立足“生长教育”创新校本教材

近年来，随着轮滑运动进入第十三届全国运动会，滑板进入2020年东京奥运会，特别是2022年北京冬奥会的申办成功，我国轮滑运动呈现出快速发展之势，跨界选材、北冰南展西扩已经成为储备奥运人才的重要手段。其中自由式轮滑及速度轮滑在世界锦标赛中成绩突出，备受各级领导的重视和关怀。轮滑作为一种休闲和健身项目，已经拥有了广泛的群众基础。

云兴小学立足于学生的全面发展，大力倡导轮滑特色运动，让学生愉快地参与并体会这项运动独有的乐趣。目前，云兴小学已逐渐形成“休闲轮滑+速滑+轮滑球”的模式，拥有五支不同级别的速滑队、一支轮滑球队、一支轮滑表演队、一支轮舞表演队。每个班都有各自的轮滑球队，学校轮滑运动普及率达到80%以上。学生们根据自身情况选择适合自己的轮滑项目，保持参与轮滑的兴趣更加持久，形成了良性发展梯队。

我们在学校轮滑课程的教学中发现：虽然注重了学生的练习，但是由于教师的语言和肢体示范方面的信息传递效率较低，造成了学生对重难点技术的掌握和理解不到位，也不利于学生课后的练习巩固。同时，社会上对于轮滑课程有更多的需求，有许多校外的学生积极要求学习，而学校的师资有限，时间有限，为了推广轮滑这项运动，实现轮滑课程的良性运转，在前期的兴趣激发，实现家校同盟上，轮滑的微课程实现了良好的效果。为使这一课程更为系统、更为完整地有效梳理、方便学生自主且系统地学习，学校在课程的应用形式上进行了突破，开发了一系列面向学生、面向家长、面向社会的不同类型的微课程，助力了轮滑课程的良好开展，使轮滑运动成为学校素质教育的金名片。

一、微课在轮滑课程中的应用形式

（一）课前的兴趣激发、自主先学

演示类为主的微课，以让学生的直接感知为主，教师通过学生或个人的动作分解、演示，激发学生对课程的兴趣。比如《有那么多好处，你还不加入这项运动吗？》 微课中，介绍到轮滑运动是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲于一体的体育运动项目。可有效地改善和提高运动者的机体中枢神经系统功能，提高呼吸系统、消化系统、血液循环系统等内脏器官的功能，能够全面协调和综合发展人体的速度、力量、耐力、灵敏等各方面素质，特别是对青少年的身心发展具有积极作用。具有环保性、健身性、安全性、经济性、方便性、刺激性、观赏性……经过微课的传播，目前，校园轮滑“云兴模式”已经在全国正式推广。同时云兴小学还参与指导全市2所中学、7所小学、32所幼儿园学生常年参与轮滑运动，有力地推动了徐州市区的轮滑整体水平的提升，带动每年7000余名青少年参与到轮滑运动中来，使得徐州市轮滑运动良性、协调发展，成为我市发展全面体育运动的一支重要力量。

《自由式轮滑》微课展示这项运动是在音乐的伴奏下，选手围绕“桩”完成不同动作的组合方式的练习，它是以换足、变刃、旋转动作为基础，配合巧妙的艺术编排，将完整的一串动作链展现给观众。微课让人“眼花缭乱”的演示，极大地提升了学生的兴趣，希望自己也能学习这门酷炫的运动。

（二）课中的重难点突破

就轮滑项目的技术动作学习而言，理论知识和练习的结合是不可缺少的。这一环节教师通常会亲自去学习，练习。但面向全体学生普教推广的轮滑课程，每一位教练不一定能达到专业教科书式的水平。这时我们尝试围绕轮滑课程教学内容的重点和难点，进行解析，通过轮滑微课的学习，让学生能够从基本的动作技能和技巧上来发现自身的潜力，从中增强身体协调能力，提高战胜自我的勇气。

针对“惯性转弯”这一难点，从在惯性滑行中能做到重心左右转移、能自如地改变滑行方向、在前滑中改变双脚的滑行方向提方向控制能力三个方面突破，制作了《重心移动》《惯性转弯》《葫芦步前滑》微课，面向学生进行加大向前跑滑、原在重心转移、惯性滑行、原地内外变轮、惯性转弯、“V”字形滑行、葫芦步前滑等进行细致的讲解，同时鼓励学生从知识点自主学习、碎片化学习中最大化发挥微课程的作用。

《想学轮滑，这些你了解吗？》微课中，对轮滑运动进行了简介，对轮滑发展历史进行了分享：轮滑项目分为速度轮滑、自由式轮滑、单（双）排轮滑球、花样轮滑、轮滑舞蹈、轮滑速降、极限轮滑（滑板）和U形池。通过介绍，尊重学生的兴趣，供学生依据兴趣对课程自由选择。

（三）课后的巩固提升

微课程可以重复播放、可以暂停、更加直观易懂、随用随取，因此方便了学生课后的巩固、提升、自主练习，直接提升了学生对轮滑运动的掌握情况。

实践类为主的微课：轮滑课程的开展，离不开反复的实践、练习，同时形成技能、习惯。从轮滑基础《轮滑器材的穿戴》《原地踏步》；向前跑滑的《原地小踱步跑再向前小步跑》逐一进行了微课程的制作，鼓励学生自主练习，强化巩固。

对于学生的个性化练习，《学轮滑，教你一些安全小妙招！》微课提醒家长教育孩子树立安全意识，不要让孩子上街玩轮滑，以免发生意外。告诉家长、学生学习轮滑过程中摔跤是不可避免的，但正确的摔跤方法是最好的一种自我保护，并分享了7个摔跤的技巧。

二、微课对轮滑课程的良性推广

随着家长对轮滑微课的接受、我们的轮滑微课程越来越细化，越来越专业，我们的微课通过体育作业，班级群，轮滑群推送，极大地提升了轮滑的普及率，推动了轮滑运动的开展。《你知道吗？原来轮滑还可以这样玩！》的微课，从速度轮滑、花样轮滑、轮滑球和旱地冰球、极限轮滑和滑板、自由式轮滑、轮舞分别介绍，方便学生依据自己兴趣、个人特长，个性化选择。一批有天赋加勤奋的学生脱颖而出。2010年，在第四届全国速度轮滑锦标赛中获得铜牌； 2012年9月，在江苏省轮滑比赛中，取得了奖牌总数第一名的优异成绩；2013年，国家级第七届全国少年速度轮滑锦标赛获1金2银；2014年，参加全国青少年速度轮滑锦标赛，获得3枚铜牌；2015年，韩国南原国际轮滑公开赛，云兴小学轮滑球队代表中国队出战，夺得U8年龄组世界冠军；2016年，明星队员李阔阔被选为中国国际队队员。同时，在课余及周末、节假日，云兴小学轮滑基地面向全市中小学幼儿园学生开放，开展轮滑教练培训、轮滑夏令营、轮滑球比赛等多项形式多样、内容丰富的活动。2011年，云兴小学被国家体育总局社体中心、教育部体卫艺司、共青团中央宣传部、中国轮滑协会授予“中国轮滑运动示范学校”的特殊荣誉。2016年教育部学生体联批准云兴小学承办全国首届学生轮滑锦标赛，承办江苏省一线社会体育指导员培训(徐州站)。2016年徐州市轮滑运动协会第一届会员代表大会在云兴召开。2017年承办由国家体育总局青少司、教育部体卫艺司主办的全国青少年体育俱乐部联赛轮滑比赛。

微课程作为信息教育应用实践中的创新，在突破传统课程教学模式中注重教学针对性和实效性，并从满足学生个性化学习需要、巩固学生的学习效果。尤其是在学校轮滑教学中，结合学生实际，通过轮滑活动中来增强学生的积极性，引导学生从微课程中更快、更好地掌握复杂的运动技巧，从而为终身体育习惯的养成奠定基础

三、校园轮滑，云兴模式，全国推广

（一）微课推广普及，打下坚实的基础

学校每年会设计不同的精美的“新生入学卡”，同时利用微课介绍我校的轮滑特色，使家长对我校轮滑运动有了初步的了解。一年级第一次家长会，轮滑队会有速度队和轮滑球队的表演赛，为轮滑选拔精英队员打下良好的基础。学生从一年级的体育课堂上，就会每周有一次轮滑课，开始接受正规的轮滑知识的普及与训练，到二年级就开始掌握了初级的轮滑技巧，并获得相应的轮滑级别。

（二）微课提高技术水平，奠定发展之路

在轮滑教学中，学校注意观察和发现一些好的苗子，然后选拔进入不同层次的速滑梯队和轮滑球队，利用微课教学，提升学生技术细节，提升轮滑技巧，科学加大训练时间和强度，在学校每年的春季运动会上，轮滑比赛成了这些队员实战训练的舞台，经过实战训练，选拔出心理素质和身体素质过硬的学生参加市级，乃至省级的比赛，经过大赛磨炼之后，再冲击全国级比赛。这样层层选拔的队员，已经具备了良好的赛场经验，为省队、国家队输送培养一批好苗子。

（三）微课提高轮滑球运动水平，扩大参与面

很多轮滑队员在未能进入速滑队后，便对平日的轮滑训练失去了兴趣，到了中年级，产生了两极分化，除去速滑队员，另外一些参与轮滑的学生开始产生消极情绪，不愿意继续参加轮滑运动。面对这种情况，学校及时引进了轮滑球运动，在家长微信群进行轮滑球微课教学，这项新兴的时尚运动立即使得中年级的学生产生了极大的兴趣，并重新加入轮滑训练中，并以能选入轮滑球队为荣，借此契机，分流了很多一部分没能进入速滑队的学生，继续参与轮滑运动，提高了参与面，球队也促进了学生的技能技巧的全面发展，使其技能得到最充分的发挥，使学生在玩中学，学中玩，并从比赛中体验到成功的喜悦。

发展12年来，轮滑运动已经成为云兴小学的传统与特色。孩子们在轮滑运动中，学会了坚强，学会了友爱，学会了力争向上，学会了自信开朗。通过平时的训练，孩子们可以真切地体验到轮滑运动的乐趣，同时也能在汗水与收获中，获得身心成长。结合“阳光体育运动”的深入开展，云兴小学深入推动全市轮滑运动的普及，参与指导全市2所中学、20所小学、32所幼儿园学生常年参与轮滑运动，有力地推动了整个徐州市区的轮滑整体水平的提升，带动全市每年近万名青少年参与到轮滑运动中来，仅2017、2018年就有来自全国近百所中小学领导、教练员慕名前来，学习轮滑运动如何在学校开展，微课如何在轮滑课程中应用，校园轮滑，云兴模式，全国推广，云兴小学已经成为全国校园轮滑运动开展的一面旗帜。