陕西省居民参与渭河全民健身项目现状与对策研究

杨崇军

陕西能源职业技术学院，陕西 西安 712000

1 前言

全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障，实施全民健身计划是国家的重要发展战略。在党中央、国务院正确领导下，过去五年，经过各地各有关部门和社会各界的共同努力，形成了比较健全的全民健身公共服务体系。2016年9月，《陕西省渭河生态区建设总体规划》经省政府研究同意，投资189亿构建渭河生态健身园区，以渭河为轴，以大型滨河运动公园为核心，以线与点和面的有机结合，修建篮球、足球、乒乓球、自行车、门球等高标准、高质量的运动场地，打造形成沿岸城乡全民健身热潮得的生态运动公园。2018年陕西省渭河长廊健身项目竣工完成。渭河全民健身项目建成，必将对弘扬体育文化，促进人的全面发展；开展全民健身活动，提供丰富多彩的活动供给；推进体育社会组织改革，激发全民健身活力；统筹建设全民健身场地设施，方便群众就近就便健身起到积极的推进作用。通过对陕西省居民群体健身项目的调查，分析影响居民参与全民健身的基本因素，提出相应的对策，对于推进我省的全民健身的开展，推进健康中国美好愿景的实现具有一定的积极作用。

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

以抽取陕西省434的居民作为研究对象，其中男性229人，女性207人。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

根据研究的背景及目的，通过中国知识资源总库查阅了与本课题有关的文献资料、期刊杂志发表的相关论文，以及在校图书馆查阅有关书籍等。

2.2.2 访谈法

在调查统计的过程中，经过拜访专家学者，记录了关于参加渭河健身工程项目的现状。

2.2.3 调查问卷法

采用参考《问卷星》设计调查问卷，均为选择题。采用现场发放和回收的方式，对陕西省居民进行问卷调查，发放问卷434份，回收434份，回收率100%。

2.2.4 数据统计法

本研究采用Office Excel2012软件对数据进行整理，对调查所有的数据经行常规数据统计处理。

3 调查结果与分析

3.1 陕西省居民参与渭河健身项目的基本情况

3.1.1 年龄段的调查

表1 是不同年龄阶段参与健身活动的调查情况(N=434)

由于社会的不断发展，人们生活水平也不断提高，以及各种保健品的问世，人们参与健身的机会越来越少。从表1可以看出，随着年龄的增长，人们参与健身活动的比例有所上升。老年人的时间较多，并且一部分老年人退休后没有太多工作，并且身体机能、健康水平、抵御能力随着年龄的增长在逐渐下降，使得老年人更多的参与到全民健身。其次青年是最多的，有111人，占总人数的25.58%，青年多为学生，他们在学校时不仅有体育课，而且部分学生在外面还会报各种培训班，这也增加了他们的锻炼次数。之后是中年人有84人，占总人数的19.35% 。由此可以看出可以居民参与全民健身与其年龄有关系，并且有更多的时间去从事体育锻炼。

3.1.2 职业调查

表2 不同职业参与健身活动的调查情况职业调查(N=434)

知识是人类进步的阶梯，而教育是人类进步的一个重要手段。人们通过教育科研开拓思维、增长见识，能更加容易接受新事物。健身活动作为社会文化活动的一部分，人们文化水平的提高，也促进了健身活动的发展。从表可以看出，在陕西省居民参与全民健身的调查中，多以退休人员为主，所占比例为38.25%；其次是学生，所占比例为21.88%，近年来由于中考体育改革加大体育成绩比重，也引起了家长和学生的高度重视，在渭河健身运动公园，有许多俱乐部也加入了全民健身的行列，而俱乐部主要成员是广大青少年学生，然后是教师、公务员，所占比例分别为11.29%、3.23%，是因为这些人属于久坐人群，体育意识较为薄弱，锻炼次数也少，退休人员主，有较多的闲暇时间，锻炼时间就会相对较多。

3.2 陕西省居民参与渭河健身项目锻炼情况的调查

3.2.1 参加健身活动的目的调查

表3 参加健身活动的目的调查(N=434)

参加健身活动的目的是推动一个人从事某种活动心理因素或内部动力。现在人们的生活水平发生了极大的变化，衣食住行愈来愈好，不再为物质的匮乏烦恼，开始追求精神与身体上的满足，并把体育锻炼作为提升的一种重要手段。体育锻炼不仅能愉悦身心，还能促进身体机能的改善，消除疲劳，抵抗疾病都有重要作用。由表可以看出，以强身健体为锻炼目的，所占比例为 62.67% ，这可能与现在人们的生活水平的提高，以及衣食住行方面的提高有关。而以休闲娱乐为目的的占了18.66%，也是人们陶冶情操，放松自己的一个重要目的。这就说明体育文化作为一种社会文化已经融入到了人们的生活中。

3.2.2 每周锻炼次数的调查

从表4可以看出，每周锻炼次数能够达到1—2次的有48.39%的人，是由于他们工作较为繁忙,受时间的限制较多；有37.59%的人每周锻炼次数能够达到3—5次，是因为这部分人具有较多的时间，以及自己的训练计划。而6次以上的仅占14.06%,是因为他们严格要求自己,并且主要是以学生、健身者为主。

表4 每周锻炼次数的调查(N=434)

3.2.3 经常参加锻炼时间段调查

表5 经常参加锻炼的时间段调查(N=434)

从表5可以看出，在经常参加锻炼的时间段方面，大多数的人都选择在晚上或者下午，所占比例分别为42.63%、27.42%。其次是清晨占比为 18.89%，这可能跟人们的职业相关，同时这与中国人的生活习惯和北方的天气有关，早上空气质量较差，在下午，晚上的时候空气逐渐转好，此时人们都下班了，有一定的时间进行锻炼。因此，我们要合理规划器材，场地的使用，积极引导居民合理的规划时间进行锻炼，这对居民参与全民健身具有重要意义。

3.2.4 渭河公共体育设施或场所使用情况的调查

表6 渭河公共体育设施或场所使用情况 (N=434)

由表6可以看出，在渭河公共体育设施或场所的使用情况中，经常使用的人较少，只有7.6%，而使用较多的只有7.83%，这部分人相对来说具有一定的锻炼计划，更加的有时间进行一定的体育锻炼，一般使用率只有25.58% ，这可能与渭河健身工程的地理位置有关，导致使用较少或者不使用的比例在 58.99% ，很多人都不愿意浪费时间，就近进行锻炼。

3.2.5 对渭河公共体育设施存在问题的调查

表7 渭河公共体育设施问题调查(N=434)

通过表7可以看出，目前的公共体育设施存在的问题中，缺少管理人员是主要问题，占比为30.80%，这可能与管理系统不完善有关，导致设施保护力度不够，种类单一，数量不足也是很重要的影响因素，这可能导致部分人没有选择上自己喜欢的项目，进而缺乏参加锻炼。

3.2.6 影响居民参与渭河全民健身项目主要因素

表8 影响参加锻炼的调查(N=434)

通过表8可以看出，影响锻炼的因素中，按比例从大到小依次为工作忙、缺乏时间39.86%，其他20.94%，找不到同伴17.74%，场地限制13.82%，不喜欢锻炼7.6%。从工作忙、时间少等来分析，这部分人多属于公务员、教师。而找不到同伴一起锻炼也是影响锻炼的一个重要因素。

4 陕西省居民参与渭河全民健身项目的对策

4. 1 加大宣传力度，提高全民健身意识

首先，各级体育行政部门应该发挥宏观的领导作用，把握全局，切实开展好本地区的全民健身活动。做好本地区的全民健身宣传活动，加大宣传力度，提高宣传技巧，让居民更好的了解其所需要的信息；同时加大居民参与到健身潮中，通过各种技巧加大居民的健身意识。其次，政府应重视各种宣传媒体，例如电视、广播、报纸等。我们应该知道这些媒体都有广泛的受众群，能够产生巨大的影响力。同时应联合多种宣传媒体，宣传体育文化知识，开展体育文化知识讲座，将宣传各种科学的体育文化知识，锻炼方法等落实到实处，进行科学锻炼方法的培训，将信息量在时间、空间上得到更大广泛的传播。

4.2 提高全民健身设施布局，方便居民就近健身

相关方面的研究表明,人们在健身活动时，在选择场地上会因为年龄、性别或者爱好方面有所不同，但也有一些共同点，那就是会选择离自己近的健身场所。一些专家也指出，人们在选择自己的健身场所都会选择离自己15分钟以内的距离，否则将会严重影响健身活动的进行。因此，在健身设施的布局方面就有一些问题需要重视。第一，要与服务对象接近，交通便利，地理位置佳；第二，体育设施要齐全，相对不要太分散；第三，要能够对群众体育的发展有一定的促进作用。对各级体育主管部门来讲，应该加大体育设施的投资力度，用以保障全民健身计划的开展。除了在公园、社区及公共场所布置体育设施外，还要做好体育器材的检修维护工作，让体育健身器材的安全性得到保障，使居民对体育的作用与功能有更加好的认识等。

4.3 进一步加大人力、物力投资，满足广大人民的健身需要

在公共体育的宣传，设施的购买、检查和维修以及管理人员的薪水等加大投入。增加公共设施管理人员的数量，建立全民健身设施管理的办法以及长期、合理的全面健身运行机制，引进专门的体育专业人的管理人员，引导居民参与到全民健身中来，满足居民参与健身的需要，增强我国的健身文化的发展，才能够实现健康中国的愿景。

4.4 不断完善全民健身的规章制度，保障全民健身计划的顺利实施

对各级政府而言，应该做到以倡导全民健身为前提，针对全民健身的相关规章制度不断加强和完善，各个单位应该重视本地方的健身工作，采取各种确实有效的手段保障全民健身的开展。同时加强阶段性的检查、指导，将全民健身的思想落实到实处，完善居民健身网络体系，使健身网络体系更加的规范化，充满活力，建立一些社团等充实丰富居民的生活。

全民健康是国家综合实力的重要体现，是经济社会发展进步的重要标志。陕西省全渭河全民健身项目的开发，必将推动全民健身的热潮，蓬勃发展的陕西体育事业，真正让每个生活在此的人们感受体育积极向上的魅力，收获健康、快乐、幸福。