常德市善卷中学学生体质现状研究

□喻巧媚 郭玉凤（湖南文理学院体育学院 湖南 常德 415000)

通过在实习期间对学生进行体质检测以及与学生老师的交流发现很多青少年的体质体能、身体素质的状态越来越不好，为找出问题所在，故而进行研究。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

教育实习学校常德市善卷中学（初中）的学生作为调查对象，收集了该校学生体质检测数据，并随机抽样发放了调查问卷。

1.2、研究方法

实习期间在常德市善卷中学收集了2616个学生体质检测数据。包括身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50m、800m（女生）、1000m（男生）、引体向上（男生）、一分钟一分钟仰卧起坐（女生）数据、问卷调查数据，用SPSS18.0进行统计分析。

2、研究结果与分析

2.1、常德市善卷中学学生体质现状分析

（1）形态。

表1可见，学生身高、体重随着年龄增长逐渐增长，基本符合青少年国家平均身高、体重，整体处于良好状态，如图1、图2。虽然中学阶段是中学生生长发育的重要时期，但在表2中的数据显示男生最大体重达到了97kg，女生最大体重达到84kg，而男生的体重均值为51.96kg，女生的体重均值为47.40kg，极大值超过均值20%，表明学生中存在着肥胖问题。

表1 常德市善卷中学学生身体形态均值（n=2603）

表2 常德市善卷中学学生体重值（kg）（n=2616）

（2）机能。

肺活量为评估身体机能项目，从表3来看，身体机能水平均处于及格区间，虽然及格率高，但是优秀率低。其中从女生来看，九年级的优秀率最小且不及格率最大，有可能是初三学习压力大，平时锻炼少，导致肺活量水平下降。

图1 常德市善卷中学11-15岁身高均值年龄变化趋势

图2 常德市善卷中学11-15岁体重均值年龄变化趋势

表3 常德市善卷中学学生肺活量达标情况（n=2616）

（3）速度素质。

50m跑作为评估速度素质项目，根据低优标准，测量项目的数据越小，素质越好。从表4来看，学生的总体水平不错，及格率高，不及格率低。男女生的极小值分别是6.4s、7.4s，都超过了优秀标准。

表4 常德市善卷中学学生50m(s)达标情况（n=2616）

（4）爆发力。

以立定跳远评估下肢爆发力。从表5来看，女生的爆发力比男生要好，男生的整体及格率要比女生低，但从年级来看，九年级的不及格率都比八年级和七年级的都高，出现了降低的现象，且初三正是参加体育中考的时期，这表明现在的学生越来越缺乏锻炼，应加强运动。

表5 常德市善卷中学学生立定跳远达标情况（n=2616）

（5）柔韧素质。

坐位体前屈反映学生的柔韧素质，从表6来看，男生的优秀从初一到初三分别为9%、4%、3%，到了初三优秀率都有降低趋势。不及格率分别为22%、11%、25%，而女生相对来说比较好一点，但优秀率不高。

表6 常德市善卷中学学生坐位体前屈达标情况（n=2616）

（6）耐力素质。

男生1000m、女生800m为评估耐力素质项目，同时也是人体健康标准的重要组成部分。从表7来看，虽然从年级来说，及格趋势越来越好，但学生的耐力素质仍不容乐观。

表7 常德市善卷中学学生中长跑达标情况（n=2616）

（7）力量素质。

男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐作为评估力量素质项目，从表8来看，男生在上肢肌肉力量的表现还差强人意。而女生的一分钟仰卧起坐相对男生的引体向上来说要好很多，但优秀率也不高，基本处于及格的区间。

表8 常德市善卷中学学生力量素质达标情况（n=2616）

2.2、传统体育课的现状分析

现代社会，学生学习压力不断加大，体育课并未真正开展起来，受现在应试教育的影响，有相当一部分的家长、教师也认为体育学好学坏无所谓，业余送兴趣班，也往往只是单一的选择数学，美术，英语等。学校的体育课一直处于弱势地位，一周本就不多的体育课，被各科任课老师“借”来“借”去。体育课也成了“放羊式体育课”，老师没有进行真正的技能教学，学生更喜几个同学一起聊天、散步、打闹，并没有进行真正的体育活动。等到初三体育中考，学校才会想到要通过体育课来加强学生的技能技术水平，以提高学生的成绩。因此传统的体育课程存在很多的问题。体育课程教学模式的滞后是影响教学质量的关键，学生的主动性、创造性等进行了限制；体育课程设置不合理、教学结构单一、体育课程教学不受重视等问题。

2.3、学生对体育课的意见建议调研分析

对常德市善卷中学的学生随机抽样发放的调查问卷，结果显示有43%的学生喜欢运动，其中男生居多，他们喜欢运动的原因是增强体质，提高身体素质、丰富课余生活，也有部分学生为了减肥塑形，还有小部分学生是体育课不得不运动。当问到“是否愿意在体育课程中以游戏课的形式改善自己的体质吗？”有76%的学生是愿意的，仅有3%的学生不愿意，其他同学觉得没什么想法，因为在学校里，还是存在体育课被占的现象，所以体育课的上课形式就没那么重要了，有63%的学生是反感体育课被占的，其他人无所谓。

3、结论与建议

学生中身体形态方面存在着肥胖现象，很多学生心肺功能并不是很好；身体素质方面还有很大的提升空间。问卷分析：大部分学生很大程度上想改变自己的身体形态和身体素质，并且愿意在体育课程中通过游戏的方式改变自己在各方面的身体素质，这说明学生愿意改变身体素质的积极性高。同时学生也很反感体育课被占的现象，大多数学生想在体育课中得到锻炼，学到真正的技能知识。这些数据都应该引起重视。

综上，学生身体素质有不容乐观之处，而究其对策无外乎四个方面，学生、家长、老师和学校。首先是家长，对“好孩子”的概念仅限于长得高、养得好、成绩好，而忽略了从小培养孩子的健身意识、运动习惯；孩子则为了做好家长眼中的“好孩子”也同样忽略了体育课、广播体操甚至课间休息时的各种运动，来提高自己的身体素质；老师和学校更是重点关注学校的升学率等等。希望大家了解“体育”的全面育人的功能：打造强壮的体魄、锻炼灵活的大脑、培养坚强的意志、保持乐观积极的心态、加强团队合作能力与意识等等。新课程标准明确提出了“以学生发展为本”和“健康第一，终身体育”教育理念，经过在实习期间带学生体验过体适能课程的效果来看，学生对体适能课的兴趣很大，也对体育课更加向往，愿意以游戏的形式改变自己的身体形态、提高体质，使得他们对体育课充满了热情。建议可将青少年体适能教学方式和体育课程相结合，根据中学生的生理特点和心理特征，通过设计游戏来提升学生学习技能的兴趣，增加趣味性，激发学习的主动性和积极性，让学生的体质越来越好，为学生的终身教育打下坚实的基础。