浅谈拓展活动在初中体育教学中的作用

战仕文

（辽宁省抚顺市第四十二中学）

拓展活动是指以个人身体活动为主，旨在不断提升个人的身体素质与团队合作意识的过程，主要利用一些比较有趣且富于挑战性的活动，来让人们的合作建设与团队凝聚力得到增强。在拓展活动中，活动者通过自己的不懈努力完成项目挑战后会获得一种愉悦感与满足感。在初中体育教学中开展拓展活动，不仅为教学的内容增添了新的色彩，更加有利于初中教育教学的有序发展。

一、拓展活动的特点

拓展活动的开展为学生的体育课堂学习增添了新的教学内容，极大地满足了学生的好奇心，从而更加积极主动地参与到拓展活动当中。让学生在拓展活动中挑战自我，锻炼自我，进而获得一定的成就感，为学生带来思想与心灵的全新感受与体验。另外，教师可以通过拓展活动来指导学生学习，按照每个学生的实际学习与锻炼情况，及时调整学生的训练强度与活动内容。让学生在训练中及时发现自身存在的问题，进而通过自我总结实现有针对性的提升，以体现学习过程的自主性。

二、拓展活动在初中体育教学中作用

1．有利于促进课程改革

在初中体育教学中，传统的教学模式不重视学生心理与身体素质的培养，只是一味地教授学生体育的基本知识与动作。而通过在体育教学中开展拓展活动，可以有效弥补这些缺陷，让学生能够感受到体育运动的真正意义，增强团队合作能力，最终让学生在拓展活动中身心得到健康发展。例如，体育课堂中开展“接力跑”游戏，使学生们在游戏过程中建立相互信任与自我责任感，在沟通中培养团队意识，并通过换位思考加强学生之间的信任感。

2．有利于提高体育学习的趣味性

在以往的初中体育教学中，普遍存在学生对体育学习的热情与积极性都不高的现象，这是因为这些传统的体育课程教学太过于死板，学生们在课堂中无法提起学习的兴趣，但是通过开展拓展活动可以有效改变这一现象，能够不断增加体育课堂的趣味性，也能让学生主动参与体育课堂的学习。例如，教师在教授跳高、跳远、短跑等这些跳远项目的基本动作时，若只是一味地按照动作重复练习，极易造成学生的消极情绪。而采用拓展活动的比赛方式，不仅增加体育教学的趣味性，而且在提高学习兴趣的同时，提升体育学习的质量。

3．有利于强化学生的身体素质

当前大多数学生的身体状况都处于亚健康的状态，这是因为初中生们把大部分精力都用在了学习文化课上，而没意识到体育锻炼的重要性。但是在课堂中进行拓展活动，让初中生的身体素质得到有效改善。一方面，通过拓展训练可以强化大脑的神经功能，使其变得更加活跃，学生大脑供血得到改善，能够全面提升大脑的综合运用能力。另一方面，初中生正处于身体成长的发育阶段，适当地进行拓展活动不但可以促进骨骼健康生长、加快新陈代谢，身体也会变得更加强壮，从而为今后的学习与工作打下了良好的基础。

4．有利于培养学生的团队合作意识

目前大多数的体育拓展活动都是以团队合作的形式展现出来的，在初中体育教学中开展拓展活动，能够让学生在完成集体项目时充分发挥彼此之间相互协作、相互帮助的能力，为实现共同的活动目标而各尽所能。学生能够在拓展活动中感受到集体的努力与团队的力量，从而培养团队协作能力与集体观念，最终实现提升个人素质的目的。例如在进行田径400米接力活动中，让每个学生承担100米的跑步任务，只有通过4个学生的相互配合才能完成。

5．有利于培养学生强大的心理素质

初中生的心理素质发展还处于不断成长阶段，在体育教学中合理开展拓展训练，是培养与提高学生心理素质的有效手段。相对于传统的体育课程训练活动来说，拓展活动具有一定的挑战性与未知性，能够让学生产生主动参与的心理。当然，在初中体育课堂开展拓展活动，学生会遇到很多困难与问题，这就需要学生拥有足够强大的内心，调整好心态用自己的能力来解决问题。在困难与问题得到解决的同时，学生心理素质也就得到了很好的培养。

三、结语

在初中体育教学过程中有效开展拓展活动，不仅可以丰富初中体育教学内容，还可以将拓展活动中的各种训练技能教给学生，让学生体会体育课堂的丰富性与多样性。通过开展拓展活动，学生在应对困难、心理承受能力与实用技能等方面的能力得到不同程度的提高。体育拓展活动能够让初中生在轻松愉快与精彩刺激的氛围中学到体育的相关知识。另外，还可以激发学生对体育活动的兴趣，在提高身体素质的同时，让学生明白团队合作、沟通与信任的重要性。体育教师要能够将拓展活动融合到体育教学当中，提高初中体育教学的魅力，从而让学生的综合素质得到全面提升。