积极心理学在中职学校班主任工作中的应用

晁将伟

【摘要】中职学生的管理一直是学校和班主任最为头疼的一个难题，如何使中职学校的学生管理工作更富成效，一直是学生管理工作者想要解决的问题。本文從积极心理学的角度，对班主任的工作提出了一些建议。

【关键词】积极心理学 中职学校 班主任工作

一、什么是积极心理学

积极心理学是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮，这股思潮的创始人是美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼，谢尔顿和劳拉·金。他们的定义道出了积极心理学的本质特点，“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学”。积极心理学致力于对人的积极品质的研究，它把心理学从关注入类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，从而建立了一种心理学研究的“健康模型”。

积极心理学有三个层面的含义：第一，从主观体验上看，它关心人的积极的主观体验，主要探讨人类的幸福感、满意感、快乐感，强调人要满意地对待过去、幸福地感受现在、乐观地建构未来，保持对生活的忠诚；第二，对个人成长而言，它主要关注积极的人格心理特征，如宽容、智慧灵性、爱的能力、工作的能力、创造的勇气、积极的人际关系、审美体验等，以期找到一个培养个人具有积极的人格特征的途径；第三，从群体层面看，它涉及公众的品质，包括一个人的社会性、作为公民的美德、利他行为、对待别人的宽容和职业道德、社会责任感和成为一个健康的家庭成员。

二、积极心理学在班主任工作中的应用

1、强化中职学生积极的心理体验。

与其他同龄人相比，中职学生有一些心理上的特殊性，如，情绪波动较大，自我管束能力较差，容易因为自身原因而影响人际交往。针对这些情况，班主任需要运用积极心理学，为中职学生进行积极的心理引导。班主任要引导学生形成自我情绪管控，可以通过开展班级教育活动的方式进行，让学生在体验的过程中随时掌握自身的情绪变化。班主任在日常的工作中，一旦发现学生遇到挫折，就要及时引导学生正确看待挫折的两面性，尽可能地为学生展现积极的一面，从正面帮助学生分析受挫折原因。此外，还可以鼓励学生坚持每天写日记，在日记中表达自己的情绪。日记中可以记录自己每天感受到的美好事物，抒发美好的生活，也可以记录某天不开心的点滴，让这些负面情绪在日记中宣泄出来，逐渐缓解和消化。

2、营造积极的班级氛围。

班级的氛围对中职学生的学习和性格养成有很大的影响。这层人际关系包括了师生关系和生生关系。平等的师生关系、友好的生生关系有利于促进良好学习氛围的形成。在这样的班级人际关系交往氛围营造中，班主任要起到引领和示范的作用。

首先，作为班主任，应该以身作则，处理好与其他同事之间的关系。在平时的工作中，加强与任课教师之间的沟通，协调教师在上课过程中出现的问题，尤其是学生的纪律问题。对同一学生产生不同评价时，不能一味推诿和指责。此外，还要在学生面前树立好教师的形象，不能让学生因为不擅长的科目而对任课老师产生厌恶情绪。

其次，班主任要处理好学生与教师之间的冲突情况。由于中职学生处于身体和心理发展的关键时期，性格比较叛逆，喜欢挑战权威，容易引发冲突。班主任要做的，就是及时有效地化解冲突，并将其转化成促进学生成长的因素。当面对师生冲突时，班主任不要急于表明立场，待学生稍作冷静以后再详细了解情况，做出回应。如果回避与让步都无法化解矛盾，必要情况下可以采取强制与合作相结合的有效措施进行制止，适时展现教师的权威，以防事态进一步扩大。师生之间的合作是实现共赢的有力手段，双方协商、尊重学生、平等自愿都是侧面帮助学生塑造积极心理的方式。能够妥善处理师生矛盾是班主任教育机智的体现，也有利于形成民主和平等的学习氛围，是对积极心理学的有效利用。

最后，班主任还要引导中职学生建立良好的同学关系。对中职学生而言，在校接触时间较长的都是同班学生，建立良好的同伴关系是他们赢得友谊的主要方式，对其心理健康发展有着重要意义。中职学生的同伴关系的建立是其自主行为，但可以由班主任引导建立并影响同伴关系。如今，绝大多数的学生都是独生子女，受到父母的过分溺爱，日常交往中不会主动迁就别人，造成了人际关系紧张。从积极心理学的角度分析，班主任既要善于引导学生共筑友谊，发展友情，又要适时缓解同学之间的冲突。友谊的共筑可以通过小组合作学习等手段获取，班主任让学生协商分配学习任务，引导学生在合作的过程中不断发现同学的长处，发展协调能力与合作能力，同时挖掘自身的领导潜力和执行能力。班主任在缓解学生之间的冲突的工作上需要多下些功夫，要在平时多关注这个群体的心理状态，按照预定干预目标，安排学生充当同伴集体的不同角色，以达到改善人际关系的目的。

3、用多元的方法让学生形成积极向上的乐观心态。

积极心理学的应用可以通过多元化的方法，只要能满足学生的自身需求，有利于学生身心发展，都可以被班主任采用。例如，在班委、团委成员的设置工作上需要多元化，班主任不但要考虑成绩优秀、品德优良的学生出任，也要给成绩不够突出但其他能力较强的学生一个表现的机会。而面对一些“问题学生”，班主任不能对其全盘否定。另外，在主题班会的创设情境上，尽量让每一个学生都有展现自我的机会。针对一些问题进行共同讨论，班主任不指责、不批评学生，让学生在讨论过程中得到启发，实现心理满足。同时使任何学生都能轻松自如地表达自己的观点，在开放和谐的环境下真正融入到班集体中，使所有的学生都感受到被尊重、被重视的温暖。

综上所述，中职学校班主任的工作是一项复杂的工程，不但要求班主任采用温和鼓励的方式帮助学生实现全面发展，同时还要保证学生的心理健康得到良好正确的教育。积极心理学在中职班主任工作中的应用，能够帮助当前中职班主任走出只管纪律和只看成绩的误区，从更多心理学的知识中提炼教学和教育的有效方式，从而帮助中职学生更健康地成长。