高校终身体育教育中存在的问题及改革建议

文/王保华

高校终身体育教育中存在的问题及改革建议

文/王保华

信阳师范学院体育学院

终身体育是高校体育教育中的重要的思想理念。本文阐述了终身体育的基本内涵，分析了高校终身体育教育中存在的问题，提出了改革建议，以期提高学生的身体素质和健康水平，为高校体育教师提供参考。

终身体育；高校体育；存在问题；改革建议

随着社会的发展，人们越来越重视自己的身体素质。高校学生的身体素质和健康水平关系到祖国的未来。因此，高校的体育教育逐渐成为人们关注的热点。然而绝大部分高校教师在体育教育中不能将终身体育的思想理念贯穿到整个教学过程中，无法培养出全面发展的高素质人才，给学生的身体健康埋下了很大的隐患。本文就高校终身体育教育中存在的问题及改革建议做简要阐述。

1 终身体育的基本内涵

终身体育是上世纪90年代体育的改革和发展中提出的一个全新的理念。它是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育。换言之，一个人从生命开始到结束，不论任何地点，任何环境都能根据自己的年龄、性别、BMI指数（身体质量指数）等进行体育锻炼和接受体育教育。

2 以终身体育为视角审视当前我国高校体育教学中存在的问题

当前，高校的终身体育教育存在的问题较多，主要有终身体育意识淡薄、体育教学内容单调、体育课程设置不合理、体育场馆设施不全等。其中，终身体育意识淡薄是高校体育教学中最突出问题。

2.1 终身体育意识淡薄

一个人的思想认识决定了一个人的行为。许多高校学生完成了基础课程的学习，课余时间不是积极地参与体育锻炼，也不是接受体育教育。有的学生用上网、逛街、打游戏等娱乐活动打发空余时间；有的学生努力学习为考研积极做准备；有的学生为生活所迫做兼职（如家教等）；有的学生忙于恋爱。这些种种缺乏体育锻炼的生活方式的根本原因是学生的终身体育意识淡漠。因为他们缺乏终身体育的思想理念，无法认识到终身体育的重要性，所以无法形成体育锻炼的生活习惯。

2.2 体育教学内容单调

大学体育教育由体育理论和体育实践两部分组成。在体育教学中，高校教师一般将体育理论融入到体育实践中。体育实践的项目可分为田径运动、球类运动、形体运动、游泳运动、中华武术、搏击运动等。然而在实际的教学中，部分教师受专业技术能力所限一般只教授田径运动和球类运动。虽然有些学生有终身体育的思想理念，但是面对如此单调的教学内容，缺乏体育锻炼的热情，无法形成体育锻炼的习惯。这些学生的终身体育的思想无法落实到实际生活中。

2.3 体育课程设置不合理

我国除非体育学院的专业学生，大学体育课程的设置一般都是两年（大一、大二），每学时45分钟，每周2个学时，每年144个学时。绝大部分学生一周2个学时的体育课结束后即终止了本周的体育锻炼。如此少的学时难以激发学生的体育锻炼的兴趣，根本无法实现提高学生身体素质和健康水平的宗旨。

2.4 体育场馆设施不全

体育场馆是学生和教师进行体育活动的重要场所。环境优雅、设施齐全的体育场馆可以激发师生进行体育锻炼的热情，可以满足体育教学的需要，可以更好地培养学生的体育技能。然而，许多高校体育场馆设施不全，有的高校缺少游泳馆，有的高校缺少武术馆，有的高校缺少健美操馆等等。如此落后的体育场馆设施难以让学生建立终身体育的思想，难以提高学生的身体素质。

3 高校终身体育教育改革建议

高校的终身体育教育存在着种种问题，因此，推进高校终身体育教育改革势在必行。只有如此才能真正地提高学生的身体素质和健康水平。

3.1 转变体育教育观念，树立终身体育的思想

终身体育是高校体育中的重要思想。高校体育教师应该摒弃只注重培养学生的体育竞技能力的传统思想，积极学习终身体育的教育理念，并向学生大力宣传终身体育的优越性，将该思想理念深深地扎根于学生心中，让学生在日常学习、生活中做到“内化于心，外化于行”。比如教师对学生应大力宣传“终身体育是高校学生身体健康的基石”，并积极为广大学生制定个人的体育锻炼方案。这样，学生可以积极参与体育锻炼，久而久之，逐步形成了良好的锻炼习惯，提高了自己的身体素质。

3.2 加强教师队伍建设

常言道：名师出高徒。一个高素质的体育教师会处处严格要求自己，想方设法地学习新的知识、理念、技能，并将平生所学毫无保留地传授给学生，教会每个学生如何根据自己身体状况制定相应的锻炼计划，培养学生体育活动中的意志品质等。这样，学生在体育活动中把健身性和娱乐性相结合，不知不觉地提高身体素质，愉悦了自己的身心。由此可见，加强教师队伍建设，提高教师业务素质是高校体育改革的重要环节。

3.3 合理设置体育课程，建立评价机制

当今，大学体育课程偏少，在不占用其他课程的情况下，高校可以每周增加1-2个学时，让学生充分地参加体育锻炼，提高健康水平。高校的领导一定要摒弃“重智轻体”的传统思想，建立终身体育的正确观念，把学生的身心健康当作大事要事来抓。对于每天积极参与体育锻炼和接受体育教育的学生，高校教师可以进行适当地学分奖励，激发他们的体育锻炼的热情，逐步培养终身体育的良好习惯。

4 结束语

综上所述，本文就高校终身体育教育中存在的问题及改革建议做了简要分析，希望对广大体育教师有所裨益。然而高校的体育改革不是一蹴而就的，而是一项系统而复杂的工程，需要多方面的努力。广大体育教师在工作的过程中，应不断转变教学理念，提高自身业务水平，激发学生参与体育活动的积极性和主动性，树立学生终身体育的思想，从而提高学生的身体素质。

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