我国优秀冰雪运动员心理能力的研究

卢德文，辛亚冰

（1.黑龙江工程学院 体育部，黑龙江 哈尔滨 150050；2.哈尔滨体育学院 运动学院，黑龙江 哈尔滨 150008）

1 引言

近年来，我国冰雪运动快速发展，特别是2022年北京冬奥会的成功申办，为冰雪运动繁荣发展带来了重大机遇［1-5］。为了满足多层次、多样化的参与冰雪运动需求。根据国家体育总局发布关于《冰雪运动发展规划（2016-2025年）》为了发展黑龙江校园冰雪计划，依托黑龙江省气候的特点，发展冰雪运动的多样性就显得十分重要［6-8］。由于冰雪运动具有很高的娱乐、刺激和健身价值，所以要求冰雪运动员要具备良好的大赛心理素质和超强的运动能力［9］。在竞争激烈的冰雪运动赛场上，取得冠军的运动员，不一定是竞技水平最高的运动员。但是，一定是在比赛过程中临场发挥最好的运动员，特别是在两竞争对手竞技水平很接近的时候。随着科学化的训练，冰雪运动员之间技术、体能、战术的差距已很小，比赛结果胜与败主要取决于冰雪运动员心里抗压与调节能力的高低［10］。本文通过实践法和量表测试法对我国冰雪运动集训队中男运动员与女运动员所具有的心理能力［11-15］做了差异检验，为黑龙江省冰雪运动发展和冰雪运动员培养提供理论性参考依据。

2 研究对象及方法

2.1 研究对象

本论文的研究对象为我国自由式化学集训队14名队员，年龄平均在17.8±2.9岁，训练平均年限为7.4±3.2年。其中，一级与二级运动员3人、健将9人、世界级健将2人。国家跳台滑雪集训队成员5人，年龄平均为23.5±1.2岁，训练平均年限为10.5±2.7年，都是健将级别的运动员。国家越野化学集训队成员6人，年龄平均为18.6±1.1岁，训练年限平均为3.6±1.4年。速滑国家集训队运动员33人，年龄平均为15.7±3.8岁，训练年限平均为5.6±3.9年。其中，一级、二级运动员为23人、健将运动员为10人。本次研究对象的人数共计58人，文化程度为中转及大学以上。在这58名研究对象中，一些运动员没有全部进行四个量表测试，然而借助对所有量表测试数据的统计与分析，并做了F测试，我们发现方差为齐性，属于相同类型的人群，相互之间具有较高的可比性。

2.2 研究方法

在测定竞技动机的时候，采用的测试工具是叶平等编制出的《中国标准化竞技动机量表》；测定运动员的认知特质焦虑水平的时候，选用的测试工具是叶平等人编制出的《中国标准化运动认知特质焦虑量表》（利用该表对运动员比赛之前的情绪进行测量）。测定运动员创造性人格的时候，采用的测试工具是高玉祥等人编著的塑造及健全人格的《创造性自测量表》。测试运动员创造性倾向的时候，采用的测试工具是王木荣修订后的《创造性倾向量表》。上述各种量表均是效度与信度很高的测试工具。本研究中在完成4个量表测试之后，把测试结果对教练员做了及时反馈，让教练员可结合具体情况有针对性地制定最适合的训练方案，并将运动员尚需改进及已经形成的心理技能不断健全，并恰当移植到战术、技术的训练过程中，让两者恰当结合在一起，从而推动冰雪运动员运动成绩的进一步提高。

3 结果与分析

3.1 冰雪运动员现有的心理能力

借助对运动员的竞技动机（涵盖有努力取向、情感体验、娱乐、竞技水平优化、社会认可5个方面）、创造性倾向和创造性人格（涵盖有挑战性、想象力、好秦兴、冒险性4个方面）运动认知特质焦虑（涵盖有受伤焦虑、对手实力焦虑、失败焦虑、水平发挥焦虑、赛场准备焦虑、社会认可焦虑6个方面）心理能力对应的3个维度共计16项心里指标做了细致测量与全面分析。结果显示：我们国家冰雪运动员所具有的心理能力从总体上来讲处于适中水平，但是具有不均衡发展的特点；运动员所具有的竞技动机为中等水平；认知特质焦虑为适宜状态；竞技水平优化及赛场准备焦虑比较高，而失败焦虑相对较低；创造性倾向比较高，但是创造能力偏低。详细数据见表1。

表1 运动员心理指标统计Table 1 Indicators of the athletes’psychology

3.2 男女运动员心理能力的对比

本研究中，对我国冰雪运动集训队中男运动员与女运动员所具有的心理能力做了差异检验。发现：在对手实力方面的焦虑水平上，女运动员普遍地域男运动员，两者具有明显的统计学差异；在创造水平方面，男运动员地域女运动员，通过t检测具有明显的统计学意义；竞技动机等剩余的心里指标均没有显著的统计学差异。这一结果表明，冰雪运动项目中男与女运动员所具有的心理能力在整体上为同一水平。

3.3 一般与优秀运动员心理比较

在本研究过程中，我们将分成两组，一组为优秀运动员（国际级、国家级的运动健将）第二组为一般运动员（一级运动员和二级运动员）。借助对两个级别冰雪运动员对应的多有心理指标所具有的差异性进行了检验，结果显示：所测定的5项竞技动机指标。通过t检测具有显著的统计学意义；在6项运动认知特质焦虑指标中，优秀运动员在失败焦虑与经济发挥焦虑方面要比一般运动员优秀，通过t检验具有显著的统计学意义；剩余各种心理指标没有明显的差异性。从整体上来看，一般运动员所具有的心理能力要低于优秀运动员（表 2）。

表2 一般与优秀运动员心理对比Tab le 2 Contrast of the general and excellent athletes

4 结论与建议

4.1 结论

1.我国优秀冰雪运动员的竞技动机整体处于适中水平，较好地迎合了该项目的特点，可推动运动员运动水平的不断提升及稳定发挥。我国优秀冰雪运动员所具有的运动认知特质焦虑整体为中等偏低层次。以体能为主导的冰雪项目，其运动参与者具有偏低的焦虑水平。

2.优秀运动员都具有较高的创造性倾向，和项目特点完全契合，然而创造水平普遍不高，这就不利于其运动能力的快速提升。

3.我国优秀冰雪运动员的运动成绩与心理能力之间有密切练习，较高的心理能力可推动其运动成绩的显著提升。

4.2 建议

1.不易进入最理想的竞技状态，以技能为主导的冰雪运动项目，其运动参与者具有中等偏低的焦虑水平，有助于其动作技术的高水平发挥。

2.建议冰雪运动员在日常训练中应加大对其创造力的培养。

3.要想最大限度提高优秀冰雪运动员的运动能力，就需要加强对其心理能力的提升，以充分发挥其心理能力的促进作用。