高中体育教学中终身体育意识的培养对策

赵世举

[摘要]随着社会的不断发展，信息技术的不断提升，网络已经成为大众生活中无法取代的一部分。在网络为大众生活提供便利的同时，其所造成的一些弊端也逐渐浮出水面。在网络的帮助下，大众可以足不出户便知晓天下事，不用出门便有可口的食物以及漂亮的衣服。在这种状况下，大众的身体得不到锻炼，各种亚健康以及文明疾病纷纷涌现。因此，在实际的教学过程中，教师需要加大体育教学的力度，并使得学生意识到终身体育的重要性。基于此，本文将对如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识进行分析研究。

[关键词]高中体育教学；终身体育意识；意识培养；培养对策

站在研究目的的角度上来说，在高校教育中开展体育教育，能够有效地培养学生的终身体育意识，促进终身体育的发展，同时也能促进学生的健康发展。其次，站在研究意义的角度上来说，在高中校园中开展终身体育教育，能够锻炼学生的心理素质以及体育精神，促进其在社会上的稳定发展，帮助其更好地适应社会。因此，对于高中学校来说，如何对体育教学进行深化改革，创新教师的教学手段，将终身体育的意识与教学进行融合，促进学生的综合化发展，就成为其需要重点关注的问题。

一、建立终身体育指导的体育课堂

首先，在建立终身体育指导的体育课堂时，教师需要明确自身的教学模式以及体育教学模式之间的区别。所谓教学模式就是指教师在开展教学过程中运用教学手段所营造出的教学氛围，一般来说，教师所创造的教学模式应该具备以下几种特点：第一，能够激发学生的学习兴趣，促进学生自主学习；第二，能够明确整体的教学计划，梳理学生的学习思维，降低学生的学习难度；第三，能够激发学生的创造能力以及理解能力。而体育教学模式指的是，教师需要遵守一定的体育教学理论，并以此为依据所营造的教学手段。

其次，在建立终身体育指导的体育课堂时，教师需要明确自身的指导思想。第一，教师需要将终身体育思想作为整体的主要教学指导思想，将学生视为教学的主体，重点培养学生的体育能力以及终身体育意识，同时，教师需要加大对学生基本需求以及个性发展的重视程度，重点关注学生的发展状况，促进学生体育教学核心素养的形成。比如，当教师在开展篮球练习的过程中，不仅要注重培养学生的篮球技巧，传授一定的基础理论知识，同时，教师需要为学生灌输一定的篮球精神，如“团队协作” “不放弃”精神等，帮助学生形成终身体育意识。第二，教师需要将“健康第一”的理念视为自身的主要教学理念。在此过程中，教师需要明确“健康第一”的意思并不是“健康唯一”。在体育教学的过程中，碰撞是难免存在的，教师不能为了过分保护学生的健康而不引导其开展实践活动。正确的做法是，教师需要在开展活动之前引导学生加大對热身活动的重视程度，并引导学生了解体育活动的准备工作。比如，当教师在开展足球教学的过程中，首先应该引导学生做好准备工作，如系好鞋带、带好护具。在活动结束后，带领学生进行一些养生的活动，促进学生健康意识的形成。第三，在实际的教学过程中，教师需要重点关注“民主平等”的教学理念。课上，教师需要将自己与学生放置在统一的水平线上，没有主次之分，也没有级别之分，与学生构建和谐的“朋友”关系，对其进行引导，开展体育教学，促进学生核心素养的形成。

再就是，在建立终身体育指导的体育课堂时，教师需要制定出合理的教学结构以及教学程序。一般来说，一节高中体育课主要可以分成三部分：课前、课中以及课后。而终身体育教学的模式与其相同，在课前教学中，教师需要对学生进行教学引导，激发学生的学习兴趣，明确教学目标，引导学生进行练习，并制定出详细的教学计划。在课中教学中，教师可以利用小组教学的模式实施教学，将课堂最大化地交给学生，锻炼学生的体育能力以及实践能力，同时也能锻炼学生的合作意识以及体育精神。在课后教学中，教师需要组织学生进行总结评价，总结、教学中的问题以及心得，为学生灌输终身体育教学的重要性，放松学生的身心，缓解学生的疲劳。

此外，在开展终身体育教学的过程中，教师需要遵守以下两点原则：快乐教学原则以及自觉教学原则。第一，所谓快乐教学原则指的就是，在实际的教学过程中，教师需要将学生的兴趣放在首位，提升学生的学习关注能力，进而能够提升整体的教学质量。比如，当今的学生大多喜欢玩战斗类的游戏，那么教师便可以为其创建出枪战类的体育教学活动，如真人CS等；在游戏中穿插教学关卡，如投篮练习、跳远练习以及跳绳练习等，在游戏中完成教学任务，同时，也能锻炼学生的身体素质，激发学生的学习欲望，促进其终身体育意识的形成。第二，所谓自觉性原则指的是，在教学的过程中，针对某一活动，教师需要进行定期的开展以及考核，使得学生能够产生肌肉记忆，加深学生的理解程度。换位到终身体育教学的角度上来说，就是指教师需要在每堂课中都要讲述与终身体育教学相关的内容，加深学生的记忆，促进其培养终身体育的学习习惯。

二、采用有效的体育教学组织形式

当代高中生与传统的高中生不同，他们在成长的过程中经受过教育的变革。在这种状况下，当今的高中生无论是在心理素质还是在身体素质方面都会与传统的高中生存在较大的差异。因此，在实际的教学过程中，教师就需要优化自身的教学组织形式，促进终身体育教学意识的形成与发展。

在优化体育教学形式的过程中，教师需要对传统的教学形式与体育教学组织形式进行区分。所谓教学组织形式指的是，教师为了完成教学任务，达到教学目标，而采取的教学手段。而体育教学形式指的是，在以体育教学内容为基础的角度上，对教学手段以及教学目标进行设计的教学模式。一般来说，体育教学组织形式主要具有以下几种特点：多维性、多样性以及统一性。因此，在开展教学的过程中，教师需要重点关注教学组织形式之间的关系。第一，教师需要正视教与学之间的关系。比如，将学生视为整体教学中的主角，将学生作为学习的主人，将自己视为学生的引导者开展教学。在实际的教学过程中，教师与学生之间的沟通应该是相互的，在这种教学模式下，学生会降低学习的恐惧心理以及厌烦心理，能够全身心地投入到学习中，提升学习质量。比如，当教师在开展游戏教学活动的过程中，可以与学生一同做游戏，而不是站在旁边观察，以此加深彼此间的交流，促进学生终身体育意识的形成。第二，教师需要正视认知教学、情感教学与身体教学之间的关系，对学生的认知系统、心理素质以及身体素质进行统一锻炼，形成三位一体的教学结构。第三，教师可以将多种教学组织形式进行融合，取其精华，去其糟粕。比如，当教师在开展小组合作教学的过程中，可能会发现部分学生缺乏学习的主动性，并且不能与小组间的同学进行合作。此时，教师便可以利用游戏教学以及个体指导的教学模式开展教学，促进学生的统一发展。

在优化教学模式的过程中，教师需要加大对教学组织形式的选择严谨性。第一，教师需要对学生的个性发展以及身心发展进行关注。我国高中生的年纪多数在16-18岁之间。此阶段的学生具有较为成熟的身体素质和心理素质，能够独立完成一定的体育活动。因此，在选择教学组织模式的过程中，教师可以选择多样性、灵活性的组织形式，以此锻炼学生的潜能。第二，教师需要对学校的教学原则进行分析。在开展终身体育教学的过程中，教师一定不能忽视学校的发展原则，应该在此基础上选择教学组织形式。比如，条件较为困难的高中学校，教师就不能选择开放性的教学组织形式，而是需要对学校的经济状况进行研究，确定学校的财务承受能力，进而开展终身体育教学。第三，教师需要对当代的体育教学组织形式的发展趋势进行分析研究，比如，将班级教学制度作为基本的教学模式，然后对其进行优化处理，促进终身体育教学的发展。

三、培养高中生的体育运动习惯

在开展终身体育意识培养教学的过程中，教师首先应该对学生的运动兴趣进行分析，并以此为依据开展体育教学，激发学生的学习兴趣，培养学生的体育运动习惯，促进学生终身体育意识的形成。一般来说，体育教育与其他教学内容不同，具有一定的实践性以及活跃性。在开展体育教学的过程中，学生不仅能够提升自身的身体素质以及心理素质，同时，也能提升自身的智力水平和身心素养。

在培养学生的运动习惯时，教师需要明确自身的教学理念，将“以人为本”贯彻到整体的教学中，将学生视为教学的主体，对其实施教学，锻炼学生的自主学习能力。教师需要根据学生的运动兴趣优化教学内容。比如，当教师在开展篮球教学的过程中，可以为学生设计跑道，并在其中设计障碍，以此锻炼学生的运球能力，激发学生的学习兴趣，培养学生的学习习惯。

四、提升高中生的体育运动能力

教师需要优化自身的教学模式，将传统的“师生授受”转化为“授人以渔”，锻炼学生的自主学习能力，使其能够主动发现终身体育学习中的乐趣，进而能够自主地锻炼自身的体育运动能力。教师需要为学生创建合适的学习氛围，比如，在体育教学之余，教师可以组织学生开展相关的体育活动，如“友谊杯”篮球比赛、小型年级运动会以及健美操团体舞比赛等，通过这些活动锻炼学生的体育运动能力，激发学生的体育运动精神，锻炼学生的合作能力，促进学生终身体育意识的形成。教师可以取得学校的批准，帮助学生成立体育教学社团，大力招收对体育学习有兴趣的学生，在课余时间内开展野外的体育训练，大幅度提升学生的体育运动能力。

五、改善体育教学评价考核方式

在开展终身体育教学的过程中，教师的评价以及鼓励是推动学生发展的主要力量。因此，教师应该正视体育教学评价的重要性，应该将其作为促进学生发展的动力，而不是使其成为学生学习的负担。

在对体育教学评价考核方式进行优化的过程中，教师首先需要对传统的教学考核模式进行分析，找出其中存在的问题。

在传统的评价考核方式中，教师通常会忽视学生之间的个体差异。不同的学生身体素质也会不同，倘若教师利用唯一的标准对学生实施评价，那么，在某种程度上就会使得学生产生厌倦学习的心理，认为自身的努力与成绩不成正比，从而产生放弃体育学习的念头，这与终身体育的教学理念相背离。在传统的评价考核模式中，教师会忽视对学生素质以及个性的评价。在《体育教学评价准则》中有明确的规定：教师需要对学生的意志力、身体素质、心理素质以及自制能力进行评价、因此，在实际的评价过程中，教师需要树立正确的教学评价观念。还有，在传统的评价考核方式中，教师会忽视对学生努力程度以及学习过程的评价，多数教师只注重学生最好的考试成绩，而不在乎学生在学习的过程中付出过多少努力。在这种情况下，学生的学习热情很容易被教师浇灭，丧失了学习主动性的学生，自然也就不会进行终身体育理念的学习。

为了解决上述内容中所提出的问题，教师需要对体育教学的评价模式以及考核模式进行改善。

首先，教师需要对学生成绩的评定内容进行重新界定。在开展评价的过程中，教师需要事先对学生的体能进行调查，并依据学生的体能为其制定专属的教学标准以及教学目标。比如，针对于身体素质较差的学生，教师可以将“800米长跑”的教学规定改为“600米”，以此降低学生的学习难度。第二，教师需要对学生对理论知识的掌握程度进行评价。在实施该种评价的过程中，教师可以站在统一的角度上开展评价，考核学生对健康知识以及体育竞技战术知识的掌握程度。第三，教师需要将学生的学习态度列入评价内容中，将学生的学习态度视为主要的评价标准。第四，教师需要对学生在课堂中情感以及精神的表现进行评价，观察学生是否具备一定的体育竞技精神以及终身体育学习的意识。

其次，在开展教学评价的过程中，教师需要加大对评价功能的重视程度，在终身体育教学的过程中，评价的重要性不言而喻。因此，在实际的教学过程中，教师需要重视其所造成的影响。一般来说，在体育教学中开展教学评价，主要有以下两种作用：教育作用以及管理作用。所谓教育作用指的是，教师通过开展教学评价，激发学生的学习兴趣以及学习自主能力，促进学生的自主化发展；而管理作用指的是，通过教学评价，教师可以明确学生之间的差异，能够进行优胜劣汰的教学指导模式。在传统的教学评价中，教师会重视评价教学的管理作用。而在当代的体育教学中，教师需要加大对评价教学教育作用的重视程度，重视学生的进步以及變化，对学生进行大幅度必要的鼓励以及激励，激发学生的学习热情和学习信心。比如，当一名身体素质并不高的学生完成长跑训练后，教师需要对其坚持不懈的精神进行赞扬，并号召其他学生向其学习，以此激发学生的自主学习能力，促进其形成终身体育学习的意识。

综上所述，在信息技术不断发展的当今时代，大众的生活已经成为网络生活，各种生命运动都可以被网络所取代。在这种情况下，大众的身体状况逐渐恶劣，各种文明疾病以及身体疾病经常出现。因此，在实际的教学过程中，各学校的教师们应该重点为学生灌输终身体育的意识，培养学生的体育精神，锻炼学生的身体素质，促进学生的健康成长。在高中校园中开展体育教学，对学生的身心发展具有极为重要的影响，在此时期，学生的身体以及心理都会发生质的飞跃。因此，在教育的过程中，教师们需要加大对终身教育理念的宣传力度。

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（责任编辑 陈始雨）