作都要做到位。这样做不仅能够在学生心目中树立纪律的权威性，还能让他们具备集体精神，使他们团结起来，促进身体状况达标，促进学习效率的提升。

五、多媒体教学在中职体育教学方法中的应用

随着现代互联网技术的广泛应用，体育教学也产生了一种全新的思路，这就是多媒体教学法。这一方法可将体育知识以视觉听觉等更加生动形式传达给学生，既能使体育知识更加具体、形象，富有感染力和冲击力，还能大幅度提高学生对于体育学习的兴趣，加深他们对教学内容的记忆效果，提高学生的学习欲望和学习热情。在中职体育教学中，教师可将艰涩难懂的体育理论或活动步骤、运动技巧等知识通过多媒体技术演绎出来，这既能弥补教学语言表达的缺陷，还能提高学生的画面想象力，通过较短时间的观摩就能收到更加直观的教学效果。如教师在讲解比赛规则或身体结构时，就可以播放比赛视频或身体结构动态图片，然后再配以讲解，这样将会收到事半功倍的效果。

不管在任何一个阶段，任何一个层次，体育教学都对于学生的成长有着重要的意义，能够显著提升学生的身体素质与综合能力，拥抱健康快乐的学习生活，开展有效的体能训练是实现这一目标的基础要求。为了提高体育课堂效率，体育教师要不断地进行总结、积累经验，根据学生的实际状况，选择合适的教学方式，让学生主动地参与体育学习，从而提高体育课堂教学效率。

参考文献：

[1]赵晓军.新课程改革背景下郑州市中学体育教师专业素质现状的调查研究[D].郑州：郑州大学，2008.

[2]李建平，张海威.中小学体育理论课程体系构建初探[J].才智，2015（04）.