威廉和玛丽幼儿园幼儿体操教学方案的设计与实施

2018-12-06郎子山杨金秀北京体育大学北京100086

文体用品与科技 2018年22期

关键词：体操姿态重点

□ 郎子山杨金秀（北京体育大学北京 100086）

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

威廉和玛丽幼儿园幼儿体操教学方案的设计与实施。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

围绕论文主题，首先是查阅了体育教学论、运动训练学、幼儿基本体操等与本研究相关的论著和教材，以及近年来我国有关幼儿园体操的文件资料与相关书籍。并通过中国知网（1996-2018）以“幼儿体操”为关键词和主题输入搜索，共搜索到幼儿体操相关文献 110篇，以“幼儿园体操”为关键词和主题输入搜索，共搜索到幼儿体操相关文献36篇，以及通过在图书馆查阅书籍并对大量相关的期刊文章进行了搜集、整理。对幼儿体操方面有关的研究进行分类整理与分析，为本文的研究、设计和构想提供参考。

（2）问卷调查法。

根据研究的目的和内容,遵循体育科研方法有关问卷设计的要求,在经过咨询专家与调查研究后,设计调查问卷，从中了解幼儿园家长对幼儿体操的了解程度以及对在幼儿园开设幼儿体操课的看法和建议。

（3）实践观察法。

在2016-2018年对威廉和玛丽幼儿园实施体操教学过程中观察小朋友在课堂上的表现。其中2016-2017年每周两节课，2017-2018年每周8节课。观察小朋友的情绪，出汗情况，课堂的配合程度，对动作的掌握程度，练习的积极性以及对课堂教学目标的完成情况。

2、结果分析

2.1、STA的教学模式

教学模式可以定义为是在一定教学思想或教学理论指导下建立起来的较为稳定的教学活动结构框架和活动程序。作为结构框架，突出了教学模式从宏观上把握教学活动整体及各要素之间内部的关系和功能；作为活动程序则突出了教学模式的有序性和可操作性。

教学方案是教师对单元教学过程的计划安排，是教师实施教学的依据。STA的教学方案设计一个或多个大的循环标注每个点的动作和老师站位，注意留出排队的间隔，注意潜在的安全隐患。

教学理念方面STA的训练计划着重培养学员有严谨的纪律，以及让学员在愉快的气氛中，接受优质及专业的体操训练。其训练计划着重引发学员对体操运动的兴趣。在教练的悉心教导下，学员能获得专业的体操技能及自我认同。训练亦引入升级以及章别计划，使训练更具挑战性。在训练课程的编排上，其训练计划针对个别学员的体质及个性，设计安全和有效的体操训练课程，让学员在最短的时间内，充分发挥体操潜能。学员在训练过程中，既能体会成功的喜悦，健立自信；又能学会如何面对失败，重新定立目标，再闯成功之路。公司尤其注重孩子学习体操的趣味性。除了体操技能，在理论方面，训练亦会教授运动力学、生理及心理学，让学员在身心上皆能获得全面及均衡的发展，最终达致德、智、体、群、美、灵六育的学习目标。

教学活动框架STA的训练以循环训练的方法为主，以分解训练法、持续训练法、重复训练法、间歇训练法、比赛训练法为辅。在课程结构上大班课一个主教练对6个孩子，若孩子更多则加一个助教，一个助教和一个助教最多12个孩子。小班课一个主教练对3个孩子，若孩子更多则加一个助教，一个助教和一个助教最多6个孩子。在课程编排上为了配合不同能力级别的学员，分为初级、中级及高级训练。其中初级训练为一个小时，中级训练为一个半小时，高级训练为两个小时。

STA的活动程序大班课为1.5小时，热身20分钟，分为三个主题循环，每个循环20分钟。最后放松10分钟。小班课也采用热身、主题训练和放松的活动程序。

2.2、威廉和玛丽幼儿园体操教学方案

全面精细的大运动，为强健体魄打下全方位基础。专注引导与激发，快乐在孩子心中埋下热爱的种子。学期计划动作汇总：包括垫上技巧、蹦床、平衡木、双杠和跳板项目。垫上技巧：根据动作的类型对教学内容进行分类，将垫上技巧分为爬行类、滚翻类、站立类和柔韧类。其中爬行类是以爬行为代表的重心较低的支撑与核心练习动作，滚翻类根据滚翻方向的不同进行划分，站立类主要是以站立为主的重心较高的动作与跳跃动作，柔韧类为柔韧练习动作。见表1：

表1 垫上技巧教学内容分类表

2.3、幼儿体操的考核动作与考核标准

根据器材类型对考核内容和考核标准进行分类，见表2、表3：每一器材类型的考核内容均为成套动作。

垫上技巧成绩为卓越的标准：所有动作基本完成且没有明显的姿态问题，动作与动作之间的衔接无5秒以上长时间停顿。垫上技巧成绩为杰出的标准：有一到两个动作未完成、忘记做或有明显的姿态问题。

垫上技巧成绩为优秀的标准：有三个或三个以上动作未完成、忘记做或有明显的姿态问题。蹦床成绩为卓越的标准：所有动作基本完成且没有明显的姿态问题，落网无明显停滞。蹦床成绩为杰出的标准：有一到两个动作未完成或未跳规定次数。蹦床成绩为优秀的标准：有三个或三个以上动作未完成或未跳规定次数。

平衡木成绩为卓越的标准：所有动作基本完成且未从木上掉下。平衡木成绩为杰出的标准：有一到两个动作未完成、忘记做或有明显的姿态问题，未从木上掉下。平衡木成绩为优秀的标准：掉下平衡木。

小双杠成绩为卓越的标准：所有动作基本完成且没有明显的姿态问题，动作与动作之间的衔接无5秒以上长时间停顿。小双杠成绩为杰出的标准：有一到两个动作未完成、忘记做或有明显的姿态问题。小双杠成绩为优秀的标准：有三个或三个以上动作未完成、忘记做或有明显的姿态问题，掉下双杠。

小跳板成绩为卓越的标准：在空中做出大字，且落地稳定。小跳板成绩为杰出的标准：落地跨出一小步或跳出一小步。小双杠成绩为优秀的标准：落地跨出一大步或跳出一大步。

表2 幼儿体操考核动作

表3 幼儿体操考核标准

2.4、幼儿体操教学方案的实施

（1）体操课2017年9月至12月月份计划。

九月课程安排：

第一周：重点练习爬行和侧向滚动，强调纪律与姿态；

第二周：进行爬行、跳跃、滚翻的综合练习，重点学习前滚翻；

第三周：进行平衡的综合练习，重点强调姿态美；

第四周：重点练习蹦床冰棍跳与跳板踏跳建立制空感。

十月课程安排：

第一周：重点练习跳板双脚起跳与独立蹦床冰棍跳，强调起跳落地姿态；

第二周：复习前滚翻，提高要求。辅助练习蹦床分腿跳。第三周；

第三周：重点练习跪平衡，纠正平衡木走的方向与步态。

十一月课程安排

第一周：重点练习前滚翻与侧滚翻；

第二周：重点练习空中转体与蹦床冰棍跳；

第三周：重点练习反向爬行和跳板挺身跳；

第四周：进行综合练习，爬行、跳跃、柔韧、姿态；

第五周：重点练习双杠曲腿支撑和蹦床分腿跳。

十二月课程安排

第一周：重点练习前滚翻抱鸡蛋与蹦床分腿并腿跳；

第二周：重点练习侧向滚动、直体滚翻。复习蹦床并腿分腿跳；

第三周：重点练习蹦床坐弹和倒立；

第四周：进行平衡木姿态的重点纠正，练习跪平衡。

（2）课时教学方案。

根据幼儿园的实际情况体操也发挥了很大一部分体能的作用，在教学过程中设置约两个重点，每个重点配备两到三个辅助练习动作。同时注意两个重点之间的技能迁移作用。尽量兼顾走、跑、跳、爬、钻、滚、平衡、柔韧、支撑、转体等各种动作类型。在循环练习过程中尽量把具有正迁移作用的动作放在一起，把不具备正迁移的动作分开来放置。循环设置的尽量有起伏。注意整节课的强度控制。

45分钟的课程可以热身+游戏（5-10分钟），第一部分循环训练（10分钟左右），柔韧练习+表演（5分钟左右），第二部分循环训练（10分钟左右），放松+总结（5分钟左右）。

（3）幼儿体操的考核与评价。

根据所设计的考核动作与标准对兴趣班的学生进行考核并对学前班学生的平时表现做出评价。孩子们的考核成绩普遍为卓越与杰出，这也是为了给他们鼓励。

对学前班学生的评价：让孩子在游戏中成长。我们在把安全放在第一位的同时，让孩子学习体操，学会做人。上学期我们把重点放在了训练孩子的基本素质和运动技巧上。这学期除了在体操动作难度和强度上的提高，我们更加注重孩子的勇气，让孩子更加了解自己的身体。给孩子更多的表演机会，让孩子更好的展现自我，学会尊重与互相鼓励。如宝布丁：宝布丁排队时不争不抢纪律遵守的非常好，他对于体操动作的掌握都比较好，在游戏中非常有勇气并且了解自己的能力。表演欲望非常强烈，每次出来表演动作总会表现很好。但在和同学之间矛盾的处理上总爱自己生气。晴晴：晴晴比较调皮，上课集中精力的时间较短。但她对于动作的掌握无疑是很有天赋的，比如蹦床跳坐弹，前滚翻站立，倒立控制等她都是较早掌握的几个孩子之一。在动作的姿态方面她也有了很大进步。但在纪律方面晴晴还需努力。